寶貝不自信，父母怎么辦

孫開元

寶貝做好一件事情時(shí)，夸

寶貝做成了一件事，你要不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)，給寶貝的表?yè)P(yáng)要明確，例如具體地說(shuō)：“謝謝你幫媽咪收拾好了玩具。”即使寶貝沒把事情做好，也應(yīng)對(duì)寶貝付出的努力給予肯定：“鞋子就是不好穿，但是你的衣服穿得真棒。”

寶貝有情緒，你用詞語(yǔ)定義

讓寶貝學(xué)會(huì)接納自己的情緒，也能夠幫寶貝樹立自信。在3歲之前，寶貝在做什么、有何種感受，你可以用相應(yīng)的詞語(yǔ)描述出來(lái)。比如“你生氣了，因?yàn)闆]夠到紅氣球。”或者“你今天很高興，因?yàn)橥娴较矚g的玩具。”

如果寶貝正在接觸一種新事物，你要對(duì)Ta的反應(yīng)給予安慰。寶貝知道了Ta的感受你都能理解，Ta在你的生活中很重要，從而擁有自我價(jià)值感。

無(wú)條件地愛

無(wú)論Ta怎么調(diào)皮、怎么惹你生氣，你都不應(yīng)以削減對(duì)寶貝的愛作為懲罰。愛能讓寶貝感受到自己的獨(dú)一無(wú)二和自我價(jià)值，這就是安全感，他們開始相信，無(wú)論發(fā)生什么事情，你都會(huì)接納Ta、喜歡Ta。

但是，這并不意味著你可以縱容他們?yōu)樗麨椤＝o寶貝立規(guī)矩時(shí)，把“寶貝”和“行為”分開來(lái)講。不要說(shuō)：“你這孩子真調(diào)皮”，而要就事論事地說(shuō)：“你生氣時(shí)朝我扔玩具，這樣不好。”

事情怎么辦，寶貝說(shuō)了算

不論是做游戲還是每天的日常生活，鼓勵(lì)寶貝做決定。睡前活動(dòng)時(shí)征求寶貝的意見，讓Ta選擇下一個(gè)游戲，甚至可以假裝忘了，讓寶貝提醒你事情應(yīng)該怎么做：“我忘了怎么刷牙，你教教我吧！”寶貝進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)表演，馬上會(huì)一臉的自豪感，Ta會(huì)相信自己確實(shí)學(xué)到了有用的本領(lǐng)，增強(qiáng)自信心。

培養(yǎng)寶貝解決問(wèn)題的能力

看到寶貝在一件事情面前不知道怎么辦，你不要馬上過(guò)去幫忙。相反，你應(yīng)該鼓勵(lì)Ta繼續(xù)嘗試，讓寶貝學(xué)會(huì)如何自己解決問(wèn)題。可以適當(dāng)提出一些建議，但是關(guān)鍵之處要讓寶貝自己思考，最后讓寶貝親手摘取勝利果實(shí)。

另一個(gè)好辦法是讓寶貝做手工，讓寶貝自由發(fā)揮想象力，自己動(dòng)手創(chuàng)造各種造型。寶貝的手工是否精美并不重要，關(guān)鍵那是他自己的勞動(dòng)成果。

幫寶貝開啟“成功模式”

注意觀察寶貝掌握了哪些本領(lǐng)，然后溫和地鼓勵(lì)Ta進(jìn)行難度更大一些的新嘗試，積小勝為大勝。比如寶貝學(xué)會(huì)了4塊拼圖，下次讓Ta玩7塊拼圖。如果要學(xué)習(xí)的事情比較復(fù)雜，可以分階段練習(xí)，寶貝就更容易掌握。

（小英摘自編譯者的新浪博客）