聲樂教學研究之男高音各聲區訓練研究

王志麗

摘要：男高音是世界上最叫掌的聲部，它的魅力是其他聲部不能比擬的，它具有寬大、洪亮、優美、抒情的特點，但是男高音演唱困惑著許多人，那是因為男高音的開發訓練相對其他聲部要難很多，有好的條件不一定能訓練出好的結果。本人教學多年，根據自己的經驗與感悟認為男高音聲部訓練首先要從男高音的各個聲區（中低聲區、換聲區、高聲區）訓練入手，因為聲區訓練首先是男高音的基礎性訓練，它可以建立起男高音整體訓練的基本框架，幫助男高音打好演唱基礎。

關鍵詞：男高音 聲區 共鳴

一、中低聲區的訓練

低聲區主要由氣管、支氣管和胸腔（胸腔又由胸骨、鎖骨、肋骨、肩胛骨和肋間肌等組成）構成，多用于唱中低聲（自然聲區）的音。因為發音時聲門自然閉合，聲帶邊緣自然振動，聲帶的壓力和張力都比較小，振動頻率較低，聲音在胸腔、喉咽部形成共振。由于共鳴腔體主要在喉咽腔和胸腔，共振空間較大，同時聲門自然向下擋氣，喉咽腔體管子拉長，發出的聲音低沉而渾厚，結實而豐滿。中聲區也稱口腔共鳴，或混聲區。主要由口腔、咽腔、鼻咽腔等腔體組成，多用于唱中（混）聲區的音。發聲時聲帶中部邊緣振動，聲帶張力、壓力適中，腔體空間較小，振動頻率中等，聲音圓潤而結實，自然而優美。中聲區是歌唱中承上啟下，運用最多的聲區，特別是硬口蓋和軟口蓋抬起后形成的空間，是非常重要的共鳴區域，口腔開合的大小和形狀對母音的形成以及共鳴的質量有著重要影響。在聲樂演唱中，每一位聲樂教師都會非常注意中低聲區的訓練，中低聲區是我們歌唱的基礎。就像蓋樓房時打地基一樣，地基沒有牢固，當蓋到高層時，就開始出現搖晃的問題。在聲樂訓練中，如果中低聲區的音沒有解決，一味追求高音，最終的結果就是把聲帶喊壞，造成聲帶小結、聲帶息肉等嗓音疾病。輕者可以治愈，重者將和美妙的聲音無緣。中低聲區應在科學的訓練方法下達到一定的程度后，才能進行后面的訓練。

在多年的聲樂教學中，筆者發現很多男生喜歡壓著嗓子唱中低聲，覺得壓著嗓子，中低聲出來的聲音結實、有力，更有同學認為有磁性。還有一些男生在唱到中低聲區時，聲音音量明顯變小。這些現象都是中低聲區演唱沒有達到技術要求的結果。對于中低聲區的訓練，應該注重以下兩個方面：

1.唱低音的時候要把軟腭貼上去氣息往下嘆，這樣有利于整個聲音的上下拉通。里面的各個腔體不要開得太大，哼著鼻子把聲音掛上去，在吸氣的時候還要注意把氣吸到后腰上，下面氣息要拉住。中低音聲區不要刻意地追求過大的音量，需要的是一種有共鳴、美化感的聲音，而不是純粹的大音量的聲音，這一點一定要認清楚。唱中低音喉頭要穩定、放松，至于很多老師說的喉頭靠上或者喉頭靠下的問題，不是最重要的，發聲時感覺聲音是出來的，不要悶在胸口上，也不要使勁壓在腰部，這樣會讓你的聲音飽滿有彈性，我們在平時的訓練和演唱中都要尋找這樣的感覺和保持這樣的狀態。把握好中低聲區的這些基礎性的東西，對后面高音的訓練和演唱是很有幫助的。

2.聲帶保持松弛，喉嚨吸開。我們在訓練中低音的時候，一定要保持聲帶的放松，和喉嚨的打開，這是由人體歌唱中對發聲的要求，也是聲音的要求。我們平時用音響放音樂聽的時候都喜歡用音響效果好的來放音樂聽。音響效果好是指高音清晰，低音有重金屬感，整個音響清晰到位，聽起來很舒服。其中低音的效果很重要，好的音響放出來的低音都是很有力度的，和高音的輕飄形成對比而又統一。我們人體歌唱藝術也是一樣的道理，男高音演唱的低音部分就好比音響的低音效果，想想就知道低音的重要性，我們在歌唱的時候也要把自己的各個共鳴腔體協調得像音響那樣。那樣的聲音聽起來就很舒服，一個好的男高音對這些要求都是最基本的。那么為什么要訓練那樣的效果和聲帶保持松弛，喉嚨吸開有什么聯系呢？吉他是根據物理原理造出來的，它有六根弦，其中底下三根是高音弦，很細，繃的很緊，發出來的聲音清脆悅耳，而上邊三根為中低音弦，比較粗，繃的相對高音弦沒那么緊，彈奏時發出的聲音有力。同樣的物理原理歌唱肌體訓練中低音的時候就要求聲帶保持松弛，喉嚨吸開，我們在平時訓練的過程中一定要朝著這個大體的方向去訓練，這樣才能達到相對理想的效果。

二、換聲區的訓練

在歌唱發聲時，由低音向高音唱，或是從高音向低唱，突然出現一種控制不住的“破裂卡殼”的聲音，頓時感覺上下聲音不統一，這種不愉快的聲音便是“換聲”。產生“換聲”的原因有多種，其中主要原因應從生理方面來分析。由于兩片聲帶在發聲運用時不均衡，其中一片聲帶不繃緊，杓狀軟骨的平衡作用失去了，就產生了破音。或者，發“真聲”時聲帶靠攏，由于喉肌用力聲使帶“拉緊”。發“假聲”時聲帶不靠攏，喉肌不太用力，聲帶較為放松。在發聲歌唱時這兩種聲音力量需要銜接得很好，才能使聲音統一起來。如果銜接不好，沒有及時的把“共鳴量”調節好，立即就會出現一種虛弱撕裂或是中斷的聲音。破音一般容易產生在高音極限音符上和臨近音色變化的音符上。換聲區根據歌唱的需要從一個聲區換到另一個聲區，具體的換聲方法不是唯一的，是根據自己的演唱風格和演唱作品的要求來采取相應的辦法。比如比較高亢類型的歌曲一般有全通道性共鳴更能夠達到效果一點，對于那些抒情的歌曲要保留一定的余地，混和一定的假聲，那樣的話更能抒發內心的情感。這就要求我們在平時的訓練過程中善于培養自己的應對能力，不同的歌曲采取不同的唱法，到底是用全共鳴，還是用假音共鳴等等，不要在沒有任何準備的情況下，一看到小字二組的 #f就立刻進入頭聲，這樣的話就太機械了。進高音聲區要在小字二組的 d、e、f 這三個音做準備，讓聲音有準備性的進入頭腔，這樣就完成換聲，完成從中音到高音的過渡。

對于男高音來說，練好換聲的技巧是十分重要的，它可以直接影響后面高音的效果。我們在訓練換聲區的時候一定要保持和中音一樣的平感覺，不能太沖，在中音的基礎上學會把氣息慢慢的加強，聲音更加立起來，帶點假聲，讓聲音慢慢的、漸漸的進入頭腔，這樣的一個過程就是換聲。換聲區最重要的訓練要求是放松喉頭，喉頭如果用力，就會破壞聲帶的張力，發出不良的聲音，喉頭保持放松，聲音從真聲區自然過渡到假聲區。換聲區是最不容易練習的一部分，需要男高音要多多練習。良好的換聲也是塑造漂亮高音的開始和保證，我們就能理解換聲區訓練的重要意義了。

三、高聲區的訓練

高聲區也稱頭腔共鳴或頭聲區，主要由鼻腔、鼻咽腔（包括鼻竇、額竇、蝶竇、篩竇等腔體）構成。正確的鼻腔共鳴，使歌唱者頭部有振動感，故稱為頭腔共鳴，多用于歌唱的高音區。發音時聲帶中上部邊緣部分振動，由于氣息沖擊聲帶的壓力和張力大，腔體空間小，振動頻率高，聲音明亮而高亢。高音區對歌唱者音域的發展、聲區的統一、音質的潤飾都至關重要，也是眾多歌唱者夢寐以求的。要想獲得完美的頭腔共鳴，必須依靠科學的歌唱方法的引導，更需要堅持不懈地磨練。前面我們談到了中低聲區的訓練研究，這兩個聲區的音都是比較低的，相反就有高音，那么我們訓練高音即高音聲區是不是和低中聲區的訓練方法一樣呢？可以說有相同的地方也有不相同的地方。單從發聲的基本原理來看是相同的，比如說氣息要下嘆，胸要放松，聲音要立起來等等這些歌唱的基本要求是一樣的，但這些對高音聲區的訓練也很重要，它同樣起到一個基礎性的作用，只有把這些基礎的東西掌握好，我們才能系統的進入高音聲區特有風格的訓練。認清這一點對于男高音學習是很重要的，首先你必須要搞清楚訓練高音的必備條件是什么，只有在條件允許的情況下，才可能訓練好高音。

在多年的聲樂教學中筆者發現男高音在訓練高音的時候會常出現這些問題：過分擠壓喊叫，造成聲音單薄，沒有共鳴而使聲音缺少磁性，同樣造成上高音困難。喉頭不穩定、搖搖晃晃，聲音搖擺、抖動不均，出現嚴重的音準問題。撒氣、漏風，音色極不干凈，久而久之造成聲帶病變。單一追求聲音靠前，聲音走鼻，也會造成鼻音嚴重，使聲音不通。氣息太淺、聲音不扎實毫無穿透力和震撼力。這些是學生們在聲樂學習和演唱中經常出現的問題，也是需要亟待解決的歌唱方法問題，這些問題嚴重影響了聲樂的發展和高音的解決。所以，要盡快提高聲樂水平和高音的通暢，一定要建立起科學的聲樂學習和演唱理論觀念，這樣才能走上正確的歌唱之路。

那些高音能力比較弱的同學可以多聽聽優秀的男高音歌唱家的歌曲，聽聽人家是怎么唱高音的，感受他們演唱的感覺為己所用。而對于演唱高音困難的同學可用摻假聲和半聲來訓練，音越高假聲越多，到小字三組的C音后，假聲要占到絕大部分，這樣唱起高音就非常輕松了。

保持平和的心態。我們在唱高音的時候，有時候感覺音有點高，心里害怕，像這樣的心理都是多余的，唱高音的時候心態一定要放平和，不能緊張，一緊張的話就容易影響各個發聲器官的正常工作，最后導致唱高音困難的情況，所以說保持良好的心態也是訓練高音的關鍵所在。

男高音的訓練在整個聲樂藝術界里是比較難的一個聲部，其訓練的方法和方式也有很多，隨著時代的進步，科學的發展，尤其是人的生理學的發展對男高音訓練都提出更好的的理論依據和方法來源。對于學生來說，每天的刻苦練習、勤于思考是練好男高音的關鍵所在。

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