提高小學體育教學質量的多種途徑

包格日樂圖

提高小學體育教學質量有多種途徑，但離不開一個提綱挈領的指導思想。通過小學體育教學的長期實踐， 我認識到有效提高小學體育教學質量，應貫徹“樂、動、學”的指導思想。

所謂“樂”亦即要符合兒童心理特點，在教材的選編和教法上要依據兒童心理特點而定，使之樂于去學， 有濃厚的學習興趣；所謂“動”就是說體育教學有別于其它學科的顯著特點在于身體練習，教學必須符合人體 運動機能變化規律和生理適應性規律，要有一個合理的運動負荷，并建立在“樂”的基礎上，使之主動去鍛煉 ；而“學”是通過身體練習掌握一定的運動技術，并經過反復練習，使之內化成為運動技能，達到掌握科學體 育鍛煉的方法，使之終生受益。“樂、動、學”三者有機溶為一體，高度概括了小學體育教學的特點，它的形 成有科學的理論依據和高度的指導意義。

在小學體育教學實踐中，我遵照“樂動學”的指導思想，精心選編教材，適時采用與之相應的教法，收到 了明顯的課堂教學效果。

1 小學體育教學中的“樂動學

1、在“樂”字上做文章，是小學體育教學首先應考慮的因素。小學體育教學大綱明確指出：小學低段的 教學以養護和鍛煉并重，重點在激發學生參加體育鍛煉的興趣。因此“樂”必須體現出要激發學生學習興趣。 兒童的心理特點十分鮮明，對事物的注意、思維持久力均差，這就要求在教材的選編上要力求豐富多彩；力求 活動是群體性的；力求多安排游戲性的教材。我曾在一節教材為50米考核的課中做過成功嘗試，使枯燥的考核 課充滿情趣。從課的開始就安排反應練習以集中注意力，隨之在準備活動中又安排三項行進間的游戲練習，不 僅使學生情緒高昂，達到了準備活動的目的，還緊緊扣住短跑的特點進行了起跑所需的反應練習，做到一舉多 得，測驗成績良好。

2、“動”是體育教學最基本的特點，要使“動”達到良好的效果，除遵循運動規律外，應建立在“樂” 而為“動”的互相關聯的基礎上。“動”給“樂”作出明確的限定，即“樂”是有條件的，不是“樂”而為“ 樂”，而是“樂”而為“動”，二者相互滲透，不可分離，才能使體育課堂結構安排趨于科學化。“動”應該 達到一定的運動量，方能促進身體素質的提高、增強體質。同時，必須遵循人體生理機能變化規律和適應性規 律。因此在教材的安排和課的結構選排上，一般應把游戲教材作為主教材，又作為準備活動內容，在基本部分 結束后，一般安排賦有競爭性教材，不僅體現出“樂”的特點，更使“動”有量的保證。

3、“學”是體育教學的基本任務。學生必須有計劃地學習有關運動技術，掌握鍛煉身體的方法，完成學 習基本任務，“學”建立在“動”的基礎上。體育教學必須通過大量的“動”才能使技術內化而形成運動技能 .因此學習和掌握教材的途徑必須是科學的身體練習，并溶進智力、心理等因素，所以“動”是“學”的基礎 ，“樂”是“學”的效果的激活因素。只有“樂”“動”才能使“學”事半功倍。當然，“學”本身具有特定 的含義，必須通過一定的教法才能有效傳遞知識。在教學中，對教材進行分解教學是體現教法的關鍵。如何分 解教材又是核心問題。依據程序教學原理，科學地把教材分解為具有邏輯聯系的小步子，并一步一步掌握，以 達到完整掌握技術的目的是有效的。

“樂動學”三者是有機合一的整體，又各具有其深刻的含義，作為教學指導思想，不可偏重一方而輕之一 面，必須從整體上作為指導性的綱領。對三者加以深刻的理解和把握，并付諸于教學實踐中，必將有益于教學 質量的提高和更有效地使體育教學趨于靈活、多彩而實效。

2 體育教學中加強學生個性培養

1、強化自我意識，調動主體能動性。在體育教學中，支配學生身體運動的自我意識，滲透著社會政治、經濟、文化、道德和民族精神等因素的影響。體育教師應有目的地培養其自我意識，用高尚的社會影響因素支配學生身體運動的內驅力，為個性培養和發展創造理想的體育環境。在教學中，要明確學生的主體地位，盡可能激發其自我活動的能動性，并給予充分信任和尊重，提供更多的自由，變學生被動參加體育活動為主動追求。學生都有榮譽感和好勝心，可多組織比賽教學，增加激烈性和趣味性，根據學生性別、體質、技能、技術等差異，采勸讓時賽“、”讓距賽“、”讓分賽“等，刺激其積極性，發揮其主動性。

2、有意識地滲入心理訓練。在體育教學中，教師要有意識、有目的地給學生心理施加影響，使其身心狀態能經受勝利、失敗、挫折、反復等順境與逆境的不同承受力，達到能自我調控程度。

如對體質、技術差的學生，要鼓勵和幫助其樹立信心，不能經常叫出來以錯誤的示范進行“表演”；要主動熱情接近他們，特別是學習新動作時要耐心指導，必要時適當降低要求，讓學生嘗到自己進步的喜悅，使之產生學習新技術的信心。

3、建立一個良好的體育環境。在制定體育教學計劃與實施中，要建立師生間的良好關系，應選用生動有趣，符合青少年生理、心理特點的教材，培養學生的道德感、美感和責任感，引導學生體育訓練中磨煉自己性格。如，可根據女生對美追求強烈的特點，選擇藝術體操、舞蹈、健美操等教材，讓他們在配有音樂的體操房中練習。同時，要合理選擇有利于發展身體和肌肉的練習，增強協調韌性，這對發展女生的生理活動機能，提高學習樂趣和積極性大有好處。

4、按學生興趣選擇進行分組教學。興趣是影響教學效果諸因素中作用極明顯的心理因素。由于學生興趣不同，往往對同一教材、同一內容產生不同興趣，其教學結果也截然不同。為保證教學質量和培養學生個性，教師可按學生興趣選擇分組教學。由于小群體學生都是喜愛某一項運動而自愿參與學習的，學習動機肯定積極。這樣的組織安排，不僅使學生會全力配合，易于完成教學任務，也能使學生盡情運動、享受，心境會格外開朗。

5、按學生性格類別組合學習小組。學生的性格類型同樣影響教學效果。屬于外傾型性格的學生，活潑開朗，反應較快，身體素質往往較好，運動能力較強；而屬于內傾型學生性格孤僻，反應較慢，一般體育素質較差，運動能力也較弱。在教學中，往往忽略了這種個性差異的存在，運動量和運動強度安排不合理，結果前者感到“吃不飽”，后者則“吃不消”，這就會導致一部分學生產生逆反心理。對此，教師可按內、外向型兩種性格，結合其運動技能而分組教學，做到有的放矢，因材施教。這樣，教師較易控制課的密度和運動量，避免傷害事故發生，讓不同個性特征學生的身心，都能得以充分培養和發展。