兒童青少年體力活動特征及其對生長發育和代謝指標的影響

銀小芹（石河子大學體育學院，新疆 石河子 832000）

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兒童青少年體力活動特征及其對生長發育和代謝指標的影響

銀小芹
（石河子大學體育學院，新疆 石河子 832000）

兒童青少年是國家未來的棟梁之才，加強對其體力活動的研究具有現實意義。就目前而言，很多兒童青少年生活飲食規律并不科學，暴飲暴食，而且缺乏體力活動，這對于他們的身體健康危害極大。本文以某市兒童青少年為樣本，抽取最具代表性的研究對象，進行問卷調查研究，進一步剖析兒童青少年體力活動特征對其生長發育以及代謝指標的關聯，以此作為參考依據。

1　研究對象和方法

1.1研究對象

為了深層次地研究兒童青少年體力活動特征對其生長發育以及代謝指標的影響，本文研究選取了某市兒童青少年為樣本進行抽樣調查，按照城鄉以及人均GDP情況，將該市的多個縣區劃分為5層，再從每層中選取一個縣區，然后再從其中隨機篩選1所公立學校，5層總共選擇5所學校，將其作為抽樣單位，進行整群調查。這其中排除任何患病的兒童青少年，或是病理性肥胖者。

1.2研究方法

研究人員向抽樣單位發放問卷調查，在進行調查問卷之前，必須征得學生以及家長的認可，當他們簽署同意書之后，方可進行實地調查。問卷的填寫內容涵蓋多項，比如人口學特征、飲食、體力活動等。針對兒童體力活動，基本運用兒童休閑運動方法，實施問卷調查。調查的內容主要包含兩部分內容：其一是學校體育活動，如跑步、跳繩以及做游戲等；其二是學校科學活動開展情況，比如步行、游泳、球類活動等。研究人員在進行問卷調查時，主要針對這些活動1周開展次數，每次持續的時間（min/次），兒童在開展相關運動時，他們的呼吸以及心跳加快情況，比如，沒有、一點、較快、很快，以此確定活動強度。通過調查抽樣單位學生上下學方式，如步行、電動車、摩托車、公交車等，計算學生各項活動的體力消耗情況：體力活動消耗（E）=（MET-1）×3.5×體質量（kg）×時間（min/week）× 4.1868/200。依據標準方法測定抽樣對象的具體情況，比如身高、體質量、腰圍、臀圍、血壓等，計算體質指數（BMI）、腰臀比、腰圍身高比值。在問卷調查之后的第二天早上，測定調查對象的空腹血糖，2h血糖，總膽固醇等情況，然后按照相關標準將調查對象進行分類。（1）調查對象基本概述 在本次調查研究中，總共發放問卷2 000份，回收有效問卷為1 940份，問卷有效率為97%。這其中男生人數為900人，女生人數為1 040人，小學人數為800人，初中人數為1 140人，年齡基本上是在6～16歲。（2）體力活動消耗情況 本次研究中，所有參與研究對象都進行了體力活動消耗計算，他們的總能量平均是2 456.0kJ/W，這其中主要是戶外活動為主，數值為879.2kJ/W，而從性別和年齡角度分析，女生普遍低于男生，小學明顯低于高中。在本次調查中還可以得出這樣一個結論，對于正常體質的學生而言，其在以下方面的數值明顯優于肥胖學生，如體力活動消耗、課余體力消耗、交通消耗等，由此可以看出體育活動以及課外活動對學生體力活動特征有極大的影響，尤其對其生長發育以及代謝指標。

2　指標分析研究

對于兒童青少年的體力活動特征研究具有重要意義，由此可以發現，其對兒童青少年的生長發育以及代謝指標的影響程度。本次問卷調查中，研究人員針對兒童青少年的多項指標進行調查，了解了當前兒童青少年的體力活動特征情況，根據相關數據分析，初中生體力活動消耗明顯高于小學生，參與人數相較于小學生也在逐漸遞增。對于兒童青少年而言，他們正處于比較好動的年齡，因此其課余體力消耗比較多，這與兒童青少年的多項指標關系密切，比如與男生的以下方面相關，比如BMI、腰圍、腰臀比以及腰圍身高，它們的比值負相關；與女生以下元素有關，比如腰臀比、腰圍身高，它們之間比值也呈負相關；除此之外，還與小學男女生以下元素有關，比如男生的收縮壓、女生的LDL。而課間活動消耗、交通過程消耗，它們與兒童青少年的各項指標關系沒有太大影響。針對交通消耗而言，其影響性主要體現在兩方面：其一是與小學男生舒張壓，其二與小學女生有關，影響其餐后2h血糖。

3　研究結果分析

本次研究中運用了科學的研究方法開展問卷調查，并選取了某市最具代表性的5所學校的學生作為研究對象，以此研究他們的體力活動特征與其生長發育以及代謝指標的關聯性，通過科學合理的研究方法獲取了相對真實的研究結果。在本次研究中，研究人員選取的方式主要是以問卷的形式展開，對研究對象1周之內的大強度體力活動作為研究參考值，由于本次研究選擇的是一個市的5所學校，因此他們的課程表基本比較相似，為了達到研究目的，本次研究中簡化了這一部分數據分析。

研究結果顯示，針對兒童青少年來說，他們的體力活動消耗存在極大的差異性，通過對比可以發現，男生普遍高于女生，初中明顯高于高中，而且他們之間的差異性主要體現在一個方面，即課余體力消耗，該結果與其他報道相類似。值得注意的是，初中女生與小學女生相比較而言，后者課余體力消耗高于前者，由此可以看出，初中女生必須加強課余活動鍛煉，是體力活動強化的重點對象。

兒童青少年的體力活動特征關乎到他們的身體健康，經相關流行病研究顯示，學生體力活動不足，或是久坐少動行為，將對他們的身體造成極大的影響，不僅使其體質量超標，還會引起肥胖問題。在本次研究中，研究人員也有類似發現，比如體質量超標學生，或是肥胖兒童，他們在以下方面明顯低于正常學生，比如戶外運動、交通體力消耗、總能量消耗等等。就初中女生而言，由于她們體質量的差異性，其課余體力消耗基本與她們的體質量呈正比（Kruskal-WallisX2=0.230,P=0.891），由此可以發現，初中女生肥胖與其體力活動并不具有關聯性，很多女生在發現自己體質量超標之后，采取了以減重為目的體育活動。對于學生而言，其戶外運動不足將會對自身造成較大的影響，直接引起向心性肥胖，特別是針對以下兩類群體，分別是男生、小學女生。但是在本次研究中，主要是以橫斷面研究為主，不排除其他可能性，比如有的學生自身肥胖情況拒絕參加體育活動，這種關聯性并不在本次研究范圍內。

對于課間體力活動而言，多數學校的學生都會參與，因此其對各項指標的影響基本就是不存在的，針對不同體質量的學生而言，他們的課間體力活動值差距較小，這不僅對學校校醫提出新的要求，而且體育教師也需改變教學策略，依據學生個體的具體情況，開展有針對性的教學活動，并制定行之有效的體育鍛煉方案，以此減少兒童肥胖比例，促使兒童體質量保持在合理范圍之內。總的來說，本次研究涉及到的學生體力活動特征，與學生的生長發育以及代謝指標相關，但是只有少數指標受到影響，相關研究活動還有待完善。

4　結 語

綜上所述，兒童青少年作為祖國未來的接班人對其教育應該引起高度重視，特別是對其身體健康發展必須時刻關注。本次研究中，選取了某市最具代表性的5所學校的學生作為研究對象，并從體育活動以及課余活動兩方面作為參考依據進行問卷調查，研究結果表明，只有少數代謝指標與學生體力活動有關聯，相關研究還有待于逐步深入。

參考文獻：

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作者簡介：銀小芹（1980～），講師。研究方向：體育教學。

基金項目：新疆生產建設兵團社會科學基金青年項目（編號：14QN08）。

收稿日期：2016-02-28

中圖分類號：G847

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）04-115-02