運用心理學提高體育教學有效性的方法

馮莉倩

摘 要：新課改的逐步實施，對現代教育提出了更高的要求。傳統的體育教學均采取“一刀切”的標準，對所有的學生采取相同的教學方式，嚴重阻礙了他們對體育學習的興趣，限制了他們個性的發展。心理學的出現，有效的提高了體育教學的有效性。心理學是一門運用廣泛且十分實用的科學，將心理學的知識，特別是心理學定律應用到體育教學中，會收到事半功倍的效果。本文我們將討論運用心理學效應提高體育教學的有效性的具體實施措施。

關鍵詞：心理學效應；體育教學；實效性；教學實踐近年來，教育界出現了一個新的名詞—體育心理學。它側重從體育教學對象的身心特點、學生的基礎及體育教學目標的要求出發，為學生量身打造適合他們的教學方法，設置適合的教學目標，有利于體育教學活動的導向、指引、操作、調控、測試等功能，決定教與學的組織形式，影響教與學的方法與策略，也為體育教學評價提供依據，而且探討了體育教學設計中的心理學理論與方法，通過運用心理學效應來提高體育教學的有效性。

一、體育教學設計的心理學基礎

在教授給學生體育知識之前，教師應該設計本節課的課程安排。首先應設定明確、可操作的教學目標，方可以指導我們的體育教學，其目標要反映學生的行為的變化、陳訴學生的學習過程、評價學生學習情況的標準。其次，教學的內容要符合以下3種要求：符合體育課程的目標體系；根據學生的身心發展特征；貼合學校的要求。綜合3個方面，制定合適的教學內容，再次，進行實際授課時，根據學生的能力、興趣進行分組，小組學習，有效的提高了學習效率，還可以采取學生喜聞樂見的形式，通過游戲和比賽的形式使大家更好掌握所學習的內容。例如：在學習健美操時，男生較為害羞，不認真學習，相互打鬧，學習效果遠遠不及女生，這時為了糾正男生的學習態度，可以采用游戲的方法，大家一起做健美操，跟著音樂起舞，做錯的同學要接受真心話、大冒險的懲罰，男生不認真學習，肯定錯誤百出，通常采取較為整人的懲罰措施，督促男生更好地學習健美操；或采用競賽的方式，讓學生比賽練習學過的健美操，如果輸的隊伍，全組要接受跑步3圈的懲罰，如果因為自己訓練差，影響全組人的成績，面子上會過不去，因而這也可以變相的提高他們學習的積極性。

二、體育教學策略的心理學原理

體育教學策略是指學生在特定的體育學習情境中，為達到體育學習的目標而對學習步驟和學習方法所作的優化組合和精巧的安排。在教學過程中，以激發學生的興趣愛好為目標，針對不同的學生進行分層教育，創建相應的情景鼓勵學生積極參與，應用心理學的原理，在實際授課過程中，充分考慮學生的情緒和心理體驗，關注學生的心理健康，創建和諧有趣的課堂氛圍，使體育課堂激情飛揚。例如：教師在教授我們五步拳時，我們認為很難學會，她將我們進行分組，每組有2個學得好的有5個基礎較差的同學，分成若干個小組，小組間互幫互助，最終每一個同學都能很好的掌握五步拳的要領。課后老師又教我們太極的練法，供給學有余力的同學學習，使整節課安排的十分有條理，極大的提高了學生的學習興趣。

三、體育課堂學生不良行為的控制

傳統的體育教學在學校的課程安排中，往往受不到重視。許多學校的體育場地較小，給予學生活動的場所過??；體育設施不完善，體育器材得不到很好的維護，造成體育課的人氣逐漸下降。同時學校一般一周只安排一次體育課，在考試者甚至會取消體育課，因而學生在上體育課時，往往只是為了提前下課早吃飯或是去校外取快遞，根本沒有多少人在認真上課。針對學生這種心理，教師可以運用非語言進行控制，如一個犀利的眼神、慢慢走到你身邊，碰一下你等身體語言，這可以有效的避免尷尬，而且可以提醒你好好傾聽老師的授課內容；提供學生的表現機會，當教師在授課時，學生很亂，干什么的都有，這時可以問一下同學們有什么新鮮事，可以說出來大家一起分享，讓學生勇于表現自己；及時制止不良的行為，當學生運動不規范時，及時的進行糾正；老師在看到學生這種不文明的行為后，通過循循善誘的方式指導學生糾正這些錯誤，與他們進行談心等活動，有力的加強了師生之間的互動活動；提高自身的綜合能力，教師的水平影響著學生的能力，因而教師要樹立“終生學習”的信念，不斷更新自己的知識來傳授給自己的學生。通過以上方式，可以有效的避免課堂混亂，有力的制止了學生的不良行為。使學生掌握基本的運動技能，養成終身鍛煉的好習慣，培養他們終生鍛煉的意識，這是國家對體育鍛煉“健康第一”的召喚?，F代體育教學正在不斷完善中，傳統的教學方法已經不能再適應于這個日益變化的社會，我們要更新教學理念，改變教學方法，變更教學方式，綜合現代教學中分層教學、合作教學以及有效性教學的教學方式，更好地促進體育教學的發展。近幾年心理學發展迅猛，而且心理學應用到日常教育學領域日益受到重視，運用心理學的知識，我們可以更好地了解學生的心理，制定符合他們的教學計劃，以學生為主體，抓好課堂教學管理，合理安排教學的時間，設計出有魅力的教學內容，活躍課堂氛圍，激發學生的學習興趣，努力建造平等、民主的師生關系，與和諧的“教”與“學”的氛圍。為學生創造更多的課外鍛煉的機會，帶領大家做多種多樣的體育活動，巧用心理學的原理，全面提升學生的體能、智力因素，最終進入到良性循環的狀態，提高課堂教學的有效性。

參考文獻：

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[2]崔艷艷.我國普通高校體育教學環境研究[D].河北師范大學學報，2012.