干眼病，“辦公族”的職業(yè)病

龔嵐 殷悅

小王是一名公司白領(lǐng)，每日的工作都需要一整天面對(duì)電腦。他最近又跟朋友做起了代購(gòu)生意，下班以后也要整晚對(duì)著電腦處理訂單，手機(jī)更是不離手，睡眠也不如以往規(guī)律和充足了。忙碌一個(gè)月后，小王發(fā)現(xiàn)，有時(shí)看了一會(huì)兒屏幕就覺(jué)得眼睛酸澀，似乎有沙子在眼睛里磨得難受，但是對(duì)著鏡子卻什么也找不到，隱形眼鏡也戴不上了，覺(jué)得難受極了。去醫(yī)院眼科一檢查才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)得了干眼病。

揮之不去的干眼病

其實(shí)，像小王這樣飽受干眼病折磨的都市白領(lǐng)階層，在如今的眼科門(mén)診非常常見(jiàn)。今天就讓我們來(lái)聊一聊干眼病。

干眼病是一種由淚液異常引起的眼科疾病。患者因?yàn)闇I液的缺乏或淚液蒸發(fā)過(guò)多，出現(xiàn)眼部的不適癥狀，并發(fā)生眼睛表面的損傷。干眼病的常見(jiàn)癥狀包括眼部干澀、燒灼感、異物感、畏光等。部分患者因?yàn)檠鄄扛稍锒鴮?duì)外界刺激敏感，無(wú)法戴隱形眼鏡等。長(zhǎng)期的眼部干燥可能會(huì)引起患者角膜及結(jié)膜損傷。雖然單純的干眼病一般不會(huì)引起患者嚴(yán)重的視力下降，但這些眼部不適癥狀會(huì)極大地影響患者的工作與學(xué)習(xí)。

視頻終端已成罪魁禍?zhǔn)?/p>

干眼病是現(xiàn)代社會(huì)的常見(jiàn)慢性疾病，在女性、老年人以及長(zhǎng)期使用視頻終端（即手機(jī)、電腦、電視等含有電子屏幕的設(shè)備）的人群中發(fā)生率較高。近年來(lái)其對(duì)干眼病發(fā)病的影響越來(lái)越大。

當(dāng)今社會(huì)，視頻終端遍布生活以及工作的每一個(gè)角落，人們面對(duì)電子屏幕的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。然而長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì)使得眨眼次數(shù)減少，淚液的蒸發(fā)增強(qiáng)，引起干眼的發(fā)生。曾經(jīng)作為一種老年疾病的干眼病，如今在長(zhǎng)期使用電腦的青年人群中也處于高發(fā)態(tài)勢(shì)。

干眼病的治療

干眼病目前仍無(wú)根治的手段，但可通過(guò)治療緩解眼部癥狀，修復(fù)損傷，并維持長(zhǎng)期的眼部舒適。

人工淚液 不同類(lèi)型的干眼病患者均能夠使用人工淚液來(lái)進(jìn)行治療。人工淚液安全性好，可以長(zhǎng)期使用，不具有依賴(lài)性，患者可按自己需要隨時(shí)滴注使用。中重度的干眼病患者常常需要在使用人工淚液的同時(shí)結(jié)合其他治療方式一起治療。

淚道栓塞 人體的眼部存在淚液的排出系統(tǒng)，淚道栓塞通過(guò)阻塞眼部淚液的排出管道，可以延長(zhǎng)淚液以及人工淚液在眼部的停留時(shí)間，從而達(dá)到治療干眼病的目的，對(duì)于單純使用人工淚液治療效果不佳的患者是很好的治療方式。同時(shí)，因?yàn)闇I道栓塞治療維持效果時(shí)間長(zhǎng)，也適合日常工作及生活繁忙、無(wú)暇或不便隨身攜帶并使用人工淚液的白領(lǐng)患者。

日常保健緩解癥狀

1.減少用眼，保證充足的睡眠。讓眼睛得到充分的休息是干眼病治療的重要基礎(chǔ)。

2.使用濕房鏡，增加環(huán)境濕度。濕房鏡能夠增加眼周環(huán)境的濕度，減少因?yàn)闇I液蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)對(duì)患者造成的影響，從而達(dá)到治療效果。適合工作中必須使用視頻終端的患者在工作時(shí)佩戴。患者也可以在干燥的房間中使用加濕器來(lái)達(dá)到同樣的目的。

3.口服補(bǔ)充不飽和脂肪酸。歐米咖3是一種不飽和脂肪酸，多存在于深海魚(yú)類(lèi)。臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，每天口服補(bǔ)充1.2～1.5克的歐米咖3能夠改善部分干眼患者的癥狀。

（龔嵐主任醫(yī)師每周一、四上午有特需門(mén)診，每周二、四上午有干眼病、角膜疾病專(zhuān)科門(mén)診）