春末夏初里的健康危機

王艷霞

春末夏初，季節交替，正是萬物欣欣向榮的時節，同時也意味著細菌病毒開始猖獗，各種過敏原開始孳生，寶寶面臨的健康危機也隨之而來。這里簡單介紹一些春夏季寶寶容易多發的疾病的知識，幫助家長有效防病，從而讓寶寶更加健康的成長。

呼吸系統，以感冒最為多見

呼吸系統疾病是春夏之交，季節變換時最常見的疾病，占兒科門急診就診患兒總數的80%左右，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見，也就是咱們平時說的感冒。

表現：

感冒早期癥狀很輕微，常僅表現為咽喉部不適、咳嗽、流涕、鼻塞、噴嚏等，伴或不伴發熱，可有頭痛，通常無全身癥狀，一般經5～7天痊愈。嚴重時可出現高熱、寒顫、頭痛、牙痛、乏力食欲差、頸部淋巴結腫大等。

處理：

如果寶寶感冒并不嚴重，可以不去醫院就診，在家中采取一些相應的對癥處理也可以幫助寶寶早日自愈，如發熱時可多飲水、物理降溫，必要時服用退熱藥物等；咳嗽時可服用一些化痰止咳的中藥制劑。除合并細菌或支原體等感染外，一般不需要使用抗生素。

如果寶寶出現持續發熱不退、咳嗽不止等情況時，則需要及時到醫院就診，以免病情加重出現支氣管炎、肺炎、心肌炎或者腦炎等。

預防貼士：

適當增減衣物。對于北方家庭來說，不要急于給寶寶減衣，氣溫驟降時更要及時添衣。而對于南方的寶寶來說，隨著天氣逐漸炎熱，稍一活動就容易出汗，因此要逐漸減衣，讓機體慢慢地適應環境。

注意個人衛生。要經常保持室內清潔，開窗通風，使室內空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，流感季節不要帶寶寶去擁擠的公共場所，不要讓寶寶勞累，出門可佩戴口罩。

傳染病，進入高發階段

春夏交替時節也是一些傳染病的高發季節，如風疹、麻疹、流行性腮腺炎、手足口病、細菌性痢疾等等。雖然絕大多數寶寶接受過疫苗接種，但是有些傳染病尚沒有疫苗，因此寶寶還是會有被傳染的風險。

表現：

大部分傳染病是經呼吸道傳播或直接接觸傳播，被傳染后會有一定時間的潛伏期，因此爸爸媽媽很難早期發現異常。隨著病程延長，寶寶才會慢慢表現出發熱、流涕、咳嗽等類似感冒初期癥狀，進而出現相應的疾病表現。

風疹、麻疹：可出現皮疹，自頭面部開始蔓延至全身，風疹多伴有耳后、枕部淋巴結腫大；麻疹消退時會有糠麩狀脫皮，遺留色素沉著。

手足口病：大多在天氣溫度20℃左右時發病，寶寶可有低熱、全身不適、腹痛等前期癥狀。1～2天內口腔內出現疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，周圍繞以紅暈，破潰成小潰瘍，由于疼痛，常流涎和拒食。同時手足和肛門周圍出現皮疹，無瘙癢和疼痛。重癥可出現腦干腦炎、神經源性肺水腫、爆發性心肌炎等。全病程約5～10天，多數可自愈，預后良好。

細菌性痢疾：多在夏天出現，主要表現為腹痛、腹瀉、里急后重，排膿血便等。重癥可出現抽搐，休克甚至死亡。因此，如果發現寶寶有異常表現，應立即到醫院就診。

處理：

傳染性疾病不僅傳播速度很快，且容易在集體中傳播，所以如果寶寶生病了，除了盡快就醫，對癥治療外，還應當盡量讓寶寶在家休息，一方面有利于疾病恢復，另一方面也是確保不會再傳染其它寶寶。

預防貼士：

預防接種。只有預防接種可以避免大規模瘟疫的發生，因此如果寶寶身體健康，就要按計劃及時進行預防接種，以降低被感染的風險。

防止病從口入。媽媽和寶寶都要做好個人衛生，勤洗澡、勤換衣、勤洗手；對于母乳的寶寶來說，若媽媽有腹瀉時應考慮暫停喂哺，并做好消毒隔離；如果寶寶喝奶瓶或者已經添加輔食，則要注意飲食器具必須嚴格消毒、注意奶品保質期、不喝生水，不吃生冷與不潔食物等，以切斷一切經口感染的途徑。

健康作息。保證寶寶每日有充足的睡眠時間和優質的睡眠質量，這能有效地增強免疫力。同時鼓勵寶寶多運動，多曬曬太陽，少去人群聚集、空氣流通差的場所。

過敏，潛藏著的危機

春季里空氣干燥，粉塵、花粉、飛絮的擴散量大；夏季則空氣潮濕，螨蟲、蟑螂、霉菌孳生，這些都容易引起寶寶出現過敏癥狀。

表現：

如果寶寶本身屬于過敏體質，那么很容易誘發哮喘、濕疹、皮炎、鼻炎、結膜炎等過敏性疾病，其中以過敏性哮喘最為危急。哮喘常突然發作，表現為發作性呼吸困難、哮鳴和咳嗽，常在數分鐘內發作，經數小時至數天緩解。

處理：

哮喘急性發作期可使用支氣管擴張劑，迅速控制病情，如無效應及時到醫院就診。總之，過敏性疾病是慢性病，可防可控，長期規范治療是關鍵。

預防貼士：

合理飲食。清淡飲食，饑飽適當，不宜進食過多油膩高蛋白食物和容易引起過敏的食物。哺乳期的寶寶優先選擇母乳喂養，不要隨意更改或加服其他奶制品，以減少異性蛋白質的刺激；吃輔食的寶寶要避免進食容易引起過敏的食品，如魚、蝦、或其他動物性蛋白等。

遠離過敏原。灰塵、羽毛、動物的皮屑、植物花粉、化纖等都可成為過敏原，此外，如果寶寶衣著不當、環境濕熱、外部刺激（包括不當洗滌用品）等都會轉換為潛在的過敏原。

總之，雖然春末夏初是各種疾病多發的季節，但是只要爸爸媽媽及早做好功課，也可以給寶寶套上一層堅固的保護罩，讓他健康、快樂地成長。