跟著古人過重陽

荊墨

歲歲重陽，今又重陽。重陽節如何度過才最有意義，才不流于形式和俗套？現在流行像古人一樣過重陽，登高覽勝，遍插茱萸，鑒賞菊花，飲酒賦詩，品嘗糕點。穿越回去，與古人一起過重陽，看看古人如何過重陽。

重陽登高是古代重陽節最重要的習俗之一。金秋時節，天高云淡，古人大都選擇外出郊游踏秋。西漢《長安志》載，長安近郊有一小高臺，每年重陽之日，登上高臺游玩觀景的人數不勝數。古人登高的原始目的是避禍消災，但用現代人的眼光看，秋日登高對健康是非常有益的。李白《九日登巴陵望洞庭水軍》道：“九日天氣晴，登高無秋云。造化辟山岳，了然楚漢分。”繪了登臨高處的愉悅心情。劉禹錫的“世路山河險，君門煙霧深。年年上高處，未省不傷心。”更是句句含情，情深意長，讓人愁腸百結。

重陽插萸的風俗，在唐代就已經很普遍。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災，或佩戴于臂，或把茱萸放在香袋里面，還有插在頭上的。還有些地方，將茱萸種在房屋前后或是井邊，傳說這樣可以祛除瘟疫，茱萸因此還被古人稱為“辟邪翁”。周處的《風土記》里記載：“九月九日律中無射而數九。俗于此日以茱萸氣烈成熟，尚此日折茱萸以插頭，言辟惡氣而御初寒。”王維“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”，杜甫“明年此會知誰健，醉把茱萸仔細看”等，都描寫了重陽插茱萸的習俗。

重陽賞菊是古代重陽節不可缺少的活動之一。菊花是長壽之花，是凌霜不屈的象征。農歷九月俗稱菊月，重陽節舉辦菊花大會，傾城的人潮皆赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。孟浩然的“待到重陽日，還來就菊花。”將詩人留戀農家賞菊之情，淋漓盡致地展現了出來。宋代《東京楚華錄》載：“九月重陽，都下賞菊，有數種。粉紅色曰桃花菊，白而檀心曰木香菊，黃色而圓者金齡菊，純白而大者曰喜容菊。”在這秋風徐來、陽光輕柔的日子里，怎能辜負朵朵綻開的菊花呢？

菊花酒是古代重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。菊花酒清涼甘美，是強身益壽佳品，可明目、降血壓。不過菊花酒多喝無益反傷身，小酌可取。漢代就已有了菊花酒。曹丕曾在重陽贈菊花酒給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝《采菊篇》中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅襦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。可見，古人過重陽節是喝菊花酒的。

重陽吃糕有“步步皆高”之意。重陽糕是時令食品，唐代有麻葛糕和米錦糕，宋代有菊糕，明清以后就稱為花糕，上面還插上紙彩旗，稱為花糕旗。過去，九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月做糕的本意。講究的重陽糕要做成九層，像座寶塔，上面還做成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。由此可見，重九吃糕，是全社會的風尚。

由此看來，古人花樣繁多的重陽過法，的確讓人神往。遙想那時農耕社會，勞作休憩在山水草木間，人與自然相近相親，令人回味無窮。讓我們在這個古老的節日，一起跟隨古人的腳步，擁抱自然，擁抱健康，過一種古人式樣的重陽節！