嚴寒數九天，給肌膚上“冬裝”！

依依

如今正值寒風蕭條的冬季，干燥的天氣本來就容易使人體流失很多水分，再加上整天呆在暖和的空調房中，肌膚的水分流失加快。于是肌膚出現各種問題，比如毛孔不斷增大，干裂，脫皮等都隨之而來。這個時候對于很多愛美的人而言，便會尤為關注肌膚的保養。但是不適當的保養方式會使肌膚的狀況越來越差，肌膚粗糙且毛孔粗大。

只有科學合理地進行冬季護膚，才能幫助肌膚抵擋住嚴寒的考驗。如果你覺得冬季護膚就是隨便弄兩瓶護膚霜涂在臉上就OK了，那就大錯特錯了！找到適合自己的冬季護膚方式，不僅可以讓肌膚在冬季對抗那些難纏的肌膚問題，同時也為以后的肌膚護理打下良好的基礎。

室內凍到腳麻木 肌膚該如何應對

別讓肌膚太寒冷！

當渾身上下都被包裹暖暖的時候，只有你的臉還在“外面”忍受著寒風的洗禮，盡管它也不想這樣。如果冬季護膚不到位，這樣惡劣的天氣足以給肌膚造成缺水、干裂甚至細紋的傷害。這是因為冬季人體體溫降低，新陳代謝緩慢，合成膠原蛋白的速度降低，所以冬季護膚的核心就是抗老。此時抗老，對皮膚的季節性松弛也是非常有效的。所以說，冬季護膚的學問，可不是你想象得那么簡單。

量身打造冬季護膚方式

其實冬季護膚也很有講究，那就是一定要針對自己的膚質，定制一套適合自己的冬季護膚計劃。這樣不僅能夠確保皮膚可以平穩地度過嚴酷的寒冬，同時冬季護膚也為春天的護理打下良好的基礎。但是每個人的情況不同，所以個中計劃也會略有差異，但是總體上說還是遵循著清潔、保濕、滋養的傳統步驟，結合適合自己的抗老方式，就算寒風再凜冽，你的肌膚也不會害怕了。

冬季護膚，滋養才是硬道理

在冬季，女人的肌膚就是特別需要滋養，而冬季護膚，就是把皮膚調整到最佳的狀態，不給冬季留下任何傷害肌膚的隱患，所以挑選款適合自己的抗老滋養產品就是冬季護膚的重點。

溫差大導致肌膚問題一：怎么補水肌膚都干燥寒冷！

室外冷空氣與室內暖氣，都會使空氣中的水分變少，也使肌膚中的水分流失得更快。由于冷熱交替的關系，人的皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性干燥。

這時你定要在做好最基礎的保濕以外，加強肌膚的補水。必備單品：溫和潔面、高保濕的護膚水、護膚油、面霜、家中常備面膜。

抗寒浩面：盡量用冷水或溫水洗臉，這對促進皮膚水分吸收，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力，并且選擇一款溫和的潔面產品，那樣不會帶走肌膚水分，洗后不緊繃。

抗寒保瀑：選擇高保濕的保養品，可以放在辦公室一瓶，如果感覺到肌膚嚴重干燥，可以隔4小時涂抹次。家中要有一瓶護膚油。油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效，所以，在冬季一定要給肌膚穿好油質保溫衣，有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。

溫差大導致肌膚問題二：紅血絲出現了！

由于室內外溫差大，我們人體有很強的自我調節功能，當皮膚感受到溫度變化時會進行調整。皮膚下的毛細血管會慢慢擴張，血液流量就隨之增加，以維持皮膚表面溫度，防止凍傷。所以，從室外進入溫暖的室內，皮膚瞬間感受到溫度的變化，變得舒張了，自然會顯示出來。

有一個簡單的辦法可以緩解，在臉部剛泛紅時搓耳朵，人的耳部有著人體大部分的穴位，揉搓耳部可以快速改善血液循環，泛紅的面部也會很快暖過來。也可以通過帶有舒緩效果的產品緩解。

溫差大導致肌膚問題三：肌膚日漸老化松弛！

冬季室外的日曬與室內熱氣烘烤交替侵害肌膚，破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚松弛老化。所以在冬季外出時做好防曬也很重要。如果帶有隔離保濕功效的防曬產品就更好。

冬季護膚這么做細膩零毛孔

專家說：“不要天天敷面膜！”

由于天氣的原因，步入冬季之后很多人的肌膚都會出現起皮等缺水癥狀。于是對于保養達人而言，面膜成為每日必備。在很多面膜中都蘊含豐富的精華素，能很好地為肌膚補充所需的營養物質，調節修復能力，讓肌膚瞬間恢復到彈性水嫩的狀態。

于是很多人選擇天天在晚上睡覺之前敷面膜，有些人甚至早上起床之后也敷。面膜幾乎成為離不開的“美顏法寶”。但是，僅依賴面膜并不是創造水嫩肌膚的主要方式，天天敷面膜對肌膚也有諸多損害。

很多臉上長滿粉刺、痘痘的人會選擇一些排毒祛痘的面膜，然而這種面膜都是含有深層清潔成分的，其中都會添加一些化學成分。而肌膚自身也在進行新陳代謝，對保養產品中的精華素有一定的吸收力和承受力度。

當為肌膚敷面膜的時候，肌膚自身也需要一定的時間來對養分進行吸收，從而達到細膩肌膚的目的。但是，天天敷面膜無形之中便為肌膚增加了負擔，使得毛孔不斷處于張開狀態，使肌膚內部的油脂和臟東西都被帶出來，長時間的過度清潔會使得肌膚處于一個亢奮階段，這也是造成毛孔變大的主要原因。

所以，要想擁有細膩零毛孔的肌膚，一定不能天天敷面膜，除非有特殊的情況，我們可以連續敷面膜對肌膚進行快速急救，否則不要天天敷。

一般而言，一周敷3次左右便足夠了，并且最好選擇無添加的面膜，這也是減少肌膚受損的重要方式。專家說：“改變常規的護膚方法！”

毛孔大是很多人都為之苦惱的一個問題，然而要想有效地解決臉部毛孔粗大的問題，需要有足夠的耐心，不要妄想著一步到位。我們應當從基礎的臉部護理開始，其中正確的護膚方法是關鍵。

毛孔是臉部肌膚進行“呼吸”的重要方式，而粗大的毛孔會使得外界的細菌隨之進入肌膚真層，并且毛孔自身還在不斷地分泌油脂，于是便會使得這些毒素在毛孔中產生堵塞，這也是臉部出現粉刺、暗瘡等問題的主要原因。

生活中很多愛美的人或多或少都會選擇用化妝的方式美化自己，這是提高自信與個人魅力的重要方式，但是化完妝后的卸妝步驟尤為關鍵，但這點也是很多人易忽略的環節。

上妝的人如果能及時做好卸妝工作，便能使得含有化學成分的化妝品停留在臉部的時間大大減少，并且在卸完妝之后還要及時為肌膚做好補水的工作，調節好肌膚的水油平衡，這也是令肌膚毛孔變小的重要方法。另外，定期對肌膚去角質也是很關鍵的因素，這也是防止毛孔變粗大的有效方式。

助肌膚細膩的巧妙方法

我們除了用日常的肌膚護理方法來使得肌膚呈現細膩零毛孔的狀態之外，利用一些巧妙的方法也能有效地改善肌膚的狀態，其中利用熱水散發的熱氣定期蒸一次臉也是改善肌膚、令毛孔變小的重要方法。

首先自備一盆熱水，將臉部靠近盆口的位置，然后讓臉慢慢地接近，隨著熱水所散發的熱力不斷地向臉部襲來，能快速地幫助臉部的毛孔打開，并且還能使得隱藏在肌膚真層的“垃圾”及時排出，達到增強肌膚自身凈化的目的。

在利用熱水蒸臉的時候，每次持續5分鐘便足夠了。另外我們還可以在熱水中滴入幾滴美膚精油，更能起到事半功信的效果。同時在臉部蓋上一條毛巾，能讓水蒸氣更好地聚集。

蒸完臉后，能使得肌膚由內而外散發出紅潤的光澤，堅持使用此方法，肌膚會變得越來越細膩且毛孔會變得越來越小。

深度至于冬季冰冷肌膚

漫長的不美麗天氣過后，身邊的很多朋友反映最近皮膚狀態不甚良好，紛紛出現干澀發癢、毛孔粗大的現象，急需采取對策。正所謂“一白遮百丑，一胖毀所有”，護膚對于愛美人士而言，其重要性絲毫不弱于減肥。下面科普下冬季護膚的幾大誤區，希望能對改善皮膚有所幫助。

誤區一：皮膚清潔過度

皮膚清潔必然是護膚的第一步，毋庸置疑。我們的皮膚外有一層皮膚膜，位干角質層之上，是保護皮膚滋潤的存在，皮膚脂質（油分）和汗水（水分）由皮膚膜分泌出來。然而過多頻次的潔面或者洗浴，都會導致皮膚膜損傷或脫落，自然會導致肌膚內水分的丟失。可見“太愛干凈”不見得對皮膚有幫助，皮膚清潔一樣要遵循適量原則。

誤區二：習慣飲用熱水

大部分人都以為冬天喝熱水無疑是保證體內水分充足的第一步，然而，冬季補水飲用冷開水要比熱開水有更好的補水效果，每天多飲用冷開水能夠幫助容易流失的水分直維持在最佳水平。因此，在泡澡或淋浴前可以喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

誤區三：吃高糖的水果

水果一直被認為是養生的最佳食物，尤其皮膚美人們都離不開水果。水果的確可以為肌膚補給水分和維生素，為皮膚深層保濕，不過糖分高的水果則會消耗水分，暖性的柑橘、龍眼等含糖量不太高的水果不妨多吃點。

順便提醒一下，要讓皮膚在冬季溫暖而美麗的關鍵，除了避免以上幾種護膚誤區外，營養均衡的飲食、充足的睡眠及適量的運動更是護膚達人們不可忽略的基本要素，而更為關鍵的卻是愉悅而舒適的心情。遠離負面情緒，可以說你的護膚課程已經完成了一大半。