吃出的結腸癌？

胡皖玲　范永胂

李阿姨，59歲，有左上腹痛伴間斷便血2月，來杭州看望女兒時，到我們浙江醫院行腸鏡活檢發現結腸腺癌，手術中發現腫瘤穿透腸漿膜，幸運的是周圍未見腫瘤轉移，目前正在術后后續治療中。

結腸癌在我國是最常見的消化道惡性腫瘤之一，病人以40～60歲占多數，但30歲以下青年發病率也較高，占11%～15%，直腸、乙狀結腸癌占整個結腸癌60%。結腸癌因其生長的部位不同，臨床表現也有不同。早期一般無明顯癥狀，發展后可有排便次數增多，糞便有黏液、血便等；腹部腫塊、腸梗阻癥狀為較晚期癥狀，病人有腹脹、腹痛和排氣不暢、不明原因消瘦等現象。

結腸癌主要危險因素有哪些？

飲食與致癌物質：在結腸癌高發地區，人們以高蛋白、高脂肪飲食為主，食物中的脂肪刺激大量膽汁分泌并進入腸腔，膽汁中某些膽酸、膽固醇可能有致癌作用。另油煎、烘烤、鹽、熏制品中也含致癌物質如亞硝胺、甲基芳香胺等可誘發結腸癌。

結腸慢性炎癥：長期慢性炎癥刺激，如慢性潰瘍性結腸炎、血吸蟲病的慢性肉芽腫等可促進癌的形成。

腸內良性腫瘤如結腸腺瘤、乳頭狀瘤及息肉發生惡變。

遺傳因素：10%～15%的結腸癌病人與遺傳相關。

怎樣預防結腸癌？

加強學習，增強自我保健意識：如發現近期出現排便習慣改變，腹部不適或隱痛；糞便帶黏液、血、膿，而無痢疾及腸炎病史者；有原因不明的貧血或消瘦乏力時，應及時到醫院就診。

科學合理飲食，改善飲食習慣：清淡飲食，每天的食鹽攝入低于5克。多吃淀粉和纖維多的食物：山芋、紅薯、玉米、水果、芹菜、韭菜等新鮮食品。改善飲食習慣，忌暴飲暴食，盡量少吃油炸油膩、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及霉變食品。

保持健康的生活方式：適當增加運動量（最好不久站久坐），保持規律的生活節奏，戒煙戒酒，控制體重。

養成晨起后喝一杯溫開水，以及養成良好的排便習慣。

有上述高危因素者定期結腸鏡檢查早期診斷治療。