拒當“低頭族”，遠離“走路死”

在這個滿城盡是“低頭族”的社會，手機里的內(nèi)容似乎每時每刻都在吸引著我們的目光。然而當人們眼盯手機，往往忽略了腳下的路。太多人對此不以為然，致使本不該發(fā)生的悲劇一次次上演。

湖北十堰的17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入馬路15米深坎不幸身亡。一同伴轉(zhuǎn)身跳下相救，摔落在深坎中間一個平臺上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折。

四川綿陽一女子在游仙區(qū)富樂實驗中學后大門河堤上墜入江中，附近群眾趕緊報警。通過詢問知情人得知，受害者在河堤上遛狗散步時，因玩手機沒有注意腳下的道路，不慎掉入江中。

廣東中山坦洲鎮(zhèn)十四村三華百貨對開路口，一名穿短裙的年輕女子在橫過馬路時接聽手機，突然出現(xiàn)在其右邊的一輛白色貨車迅速將其撞倒在地，隨即又被迎面而來的一輛泥頭車輾壓過去……

警方提醒，走路的時候玩手機不僅對視力不好，同時也容易分神，影響對周圍環(huán)境的感知力判斷力。任何科技都有兩面性，過于依賴手機，它就成了“手雷”，隨時可能將危險引爆。請珍愛生命，遠離橫禍！

試試以下4招，一起擺脫“手機依賴癥”：

1、閑暇時多聽舒緩音樂或多看書，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢戒掉總想拿起手機的習慣；

2、制定計劃、有時間安排地瀏覽手機，如固定午休時段等等，逐漸減少不必要的玩手機次數(shù)；

3、因非重要事務(wù)出門，則不隨身攜帶充電器，強行減少用手機的時間；

4、注重與人面對面的交流，多留一些時間與親友相處。