提高中學生心理承受能力的幾點體會

薛莉

當今，一部分中學生由于長期處于學習壓力、異性交往、老師態度、父母代溝、同伴矛盾、長期與父母分住、父母離異等不和諧甚至緊張的生活環境中，產生一系列心理問題：抑郁寡言，心煩意亂，反應遲鈍，學習感到吃力，學習成績也一直在中下游徘徊；對未來感到茫然而無信心，憂心忡忡；人際關系很差，不想與人說話；情緒上變得煩躁、抑郁、狂躁，經常與家長、老師發生激烈沖突，甚至傷人。中學階段是中學生心理從不成熟到逐漸成熟的關鍵階段，由于特殊生理、心理特點，他們處于一個獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期。教育工作者更應通過有效教育，使學生形成穩定的心理素質，使他們善于面對人生，面對挫折，成為現代化建設所需要的人才。

1.德育教育貫穿教育始終。影響人的因素有多種：一是先天遺傳因素；二是后天環境因素。幾千年的優良的民族傳統是中國的特色，不知有多少外國友人被吸引。可是隨著改革開放的深入，中國經濟的發展和人民生活水平的提高及夜生活增多，生活在這些環境中的更多的學生不會、也不懂得怎樣愛集體（包括班級、學校、家庭），怨恨聲越來越大，一個連自己“父母”都“嫌棄”的人，何談愛家、愛國、愛社會。所以“拾金不昧”“敬老愛幼”“謙讓禮讓”的精神要發揚。在素質教育的今天，組織學生多參加社會公益活動，增強服務意識；在學生中提倡“手拉手”活動，對于克服“獨生子”而帶來的社會問題無疑是一個有效的方法；“勞模座談會”、到貧困地區參觀、社會調查、觀看愛國影片、閱讀愛國書籍、開展愛國故事演講、定期進行學雷鋒個人表彰會等，這些都利于培養良好的道德觀念和價值觀，也為培養良好的心理素質夯實了基礎。

2.意志品質的磨煉。具備一種良好的心理素質必須具有堅強的意志。優越的生活條件，學生很難理解家長的辛苦。“自古英雄多苦難，紈绔子弟少偉男”。在烈日炎炎之下飽受饑餓之苦的沙漠使者，最懂的清水的甘甜、野草的芳香。在假期中進行徒步漫游；在試驗田里進行挖地、除草等鍛煉；在勞動課上體會工人、警察、教師、售票員等工作中的苦辣酸甜……由于在各項活動中遇到的問題都由學生自己來解決，也使他們的耐挫力和承受力得到了鍛煉和提高。

3.教師嚴格要求與學生自己管理相結合。讓學生在日常學習、生活中接受鍛煉，學生生活的群體就是一個小小的社會。教會學生適應能力，這是一種抗挫力的教育。因此，日常生活的種種問題成為學生們承受力的一道道管卡。

“提倡學生自己管理，老師輔導為主。”在遵守校規和班規的前提下，班里形成以班長為核心的干部集體，并把干部解決班級問題的成功作為考核班干部和年終評選優秀班干部的一個標準。在這其中不忽視教師的作用，學生的思想工作，包括學生中出現的思想波動和出現岔道都要求班主任眼勤、嘴勤。在與學生冷暖大戰中，適合學生心理要求，求得信任，做好思想工作，以保證班長在具體工作中較進行順利。

中學生心理是否健康直接關系著祖國的命運。要實現以德治國，必須發揚光大中國的傳統美德。“近朱者赤，近墨者黑”，為學生營造一種良好的家庭環境、學校環境和社會環境，加上父母和教師良好的言傳身教，會成為中學生培養和提高承受挫折能力的推進劑。

（作者單位：河北衡水市武邑縣職教中心）