干眼病，“辦公族”的職業病

龔嵐 殷悅

小王是一名公司白領，每日的工作都需要一整天面對電腦。他最近又跟朋友做起了代購生意，下班以后也要整晚對著電腦處理訂單，手機更是不離手，睡眠也不如以往規律和充足了。忙碌一個月后，小王發現，有時看了一會兒屏幕就覺得眼睛酸澀，似乎有沙子在眼睛里磨得難受，但是對著鏡子卻什么也找不到，隱形眼鏡也戴不上了，覺得難受極了。去醫院眼科一檢查才發現，原來得了干眼病。

揮之不去的干眼病

其實，像小王這樣飽受干眼病折磨的都市白領階層，在如今的眼科門診非常常見。今天就讓我們來聊一聊干眼病。

干眼病是一種由淚液異常引起的眼科疾病。患者因為淚液的缺乏或淚液蒸發過多，出現眼部的不適癥狀，并發生眼睛表面的損傷。干眼病的常見癥狀包括眼部干澀、燒灼感、異物感、畏光等。部分患者因為眼部干燥而對外界刺激敏感，無法戴隱形眼鏡等。長期的眼部干燥可能會引起患者角膜及結膜損傷。雖然單純的干眼病一般不會引起患者嚴重的視力下降，但這些眼部不適癥狀會極大地影響患者的工作與學習。

視頻終端已成罪魁禍首

干眼病是現代社會的常見慢性疾病，在女性、老年人以及長期使用視頻終端（即手機、電腦、電視等含有電子屏幕的設備）的人群中發生率較高。近年來其對干眼病發病的影響越來越大。

當今社會，視頻終端遍布生活以及工作的每一個角落，人們面對電子屏幕的時間越來越長。然而長時間注視電子屏幕會使得眨眼次數減少，淚液的蒸發增強，引起干眼的發生。曾經作為一種老年疾病的干眼病，如今在長期使用電腦的青年人群中也處于高發態勢。

干眼病的治療

干眼病目前仍無根治的手段，但可通過治療緩解眼部癥狀，修復損傷，并維持長期的眼部舒適。

人工淚液 不同類型的干眼病患者均能夠使用人工淚液來進行治療。人工淚液安全性好，可以長期使用，不具有依賴性，患者可按自己需要隨時滴注使用。中重度的干眼病患者常常需要在使用人工淚液的同時結合其他治療方式一起治療。

淚道栓塞 人體的眼部存在淚液的排出系統，淚道栓塞通過阻塞眼部淚液的排出管道，可以延長淚液以及人工淚液在眼部的停留時間，從而達到治療干眼病的目的，對于單純使用人工淚液治療效果不佳的患者是很好的治療方式。同時，因為淚道栓塞治療維持效果時間長，也適合日常工作及生活繁忙、無暇或不便隨身攜帶并使用人工淚液的白領患者。

日常保健緩解癥狀

1.減少用眼，保證充足的睡眠。讓眼睛得到充分的休息是干眼病治療的重要基礎。

2.使用濕房鏡，增加環境濕度。濕房鏡能夠增加眼周環境的濕度，減少因為淚液蒸發過強對患者造成的影響，從而達到治療效果。適合工作中必須使用視頻終端的患者在工作時佩戴。患者也可以在干燥的房間中使用加濕器來達到同樣的目的。

3.口服補充不飽和脂肪酸。歐米咖3是一種不飽和脂肪酸，多存在于深海魚類。臨床實驗證實，每天口服補充1.2～1.5克的歐米咖3能夠改善部分干眼患者的癥狀。

（龔嵐主任醫師每周一、四上午有特需門診，每周二、四上午有干眼病、角膜疾病專科門診）