淺析如何培養(yǎng)初中女生體育鍛煉的興趣

張正華

摘要：針對(duì)當(dāng)前初中階段女生的體育興趣相關(guān)調(diào)查研究，對(duì)初中體育教學(xué)狀況提出了一些具體相應(yīng)的措施，使初中女生能夠樂學(xué)和善學(xué)，在體育鍛煉中能夠投入熱情，輕松愉悅地完成鍛煉任務(wù)，并在課下能夠積極地參與體育鍛煉，使她們身心得到鍛煉，使體育課成為初中女生學(xué)習(xí)的樂園。

關(guān)鍵詞：初中女生；體育興趣；有效培養(yǎng)；體育素質(zhì)

近幾年以來，很多初中生都在說：“喜歡體育，但并不喜歡上體育課”，尤其是女生。究其原因，初中女生都會(huì)說體育教學(xué)內(nèi)容不符合她們的需要，不符合她們的興趣。說初中女生都不喜歡上體育課，雖然有些夸大，但是大部分初中女生不喜歡上體育課卻是不爭(zhēng)的事實(shí)，我們廣大初中體育教師必須敢于正視現(xiàn)實(shí)，敢于科學(xué)有效地分析體育教學(xué)中存在的問題。

通過當(dāng)前初中女生的體育興趣相關(guān)調(diào)查研究得知，她們不喜歡上體育課的原因有很多，有教師的問題、教學(xué)組織的問題、學(xué)校教學(xué)環(huán)境的問題和初中女生的自身問題。尤其是女孩子到了初中階段，由于生理、心理等方面的原因，使得她們?cè)隗w育鍛煉中的惰性更加突出，部分初中女生對(duì)體育課非常消極。在體育課中，經(jīng)常會(huì)遇到一些女生以請(qǐng)例假為由，不上體育課，我們體育教師就要特別關(guān)注這一部分孩子，加以積極地引導(dǎo)，有效培養(yǎng)初中女生的體育興趣。

一、科學(xué)有效地安排教學(xué)內(nèi)容，提高初中女生的興趣

初中階段體育課，大部分男女生已開始實(shí)行男女分組上課，使我們?cè)隗w育中可以根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)，科學(xué)有效地安排教學(xué)內(nèi)容，有針對(duì)性地組織體育活動(dòng)，提高并培養(yǎng)初中女生的體育興趣和愛好。通過調(diào)查得知：女生有46%喜歡球類，有31%喜歡韻律健美操，有20%喜歡舞蹈，因此，我們?cè)谌粘ｓw育課中，要在了解她們的喜好興趣的基礎(chǔ)上，盡量安排女生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但也要通過課下訪談和分析，了解原因并加以分析，使適合女生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓她們真正喜歡上。現(xiàn)在健美操在社會(huì)上風(fēng)靡一時(shí)，但初中女生卻對(duì)此毫無興趣，通過分析得知：教學(xué)方式落后陳舊；教學(xué)氣氛比較枯燥乏味；健美操?gòu)?fù)雜難學(xué)；學(xué)生缺乏基礎(chǔ)，很難一時(shí)學(xué)會(huì)，尤其是剛學(xué)時(shí)動(dòng)作生硬難看；女生害羞心理影響，不善于展現(xiàn)自己的形體美。所以在健美操體育活動(dòng)組織時(shí)，要針對(duì)這些情況，教些簡(jiǎn)單優(yōu)美地動(dòng)作，配以動(dòng)聽地音樂伴奏，并通過我們積極地動(dòng)作感染，還要善于營(yíng)造寬松愉悅的課堂氣氛，使得初中女生逐漸地喜歡上韻律健美操。

二、提高初中體育教師的自身修養(yǎng)和人格魅力，培養(yǎng)女生的體育興趣

作為初中體育教師，首先要了解初中女生喜歡什么樣的老師，我們?nèi)绾巫霾拍芪龑W(xué)生，引起她們學(xué)習(xí)的興趣，并努力爭(zhēng)取成為她們喜歡和信任的朋友。經(jīng)過調(diào)查得知初中女生喜歡的體育教師要具備幽默風(fēng)趣、和藹可親、專業(yè)水平高、一視同仁、關(guān)心愛護(hù)學(xué)生等。因此，我們要不斷提高自身修養(yǎng)，熱愛本職工作，關(guān)愛初中生，具有高度的責(zé)任心，使初中生學(xué)有所得，學(xué)有所樂，并積極參加各種繼續(xù)教育和培訓(xùn)，能力充實(shí)自己和提高自己。

三、建立和諧的師生關(guān)系，點(diǎn)燃初中女生的鍛煉興趣

興趣是初中女生積極參加體育鍛煉的重要?jiǎng)恿ΑＴ隗w育教學(xué)中，師生之間建立和諧的關(guān)系是培養(yǎng)和激發(fā)初中女生體育興趣的必要條件。我們知道大部分初中生愿意和老師多多接觸，在課間只要有老師參與她們的活動(dòng)，她們的積極性就會(huì)非常地高。因此，我們可以通過課上與她們一起活動(dòng)，課下與她們積極談心，關(guān)心和愛護(hù)她們，讓她們也進(jìn)一步體會(huì)到我們的一片苦心，加深師生之間的感情。這不僅滿足了初中女生的內(nèi)心要求，同時(shí)我們也會(huì)有很大收益。與學(xué)生一起活動(dòng)，能夠親身體驗(yàn)活動(dòng)量的大小和活動(dòng)是否符合她們的實(shí)際，對(duì)她們的身體能否起到有效鍛煉的作用；也有利于我們及時(shí)指導(dǎo)，有利于初中女生形成正確的鍛煉方式，使她們少走彎路；并能夠保持我們良好的體形，健美的體魄本身就是我們的感召力，能夠吸引初中女生積極參加體育鍛煉，也能讓她們體會(huì)到積極參加鍛煉的好處。與初中女生積極談心，則能夠了解到她們的興趣和愛好，與初中生一起討論就會(huì)有利于體育教學(xué)的順利開展，使師生的關(guān)系在潛移默化中達(dá)到相互信任，相互支持，建立起和諧的師生關(guān)系，只要我們敞開心菲，真誠(chéng)地與每一位初中生溝通，就能受到學(xué)生的愛戴。

四、及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)初中女生，激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣

鼓勵(lì)就是要調(diào)動(dòng)初中女生的積極性，就是激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使她們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。由于初中女生的自尊心較強(qiáng)，但是比較膽小，甚至一部分女生還有畏難的心理，我們采用有效的鼓勵(lì)會(huì)對(duì)初中女生有很大的幫助，能夠激發(fā)她們的運(yùn)動(dòng)興趣。如果得到我們的鼓勵(lì)和表揚(yáng)，那么她們體育鍛煉的積極性就會(huì)有很大提高。所以在初中體育教學(xué)中，我們要經(jīng)常鼓勵(lì)表揚(yáng)，但決不能搞形式，要做到一視同仁，恰到好處。使初中女生在進(jìn)步中激發(fā)體育鍛煉的興趣。并且在鼓勵(lì)時(shí)，要注意語言的表達(dá)方式，要做到鼓勵(lì)客觀、公正、公平。

總之，初中體育教育教學(xué)中，我們廣大教師要對(duì)初中女生要進(jìn)行全面了解，了解她們的興趣所在，立足初中女生實(shí)際，有針對(duì)性地組織體育活動(dòng)；我們還要不斷提高自身修養(yǎng)和個(gè)人魅力，熱愛本職工作，關(guān)愛初中生，具有高度的責(zé)任心，使初中生學(xué)有所得。只有這樣，才能使我們初中體育教學(xué)做到科學(xué)高效，重新點(diǎn)燃初中女生的體育興趣，使她們真正學(xué)有所成，學(xué)有所樂。