剛上高一，學習跟不上怎么辦？

藍藍姐姐 Storybook簽約作家和新媒體文案策劃。一直在路上，不停地做事。愛一切新鮮事物，內心永遠17歲。愿意傾聽成長的聲音，喜歡分享成長的體會。她的愿望是成為一個溫柔而深邃的樹洞。同學們，你的煩惱心聲，都不妨說給姐姐聽哦。郵箱：574961040@qq.com。

親愛的藍藍姐姐：

您好。

我是一名高一的學生，雖然現在已經是高一第二學期了，但我還是覺得學習跟不上，很吃力。老師講的我聽不懂，特別是理科。一聽不懂我就發呆，有時忍不住還會犯困，趴著就睡了過去。每天都這樣，我受不了。我也很著急，不知要怎么做才能快一點跟上老師和同學的節奏。是不是我太笨不會學習呢？

一個煩惱的，也叫藍藍的同學

親愛的藍藍：

Hello。

我們不僅名字一樣，我也曾經有過類似的煩惱。

我剛上高一的時候，每天的作業都做不完，數學和物理又聽得云里霧里，甚至試過數學只考了五十多分。

那會兒我特別緊張，連跟同學交流都沒了勇氣。但我后來發現這種情況是普遍存在的，并不是只有我一個人在經歷著。身邊的同學，其實都或多或少存在不適應的情況。所以，首先要相信，這樣的情況并非罕見，你并不孤單，更不要因為這樣而自我孤立，變得內向自卑。

如何緩解這種情況，讓一切都轉到正常軌道上去呢？首先，在課堂上老師講的內容不完全明白的，可以在課后去詢問老師。老師是不會介意學生來請教問題的。事實上，很少學生課后積極提問，所以，老師是很歡迎同學們去問問題的。千萬不要羞澀怕麻煩。

再來就是學習方法的問題。自學是一種很重要的方法，一定要學會自學。自學包括內容的預習。你預習過程中遇到了難點，在課堂上自然會更加留心老師的講解。難點重點要做好筆記，課后再一一消化。

最后更要與同學們溝通學習。同學們的知識點都差不多，學習的進度也差不多是一樣的，大家都有相似的困惑，所以一起學習會有相互促進的作用，并能增強自信，喜歡上學習。

希望以上的建議會對你有所幫助，祝學習進步。

藍藍姐姐