盛夏子宮仍需“保暖”

徐尤佳

盛夏，露臍裝、吊帶衫、低腰褲……女人們這樣的裝扮，涼快而又美麗，不過中醫婦科的專家并不建議時尚女性這樣穿著打扮。杭州市中醫婦科趙宏利副主任說，每年一到盛夏，門診中患痛經、月經推遲等婦科疾病的患者就會增加。這些看似小毛病，其實背后隱藏著大問題，有時連生育都會受影響。

月經一來就要用熱水袋鎮痛

29歲的小盧是一家幼兒園的鋼琴老師，天生麗質的她還是個時尚達人。因為身材好，她特別喜歡穿低腰褲、露臍裝、吊帶衫。當別人還在穿長褲、長袖的時候，她就穿上了短袖、馬甲;當別人還在穿單鞋的時候，她早早穿上了涼鞋。在別人的印象中她特別耐寒，而事實上她的手腳卻一年四季冰冷，有時就連小腹都是冰冷的。

讓小盧難捱的是，每個月總有那么幾天，她都需要靠捂熱水袋過日子，就連夏天也不例外。漸漸地，小盧發現自己的月經越來越不對了，時間在不停地推遲，從40天一次，到50天一次，后來甚至3個月一次，而且還伴有血塊，疼痛的程度也明顯加劇了，熱水袋也不像以前那么好使了，水溫稍微涼一點就沒效果了。

兩年前，小盧計劃懷孕了，可努力了很久都沒成功，也去醫院做過很多檢查，但結果顯示都是正常的，吃了一些藥，也不見效。后來，聽一個朋友說，她可能有宮寒，所以月經才會推遲，并有痛經的現象。而且小盧一直懷不上，估計也跟這個有關。她一聽慌了，就馬上跑到醫院就診。還沒等醫生做診斷，她就焦急地問：“醫生，我是不是宮寒，這樣是不是就不會懷孕了？”

接診的醫生給小盧把了把脈，又看了看她的舌苔，再看看她的穿衣打扮，心里猜到了個大概：“你沒什么大病，只是體虛，十有八九是被你自己凍出來的。要懷孕的話，先調理調理身體，以后穿暖一點，特別是露著小腹，不生病才怪呢！”

小盧納悶了，她都這樣穿了十多年了，怎么就會引起不孕了呢？

趙宏利主任解釋說：“臨床上引起女性體寒的原因很多，有先天不足的原因，也有后天失養的原因。小盧的癥狀與長期穿低腰褲、露臍裝，著裝過于單薄有一定的關系。腰部有腎臟，腎氣有溫煦全身陽氣的作用，一旦腰部受寒腎氣受損，人就會感到怕冷、無力、飲食少，臍部受寒會影響人體的胃腸功能，導致腹瀉、痛經等。”

至于是否會引起不孕，趙醫師認為，這沒有必然性，但有一定的關系。中醫所說的“子宮”不單指孕育寶寶的“房子”，還包括卵巢、附件在內的多種器官。子宮是產生月經和孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道。“當子宮一直處于陽氣不足的狀態，就好比在冰天雪地里種莊稼，此時不是難以種植，就是難以健康地生長發育。”趙宏利主任一言蔽之。他還向記者透露，門診中也曾碰到這樣的患者，經過一年多時間的調理，才懷孕成功。

趙宏利主任還解釋道，宮寒是中醫學上的一個概念，并不單指某一種癥狀，而是中醫學對患者形形色色臨床癥狀的總結。例如月經周期延后，月經量少且色黑，有血塊;月經前或經期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解;白帶清稀量多。日積月累，當癥狀嚴重后，就有可能造成不孕，或者妊娠后容易流產。

給子宮保暖要改變生活習慣

雖然，“宮寒”與先天不足有關，但門診中有很多患者都是后天失養引起的。這在夏秋季表現得尤為突出，很多女性都會犯這樣的錯誤，不是像小盧那樣衣衫單薄，就是天天喝冷飲、吃雪糕，再則就是喜歡窩在空調房里，以至于疾病乘虛而入。

為此，趙宏利主任建議廣大女性朋友要注意以下幾點建議，如果是計劃懷孕的女性，孕前最好先到醫院調理，并做好孕前檢查。

第一，中醫養生傳統中，女性體質屬陰，即使在炎熱的夏季，也不要貪涼，吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物。這就好比人為地制造了一個冬天，會使體內經歷了一場“倒春寒”，健康指數必然會受到影響。

第二，穿衣服要合時宜，適時更換衣服。腰腹部、腳底是女性健康的敏感區，尤其要注意保暖，愛美沒有錯，但也不能以健康作代價。

第三，夏季減肥要科學。不要快速瘦身，以非正常手段排出體內多余的水分和脂肪，這等于身體在短時間內丟失了大量的能量物質，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。

第四，女性應該特別注意保持小腹的溫暖。經常待在空調房中的女性，可披件開衫，以防止腹部受涼。

第五，千萬不要趴在辦公桌上午休。趴在桌上睡覺容易露出后腰，而且睡眠時人體毛孔松懈，容易被寒邪所傷。也不要坐“寒”，例如地面、石面或鐵面椅子，這些材質導熱快、寒氣重。

女人，美麗很重要，但是健康更重要哦！天氣再熱，也不要忘記給子宮保暖。