少林擒摔法(中)

文/楊維 金忠陽(yáng)

少林擒摔法(中)

文/楊維 金忠陽(yáng)

（接上期）

三、肘部擒摔法

1.扛肘摔

當(dāng)對(duì)方以右手沖拳向我頭部打來時(shí)，我迅速向左前滑進(jìn)一步，以讓過對(duì)方進(jìn)攻。隨即我以雙手抓按對(duì)方手腕，左腳向?qū)Ψ揭d里插進(jìn)一步，并以肩部向上猛扛對(duì)方肘關(guān)節(jié)（圖37～40）。

【要點(diǎn)】

插步迅速，扛肘突然。

2.托肘摔

當(dāng)對(duì)方以右手沖拳向我頭部打來時(shí)，我迅速以右手抓住其手腕，左手從下向上托住對(duì)方右臂肘關(guān)節(jié)。隨即我左腳向?qū)Ψ接夷_外側(cè)跨出一步，同時(shí)，雙手向后推送使其倒地（圖41～43）。

【要點(diǎn)】

跨步及時(shí)，托肘有力。

3.擰肘摔

當(dāng)對(duì)方突然以雙手抱住我右腿時(shí)，我迅速以右手抓住對(duì)方左手腕。隨即左手亦抓住對(duì)方左肘關(guān)節(jié)，兩手用力向外反擰，使其倒地（圖44～47）。

【要點(diǎn)】

抓腕要牢，擰肘迅猛。

四、肩部擒摔法

1.過頂摔

當(dāng)對(duì)方以右手沖拳向我頭部打來時(shí)，我迅速以左手從內(nèi)向外推格對(duì)方拳，右腳向前上一步，右手從內(nèi)向外、向上插入對(duì)方腋下，身體稍向左擰。隨即我兩手鎖住對(duì)方手臂，將對(duì)方從我頭頂摔過（圖48～52）。

【要點(diǎn)】

鎖臂要牢，過頂摔要快。

2.別肩摔

當(dāng)對(duì)方以右手沖拳向我頭部打來時(shí)，我迅速以左手從內(nèi)向外格開對(duì)方拳。隨即以右腳向前勾踢對(duì)方左踝關(guān)節(jié)，同時(shí)，以右小臂從外向內(nèi)橫擊對(duì)方右肩部，將其摔倒在地（圖53～55）。

【要點(diǎn)】

勾踢要快，別肩要狠。

（待續(xù)）（編輯/高翔）