從年齡的角度探究中學生心理健康狀況

【摘要】：由于中學生的年齡、生理、心理發展和所處社會環境等，決定了中學時期是人生發展與健全人格形成的關鍵時期。然而，長期以來，學校和家長等對中學生成長關注的重點主要集中在飲食、身體、文化課成績以及升學等問題上，而對學生的心理健康教育卻沒有給予足夠的重視。有關調查表明，隨著升入高一級學校的學習壓力和走上社會就業壓力的加大，學生的心理健康問題日益增多。因此，關注中學生心理健康問題、加大心理健康教育的力度、培養學生良好的心理素質、促進學生身心全面和諧發展，是國家對21世紀公民素質的基本要求，已勢在必行，刻不容緩。因此，本文探究年齡對中學生心理健康的影響。

【關鍵詞】：中學生;年齡;心理健康

著名心理學家王極盛先生根據他對全國中學生的多年調查結果，稱有 32%的中學生有心理問題。中學生心理健康問題主要表現為心理壓力大、厭學、考試焦慮、人際關系不和諧、自閉、早戀、承受挫折能力差等，造成學生出現心理健康問題的原因是多方面的，但主要的是社會影響、家庭環境和教師的教育方法欠妥等。雖然現在很多學校已經在關注心理健康，但由于受傳統升學因素的制約，重視程度還是不夠，再加上專業教師匱乏、資金短缺、經驗不足等問題，心理健康教育還處在一個緩慢的摸索階段。如何針對學生的年齡特點開展行之有效的心理健康教育，這是各學校面臨的一個新挑戰，下面簡單談談我的一個實驗研究結果。

1 對象與方法

1.1調查對象

我們抽取浙江省中學高一、高二年級共10個班級的400名學生，年齡范圍為16～18歲，實際發放調查問卷400份，刪除填寫不全38份，收回有效調查問卷362份，有效率達90.5%，其中男生177人，女生185人。

1.2方法與內容

1.2.1調查方法

以班級為單位進行課堂問卷測查。問卷前統一指導語，內容均由學生以無記名方式如實填寫。采訪實習學校的班主任及心理輔導老師，了解該學校學生的心理健康基本狀況，該校的心理輔導工作開展情況和學生心理健康問題應對策略。

1.2.2調查內容

調查不同年齡對中學生心理健康的影響程度。

2 問卷調查結果

2.1你認為現在自己的心理狀況如何？

隨著社會的進步，生活節奏的加快，競爭的日益激烈，人們承受的心理壓力越來越大， 特別是高中生。在教育逐漸大眾化階段的今天，也許是因為中國式教育的影響，也許是學生的心理越來越脆弱，不能承受一定的挫折和太大的壓力。負面新聞越來越多，已經成為了一種社會問題。如果這些問題處理不當，會給高中生的心理健康帶來不良的影響。從數據上來看，不論是高一還是高二學生大部分他們自身都覺得自己的心理狀況比較健康，說明在成長的過程中心理的發展還是比較正常的，只有13%左右認為自己的心理不夠健康，8%沒有想過自己的心理問題。

2.2你認為自己在人與人之間的溝通交往上有存在障礙嗎？

在生活中我們每天都需要與社會上的陌生人打交道中間就存在人際關系中溝通的的問題。有些人能夠自如應對各種陌生人很快與人建立良好的融洽的人際關系。人際之間的溝通遇到障礙是在所難免的。大部分高中生認為自己在人際交往上有困難，僅僅小部分群體認為無障礙，說明在高中生教育方面要注意人際交往方面的教授。沒有溝通，世界將成為一片荒涼的“沙漠”。當人們置身在社會深度變革和經濟全球化的大潮中，每天都不可避免地與他人交往，每天也有可能遇到社交的難題。正如一位著名的心理學家所言：一個人成功的因素85%來自社交和處世。但是在實際生活中，相當多的人由于不能和某些人和諧相處而苦惱，這些矛盾發生在上下級、同事間、同學間。那么作為現代社會人，如何能夠使人際交往輕松愉快，從而實現美好的愿望和目的顯得尤為重要。

2.3你對同伴關系的滿意程度是？

我們堅信，只要我們不拋棄、不放棄，我們的每一個孩子都將成為我們社會的棟梁，祖國的未來。從數據分析看來，高二學生相較于高一學生對同伴關系滿意程度比較低，可以看出隨著年齡的增加，與同學之間的矛盾會日益增加，因此我認為在高中生活中我們應該加強高中生之間的心靈溝通。

2.4你是否受過很大挫折？你能否面對？

走出困境需要很大的努力，好好調整、多往好處想對才會成長，受過一次挫折就會吸取教訓，面對未來我們要更加勇敢，大部分高中生都表示自身能夠承受壓力被去勇敢克服，高一高二五顯著性差異，僅僅少部分認為自己在心理上受到了莫大的傷害，不能承擔這份壓力。

2.5你認為心理問題主要是由什么引起的？

根據我們的調查數據顯示，學習壓力是造成心理健康的首要因素，因此在維護學生心理健康的時候要注意緩解學生的學習壓力，其次是人際交往壓力導致學生心理不健康，高二學生可能由于學習壓力較大以及高考改革制度因此對周圍環境的適應能力顯著被減弱，因此平時我們要加強對學生心理健康的調試。

2.6你認為學生的心理健康是否應該引起重視？

大部分學生都認為要認真對待中學生心理健康，少部分認為無所或者根本不用在意，高一高二之間無明顯差異，所以可以看出隨著年齡的增加，高中生都認為要重視中學生心理健康。 造成學生厭學的因素是多方面的，來自家庭的原因是主要的。特別在城市學校，獨生子女多，有的家長對孩子過分寵愛，平時嬌生慣養，造成學習上怕吃苦，沒有刻苦踏實的學風，功課一拖再拖，學習基礎不扎實，隨著知識加深，學習跟不上，于是便產生厭學心理。

2.7你認為目前你的學習壓力來自于？

根據我們調查數據顯示大部分高中生認為自己的學習的壓力來自于家庭的期望，因此可以看出如今高中生的學習缺乏主動性，并沒有搞清楚自己的學習的真實目的是什么？第二個導致自己學習的壓力的來自于自己對自己的期望。僅僅很少一部分人認為學習壓力來自于老師的期望，其中高一高二兩者區別不大，高二學生相對來說家庭的期望值比較高，說明隨著高一到高二的過程中學生受到來自家庭的壓力逐漸增加。

2.8一次考試失利，對你會有怎樣的影響？

根據數據顯示，高一學生認為自己對于考試失利會比以前更加努力，而高二學生則認為對于考試失利無所謂對自己影響不大。少部分高二學生表示自己對于考試失利搞到很無能，這種情況可以卡出少部分學生的心理調適能力有待加強，因此學生和家長要多注意這方面的教育，防止中學生的心理不健康。也有部分學生表示自己的情緒會受到考試失利的影響，因此班主任和家長要及時疏導學生不良好的情緒平時多關注學生。

3.總結

綜上所述，我們可以看到，我縣中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責任挑起這付擔子，不能僅僅把工作停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。教育主管部門對中學生心理健康教育工作只能加強，不能削弱，需要不斷充實、提高、創新。總之，中學生的心理健康關系著家庭的幸福、國家的未來，對中學生進行心理健康教育是一項系統工程。只有全社會齊抓共管，各負其責，才能收到良好的效果，使我們的中學生能夠健康成長。