別焦慮了，你不是一個人在苦逼

李尚龍

還有一個多月考四六級的時候，很多學生問，老師，現在準備，還來得及嗎？

我們之所以焦慮，往往是因為自己和目標差距太大，或者和別人的距離太遠，不知道如何下手而已。

其實，你不是唯一苦逼著、焦慮著的人。那些并不覺得焦慮的人，只是因為他們正在做那些讓他們焦慮的事情。打敗焦慮最有效的方法其實很簡單：立刻、馬上去做那些讓你焦慮的事情。

分享兩個故事：

幾年前，我在考研班上課，那個班上，來了一個三十多歲的女人。她告訴我，自己本來當全職媽媽，后來老公出軌，自己的世界忽然坍塌了。于是她決定考研，經濟獨立，改變自己的生活。

我聽得入神，以為是一個勵志的故事。結果她說，因為自己太久沒學習，現在英語也就是停留在小學水平，現在準備還來不來得及？那時，離考研還剩兩個月。我沒說話，只是默默地跟她說，加油，豁出去努力，別管結果。

后來，我才知道，她拿出了所有的積蓄，報了英語、政治、專業課的一對一，她出現在我一對一課堂上時我都有點震驚。

我說，干嗎報這么貴的課？

她說，來不及了，只有全力以赴了。

那段時間，我每天連軸轉地上課，可是只要是她的課，她都會提前十分鐘在門口等我，然后拿出單詞書背單詞，她把雞肋時間用得很好。我趕校區的時候，她總是要求開車送我，這樣能在路上問我一些問題。

有一天，我看到她額頭上有兩個重重的火罐印，她不好意思地說，中醫說，這樣有利于記憶。

她的頭發好久沒洗，衣服也沒怎么換，每次來都跟我道歉，說自己失態了。

直到開考前，她還給我打了一個電話，說考前拜拜大神，沾點運氣。我無語。

最后，她考上了中央音樂學院，成為那一期年齡最大的研究生。

這件事后，我也明白了，只要出發，永遠不晚。

但世界有時很不公平，有時候，你的努力并不會有你預期的收獲。

讓我再講個“負能量”的故事吧。

口譯狂人Allen老師前年備考的時候也是一樣，還有三個月，他忽然給我打電話說要考研。我第一個反應是，太晚了。他說，努力了，沒達到預期，至少自己不后悔嘛。第二年，他落榜了，差了十分。

三月份，在短暫的休息后，他在北京租了一個單間，開始長達一年的復習，以第一名的成績考上外交學院。

我問過他，如果早知道今年才能考上，去年那三個月是不是就不學了？

他說，沒有，雖然那三個月沒有考上，但那時我出發了，如果那時不出發，后面也不會出發，那三個月讓我明白，人生還長著，只要出發，永遠不晚。

其實，世界可以很公平。

的確，人最怕的，就是為了瀟灑地邁出第一步，最后遲遲停滯不前，從此再也不出發。

如果你還在糾結，還在焦慮，還在迷茫，我想認真地告訴你，你不是一個人在苦逼。

那些看起來一點都不費力的人，誰知道他被論文、考試虐過多少次；那些整天在笑的人，誰知道他深夜哭過多少回；那些站起來的人，誰知道他背后跪了多少次。

那些人之所以成功，是因為他們永遠不去拖延，他們永遠在路上，勇敢地邁出第一步。他們沒時間焦慮，焦慮的時間，都用來去做焦慮的事情了。

他們堅信，只要邁出第一步，永遠不晚。

他們已經在路上，你呢？