噩夢暗藏的健康“密碼”

每一個人都會做夢，對于夢境，大多數(shù)人醒來都無法回憶，也不太會深究夢境的意義。但如果某些夢讓我們特別印象深刻或是反復(fù)出現(xiàn)，則可能提示我們的潛意識在向大腦釋放著一些信號，反映了身體遇到的問題，尤其是一些噩夢，往往提示了一些特別的心理或生理健康問題。在夢境中，也包含著揭開患者健康問題的“密碼”。

夢見重物壓身可能是呼吸暫停綜合征作祟

李先生是一家大型企業(yè)的負(fù)責(zé)人，平時工作忙碌，應(yīng)酬較多。最近一段時間，李先生經(jīng)常在夢中感到房子倒塌，自己被房梁壓住，在夢中感到透不過氣而被嚇醒。盡管知道這是夢境，但醒來以后他仍然感到胸悶，好一陣才能平復(fù)下來。類似的夢最近一個月特別頻繁，一周會出現(xiàn)2～3次，也感到精力不如以前。因為睡眠質(zhì)量差，李先生來到了睡眠門診。

解析：李先生的夢境與災(zāi)害有關(guān)，房倒屋塌往往象征著夢者潛意識對自身狀況的警示，這種警示大多數(shù)時候是關(guān)于健康狀況的。經(jīng)過詳細(xì)的詢問，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)李先生不僅在夢中會出現(xiàn)被重物壓身的現(xiàn)象，還有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停，這也是李先生會感到透不過氣的原因。因此醫(yī)生并沒有簡單地應(yīng)用安眠藥物，而是建議李先生進行動態(tài)心電圖檢查和多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。不出所料，李先生的動態(tài)心電圖和睡眠監(jiān)測都發(fā)現(xiàn)了異常，所幸并不嚴(yán)重，通過對癥處理，并且進行飲食、運動的調(diào)整，李先生的睡眠情況有了很大的改善，重物壓身的夢境也沒有再出現(xiàn)。

夢見殘肢斷臂快去醫(yī)院查查是否為疾病前兆

“太可怕了！”這是劉女士在睡眠門診反復(fù)說的一句話，起因是劉女士最近經(jīng)常做了這樣的夢：自己的身體無緣無故地分成了兩截，上下半身都能活動，斷口鮮血淋漓，還能感覺到傷口隱隱作痛……這樣的夢她最近做了好幾次，而且每一次都會從夢中嚇醒，之后就越想越恐懼，再也不敢入睡。

解析：夢到身體缺損的原因有很多，有的投射了對家庭成員的分離焦慮；有的體現(xiàn)了對現(xiàn)實環(huán)境的安全恐懼；而有的則是軀體健康狀況的擔(dān)憂和反映，尤其是夢者感到極度恐怖的場景。醫(yī)生了解了劉女士近來的生活心理狀況后，并沒有發(fā)現(xiàn)很明顯的生活事件或是心理波動。這時，劉女士提供了一個很有用的線索：最近一段時間，她經(jīng)常感到下腹部有墜漲的感覺。根據(jù)醫(yī)生建議，劉女士進行了一系列的泌尿系統(tǒng)和婦科的檢查，發(fā)現(xiàn)存在婦科炎癥。通過一段時間的治療，劉女士的炎癥治愈，總做噩夢的問題也不治而愈了。

夢見長途跋涉現(xiàn)實生活焦慮疲憊

王女士是一名中年家庭主婦，她不是一個喜歡外出的人，大部分時間都在家里做家務(wù)、管孩子。以下是她陳述的夢境：“最近幾個晚上，我經(jīng)常夢見自己一個人在一條沒有盡頭的路上走著，不知道自己要去哪里，有的時候要爬山，有的時候要走臺階，總是感到越走越累，心里也很難受，有一種想哭的感覺。”

解析：王女士的夢很有畫面感和代入感，夢境中的情緒非常清晰，總的來說，是一種疲勞、悲傷和迷茫的感覺，這也正反映了夢者最近的現(xiàn)實狀況。通過深入的交談，王女士逐漸打開了心扉：在有孩子之前，王女士也是一名外企高管，為了照顧孩子，生下孩子后王女士便辭職做起了全職太太。但是隨著時間流逝，王女士越來越感到深深的挫敗感，脫離職場后的空虛，日常家務(wù)的煩瑣和勞累都令她心力疲憊。而愛人的不理解，對家務(wù)的挑剔則更令她感到傷心。因此夢境反映了王女士焦慮疲憊的心態(tài)，是心理亞健康的征兆。在醫(yī)生的建議下，王女士與丈夫進行了深入的溝通，并且一起前來接受治療，此后家庭關(guān)系有了很大的改善。

夢境與健康有關(guān)系僅供參考還需就診查明

夢境與健康的關(guān)系，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就出現(xiàn)了相關(guān)的記載：“肝氣盛則夢怒；肺氣盛則夢恐懼、哭泣、飛揚；心氣盛則夢善笑、敬畏；脾氣盛則夢歌樂、身體重不舉；腎氣盛則夢腰脊兩解不屬。”現(xiàn)代的夢分析理論也發(fā)現(xiàn)了人體的健康狀況在夢境中會有一定的反映。除了以上這些夢境，不同的健康問題還會出現(xiàn)其他形形色色的夢境。由于夢境形成的原因有著復(fù)雜的心理和生理因素，很難存在明確的對應(yīng)關(guān)系，以下的這些夢境僅供參考，具體病情還需要去醫(yī)院就診查明。

心血管系統(tǒng)問題：夢見高處墜落，夢見溺水，夢見房子著火等。

呼吸系統(tǒng)問題：夢見大石壓胸，夢見被人緊抱等。

消化系統(tǒng)問題：夢見大吃大喝，夢見饑餓，夢見肚子受擊打或受傷，夢見吃奇怪的東西，如土石、昆蟲等。

泌尿系統(tǒng)問題：夢見船漏水，夢見尋找?guī)瑝粢姲l(fā)大水等。

肌肉骨骼問題：夢見與人打斗受傷，夢見不停運動，例如跑步、爬山、游泳等。

焦慮抑郁問題：夢見考試不順利，夢見被人追趕，夢見與人爭吵，夢見自己裸體等。（據(jù)《健康報》）