黃星軒 笑出健康與幸福

梁正 程晨

燦爛的陽光，驅散了烏云的陰霾

絢爛的彩虹，襯托出雨後的清新

無常的浮生，呈現著起伏的波段

但心態的差異，往往造就不同的人生

樂觀者看到希望，悲觀者變得沉淪

積極者無畏突破，消極者坐困愁城

黃星軒先生感同身受的經歷讓自我得以重生

從此更肩負一個快樂的使命——

教授笑、傳遞笑、以笑帶動正能量

笑的感悟 引他走出人生低谷

笑容，是人們臉部顯現出自然舒適的狀態之一，是人們與生俱來的一種美麗粧容，帶給他人親切、友善的感覺。透過這個輕鬆和睦的動作，人們就能直接感受到對方的真心實意。而且，根據研究，笑可以產生促進血液循環、增加新陳代謝；止痛降壓；利於肺功能和消化等效果，從而幫助解決人體失眠、緊張、抑鬰、內向、肥胖等問題，是簡單又實惠的養生動作，因此縱觀世界各地的長壽者，基本都是愛笑之人。

“幾千年前，中國的古人就發現了笑的行動可以幫助人們調解神經，從而達到《黃帝內經》中提到的放鬆身心、平復情緒的功效?！毕愀鄢墣坌銟凡縿撧k人黃星軒先生的日常充滿了笑聲，讓他精神充沛、性格樂觀。他對這份工作執著而癡迷，常常付諸心力投放其中，不僅像一些同行那樣積極開展傳遞微笑的行動，更是香港首個設立場地開展“微笑活動”的有心人。由笑帶來的能量，是他生活中源源不斷的動力，愉悅了自己，裨益了他人：“經常笑，可以保持精神的健康，常常發自肺腑的自然之笑，會讓人樂觀許多，即使他們面臨不順，也不會往悲觀的地方想。所以平衡情緒，生活因心理的滿足而幸福。”

不過，發現笑的奧秘，卻是源於大約二十年前黃星軒先生的遭遇：當年，他三十不到，年輕氣盛，又因大學學習機電專業，成為社會中傑出的專業人士，風華正茂。所以內心朝氣十足，確信自己未來的道路是光明而美好的。一次偶然的意外，他從十米左右的高度摔倒地面韌帶斷裂；之後，傷情未愈，愛好野外定向的他又因天黑可視度低不慎滾跌下山，造成同一傷口二次受損。突如其來的連續受挫，令他無心工作，導致工程出現意外。因此心情低迷，消極沉淪，對前景感到渺茫，且患上了抑鬰癥，甚至有過自殘及輕生的念頭。

想到自己是家中獨子，還有年邁的雙親需要照顧，黃星軒先生堅強的把絕望壓制下來，並通過改變生活以期帶來新的人生。他試過看醫生，進行心理諮詢，吃過藥物，卻收效甚微；他試過轉行，曾做過小販、成衣、保險、首飾、銷售等眾多工作，但始終沒有讓他走出心中的陰霾。加上此時他成家不久，首次購置物業尚在還貸之中，收入不定讓他覺得壓力倍增，常常無所適從，辛苦而無助。

又是一次偶遇，黃星軒先生認識了深圳的張老師，得知對方也曾患有抑鬰癥，自我封閉、消極悲憫，進而影響了身體健康，如自己一樣對生活絕望。不由產生了共鳴，之後隨著交流的深入，對方告訴他印度有一個著名的心理醫生，在治療抑鬰癥時發現服藥不是最好的辦法，卻發現笑容可以讓病人放鬆而達到了幫助治病的效果，所以突發奇想，嘗試不同的方法去引導病人自然發笑。經過講笑話、動作鍛煉等試驗，醫生總結出一套方法，可借助他人和氣氛幫助目標對象自發歡笑，又經多年試驗成效顯著，因此推廣到全世界，以幫助其他陷於同類問題的人。

當黃星軒先生邂逅到這種被名為“大笑運動”的工作後，隨即產生了濃厚的興趣，他開始潛心投入，認真了解、研究，對笑有了系統又深入的研究。同時，又讓自己的身心逐步恢復健康。因而更對笑加以推崇。

2009年，黃星軒先生創辦了“超級愛笑俱樂部”，在人們普遍不熟悉這個領域時，嘗試性地開展工作。最初，他身邊有人對此並不理解，對相關的活動表示質疑。黃星軒先生對此沒有動搖自己的理念，他相信夢想，堅持默默的付出。有人看到他的辛勞後，開始接觸、了解，知道笑能幫助自己和他人，欣然加入黃星軒先生的工作，一兩個人開始，不斷積聚，發展成今日兩千多人的團隊。

當隊伍日漸壯大，證明著自己的工作越來越多地獲得社會各界的肯定，黃星軒先生信心愈增，開發並確定出一套擁有規范步驟、程序簡易的方法並教授會員們由衷笑出，使之人生受惠，感染親朋。每個課程，現場氣氛融洽，大家放鬆交流，心神歡愉，笑得爽朗而自在。每場活動，臺前幕後傳遞活力，人人歡聲笑語，高潮迭起，笑出灑脫和怡然。正是一次又一次關於笑的傳遞，黃星軒先生讓越來越多的人學會笑、懂得笑、以笑面對生活，以笑開創新生。

笑的感染 讓他創造生活的美好

自創會以後，面向社會、服務大眾便一直是黃星軒先生及與會同仁的目標，他們常常到長者中心、學校、保險公司、百貨公司、扶輪社等機構開展活動，幫助不同年齡、不同情況的市民感受笑的魅力。由於十多年前接觸獅子會，黃星軒先生通過這個系統龐大、分支眾多的慈善機構，把笑的力量發散到更大更廣的范圍?！蔼{子會是一個服務社區的機構，從不同的方面對不同的人群予以幫助。但我不單想通過這個平臺服務某個特定人群，而是以自己專長，幫到更多分會，讓服務的效果最大化。”成為香港鉆石獅子會會長後，黃星軒先生言出必行，讓獅子會里充滿了笑聲，湧現出更多的希望與活力。

隨著服務的腳步走出香港，黃星軒先生還帶動了更多的人參與笑的活動中。擁有“國際愛笑大使”稱號、接受過《晴報》等媒體採訪的他，盡己所能發掘一切渠道，通過笑傳遞出正能量。在相關的公益道路上，樹立一座又一座的里程碑。

最近，黃星軒先生到臺灣參與一場參與者達到萬人的大笑活動中，他與現場眾多愛笑的朋友齊聚臺北，跟當地有關部門的要員一同歡度美好時光。一瞬之間，齊齊歡聲大笑，掀起成倍遞增的快樂浪潮，締造成一次難忘的歡笑盛事。接下來，黃星軒先生的理想是舉行一次盛大的與笑有關的活動，申請吉尼斯紀錄：“這樣的活動是很有意義的，不僅僅是告訴大家笑的作用，還可以作為一個窗口，讓世界看到今天的中國人生活得很開心，我們是如何生活在這個幸?？鞓返牡胤健！?/p>

參與有關歡笑的工作，也讓黃星軒先生開始留意健康、養生等知識。他知道，自己的工作能平衡人的情緒，通過對心理進行調整，從而裨益健康。要是配合其他的輔助，則可以實現更理想的效果。工作上，黃星軒先生積極向人們推薦健康的還原水生成器，他表示這種可以把水分成多種功能的機器可以在不同的方面利於人體健康。特別在歡笑、暢談之後，人會感到口渴，如果此時喝到健康的水，以此維持人體器官體液平衡，讓人的心理和生理同時受惠，可謂享受。

樂觀開朗的生活態度、健康穩定的身體情況，是越來越多的現代人追求的事情。因為大家都懂得，自身狀態不理想，追求其他的事情會更加困難。而且，身心靈的健康也能幫助人們更容易發現生活的美，以感恩的心去體會生命的曼妙。採訪當日，恰好遇上黃星軒先生太太的生日，他回顧那些夫妻攜手走過來的日子，感激太太在自己人生低潮時予以的支持和鼓勵，真情情不自禁地流露出來：“在我太太的生日之際，我祝她身體健康，幸福美滿，可以繼續開心地生活。因為她和我一樣，都屬於比較內斂的人，但我因為工作及環境的緣故，現在變得樂觀。她卻因為工作，只能以低調的形式，一直幫助我，無論是我生活不順的時候，還是多年以來勞心勞力地配合我，都讓我感受到幸福就在身邊。所以我希望在未來的日子里，能回報她的付出，力所能及支持她、幫助她?！?/p>

笑是一個很簡單的動作，可能一個不需鋪墊以及思慮的契機，人們就能自發地進行。黃星軒先生的工作，則是發掘這個動作的意義和價值，藉此開展種種善舉，為他人送去歡樂、送去幸福。在今天風氣浮躁、負面信息流傳的社會中，他猶如一抹明媚的陽光，不斷照亮陰暗的角落，為人們帶來正能量。他還凖備在未來，在香港設立一個“超級愛笑村”，讓工作得以相連，讓歡笑進一步得到推廣，把香港變成一座快樂、積極的美麗城市。