臺球大咖是這樣煉成的

◎文/何朝益

臺球大咖是這樣煉成的

◎文/何朝益

自從迷上臺球運動，我簡直是夜里做夢都想變成丁俊暉，變得像小丁那么神勇，但經過一段時間的瘋狂練習以及“明星模仿秀”，我對臺球的熱情再回落到“正常值”。我覺得現在自己算是擁有了一點小小的經驗，也從過去瘋狂練習的失敗中總結到些許教訓，愿意和大家一道分享。

在我看來，要練好臺球，首先要解決的問題是擁有一根自己的球桿，先不管它的力的好壞，只要你了解這根桿的力的大小就好辦了。多去適應“自己專屬球桿”的力，這樣你才能知道自己要用多大的力量來擊打球。講得再直白一點：只要你認真思考怎么進球，控制母球的力度和走位，相信沒多久你的球技就能提高，每天這樣練習就能明顯看出自己的進步。

這“進步”說起來仿佛很抽象，舉個例子大家就好理解了，比如說出桿的穩(wěn)定性（切記：和力度的大小有關系）——你的出桿直不直，是在于你送桿最后的一瞬間，大臂與小臂之間的配合。大臂動也好不動也好，最好在出桿時有一個很短暫的停頓。主要是在桿頭接觸母球的最后一擊時，還能打到母球與目標球的進球點。

大部分人提高“臺球技藝”的困難就難在不知道該怎樣來練習。高中低桿相信大家都會打，可是對出來的效果卻都不太熟悉，例如：高桿的擊球點（同樣的力度）打高一點低一點出來的效果那是不一樣的。

這里，告訴大家?guī)讉€小訣竅：

關于“握桿的后手”：五指都握住桿，虎口和桿緊貼，不要留下縫隙，手指的中間關節(jié)與地面垂直；關于“前手架的距離”：前手架離母球大約在七到十厘米左右（目標球離母球近的時候盡量手架也近，遠距離的時候手架稍遠一點這樣力才能打透）；關于“怎樣來站位、瞄點”：在未趴在球臺之前，向后站來觀察目標球的進球點，之后站到合適的位置，兩條腿與肩同寬。一般來講以右眼、右臂、右腿串成一線，運桿的擺動不要超過45度，再貫穿過去瞄目標球的進球點，出桿時看目標球的點。切記打球時不要犯很多人都不注意的小毛病——一定要先找點后運桿而不是在運桿中來找點。

下面，咱們再講講對庫的分離角度的理解：比方打一薄球，在沒有加塞的情況下，高桿的分離角度很小，相反低桿的分離角度就很大。要了解下什么樣的桿法能吃到第二庫的某一點，這個也是和力度大小有關系的。

大家打過加塞球嗎？這也是需要技巧的，開始要先瞄目標球的進球點，以后手握桿處為中心點，前手平行移動，想往哪邊加塞就動前手，后手不要動，進球點還是在后手上。切記想打出很強的低塞就要用送大臂小力戳出來的力，這樣的分離角度會很大，但碰庫后力量減弱，相反打高塞，腕力越強力量相對越大，出來的塞就會劃出弧線，分離角度就越往前。

已經入門，想要進階的業(yè)余選手們應該選擇一種適合自身的運桿節(jié)奏，可以嘗試運桿四次相同的節(jié)奏感，最后一下拉桿有一小停頓再把桿送直，一氣呵成也好，分解開來理解也行，這主要取決于你當時的感覺是否良好。

再說說“失誤球”吧，其實有些失誤球不在于選手的問題，一般的選手都喜歡用低桿或大力來擊打球，主要原因是中國球臺的平整度不夠，無法用小力度的推桿，所以我們要去適應球臺，而不是讓球臺來適應我們。簡單說來，就是把整盤的球局擺出來看清楚，怎樣清臺才是最佳的線路。一般我只考慮每三顆球的線路，這樣看起來就清晰多了。對全局有個大概的了解，再深入地處理好每一顆球的力度，進球點，吃庫的分離角度。

最后，我想談談關鍵時刻的自我調整法，在擊打一顆有難度的球時，大家不要著急，更不要驚慌，先來做一個深呼吸，然后趴下再屏住呼吸，讓心靜下來，集中精力，想好進與不進的后果之后，果斷出擊，打出你想要的效果！