單味萊菔子治黃褐斑

單味萊菔子治黃褐斑

取萊菔子適量，小火炒香，略冷，去皮取仁碾碎，飯前溫開水沖服，每日2～3次，每次6～9克，1個月為1療程，連服2～3個療程。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

黃褐斑，或稱蝴蝶斑，是多發于顏面的色素沉著斑，女性患者居多。中醫稱為“黧黑斑”、“肝斑”，認為多因憂思抑郁，導致肝脾不和，進而形成血少不華、氣滯痰阻，污濁之氣上熏于面而成。

萊菔子（蘿卜籽）是十字花科植物蘿卜的成熟種子，其性辛味甘，入肺、脾、胃經，主要功效是消食除脹、降氣化痰，多用于咳喘痰多、食積腹脹、便秘等癥。萊菔子長于利氣而治痰，調和脾胃升降氣機，有利消除食積滯。萊菔子可通過“去痰癖、化積滯、散淤血”而達到祛斑效果。據報道，有人采用上法治療83例黃褐斑患者，結果治愈28例（色素沉著全部消退），顯效42例（色素沉著消退50%以上），好轉13例（色素沉著消退50%以下），總有效率達100%。藥理研究表明，萊菔子所含黃酮類是一種有效的自由基清除劑，能減少細胞內酯褐素的蓄積，消除面部黑色素沉著，加上它富含不飽和脂肪酸、維生素E等，還有助于面部滋潤、柔嫩、白發減少或返黑等。所以，萊菔子治療黃褐斑當有一定根據。不過，患者服用時，還應注意少生氣，不熬夜，多吃些富含維生素C的果蔬，如柑橘、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗及新鮮綠葉菜等。

單味桂枝治胃脘痛

桂枝20克，加水1500毫升煎煮，去渣，取汁倒入洗腳盆中，兌入適量涼水，使得水溫微燙，以能耐受為宜，然后趁熱泡腳，持續20分鐘。可加熱重復使用，早晚各足浴1次，每日1劑，連用3～5劑。本方可以溫通胃經，使得寒邪得散，胃痛得解。

四川彭州 胡佑志

湖南中醫藥大學教授周祖貽點評：

桂枝性溫，味辛、甘，入心、肺、膀胱經，有散寒解表、發汗解肌、溫通經脈、通陽化氣的功效。常用于風寒感冒、風濕痹痛、肩臂肢節疼痛、脾胃虛寒等癥。如桂枝湯對陽氣不足引起的氣滯血凝、脘腹冷痛、噯氣、反酸、納呆腹脹、惡心嘔吐有效果。單用桂枝一味泡腳，通過溫通經脈，調暢氣機，治療陽氣不足的氣滯血凝、脘腹冷痛有一定效果，但需要長時間堅持泡腳，而且必須對癥方能有效。

單味花椒治腳癬

花椒10克，食鹽30克，加水適量煎煮20分鐘，待溫度適宜時泡腳，一般連用7～10天即可見效。注：皮膚破潰或感染者慎用。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

足癬屬足部真菌感染，多數患者是因足掌汗腺分泌過旺，腳汗在霉菌或細菌分解下會產生穢臭之氣（俗稱“腳氣”）。足癬采用抗真菌藥治療，多能收到較佳效果。

花椒又叫香椒、川椒、蜀椒，是常用調味品，也是一味中藥。花椒性味辛溫，具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢等功效。研究證明，花椒富含揮發油，其成分主要含寧烯、枯醇等，具有止痛、抗炎、局部麻醉、促進血液循環、助消化等作用。花椒外用治病居多，其煎液對鏈球菌、綠膿桿菌及多種皮膚癬菌都有較強的滅殺作用。花椒水煎液有較強的抑菌、止痛、止癢之效，用以熏洗濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎、腳氣、肛周紅腫等病，可起良好的治療效果。食鹽有解毒涼血、抗炎消腫、止痛止癢作用。二味合用，可增強殺菌、止癢、消腫作用。故本方用于足癬引起的奇癢、腳臭、角質層增厚、粗糙、脫屑等，當有一定療效。

單味茶枯水治牙痛不止

茶枯20克打碎，加水300毫升，先大火煮沸再小火煎煮15分鐘，濾取藥液。待藥液微溫時，口含適量茶枯水浸牙5～10分鐘。每日2次，口含時切忌將茶枯水吞下。 一般口含2次后牙痛即可止住。

四川彭州 胡佑志

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評：

茶枯，別名茶麩、茶籽餅，是野山茶油果實榨油后剩下的渣。野山茶，又叫山茶花、茶花、四棱標，主要分布于湖南、廣西、四川、貴州、云南等地。野山茶有一定藥用功效，有活血止血、收斂止瀉、解毒斂瘡等作用，主治月經不調、急性胃腸炎、痢疾、脫肛、風濕痹痛、燒燙傷等。

茶枯中含有較高的茶皂素、蛋白質等，農業上可用于制造綠色殺蟲劑、有機肥料或清潔劑。茶枯一般不入藥用，不過在民間，也有人用茶枯粉煎湯浸洗，用于治療腳氣、濕疹、稻田皮炎等疾。我國湖南、廣西等地的少數民族，常用茶枯水洗頭，認為能烏發潤發、去屑止癢、防脫發。研究表明，茶皂素有消炎、抗菌、鎮痛、抗滲透等功效，尤其對白色念珠菌、大腸桿菌等有較強的抑制作用，如茶枯適量加入熱水中泡澡或坐浴，對防治皮膚真菌、帶下、肛門瘙癢等都有較好效果。據報道，曾有人采用上法在3年內治療牙痛35例，取得較滿意療效。鑒于茶枯有抗炎、止痛作用，上法用于治療急性牙齦炎、牙周炎引起的牙痛，可能有一定療效。但牙痛原因復雜，上法如連用2天無效，最好停用或另尋法治療。

提示：來源于民間的驗方、偏方數不勝數，很多人自行應用，有用對了的，也有用錯了的。“我來薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個溝通交流的平臺，并請專家評點指導。由于每個人的體質各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫生的指導下對證、安全地應用。