“人機大戰”，幫你了解大腦的3個秘密

這幾天，“人機大戰”無疑是最火的話題之一，許多人紛紛關心人腦是不是注定輸給人工智能，機器未來會不會取代人類……可是我們想說，先別管人工智能有多牛吧，因為事實上，咱們連人類自己的大腦都還沒完全了解呢。

大腦30歲后就走“下坡路”？30歲后我們要拼“晶體智力”

網絡上有一個說法曾經紅極一時。據其所稱，一個人在20歲的時候智力處于巔峰狀態，30歲以后則將隨著年齡的增長而降低。這個說法曾經讓許多網友自覺“傷不起”，而比起原則上可以“不老不死”的人工智能，人腦智能在時間面前似乎很不夠看。不過南京腦科醫院精神科專家張向榮告訴記者，其實這個說法中所涉及的“智力”，僅僅是人腦能力的一種。

“在心理學上提及能力有一種分法，也就是把每個人的能力分成液體能力和晶體能力，又或者稱之為液體智力與晶體智力。”張向榮告訴記者，這“液體智力”主要取決于一個人的稟賦，也就是所謂的“天生聰明”的范疇。而這部分的確和年齡密切相關，一般在20歲的時候是液體智力的頂峰，而30歲以后隨著年齡逐步降低。我們也會發現，在20歲前是我們的記憶力、反應速度表現最佳的時候，而到了30歲以后，這些方面的表現就不能和少年人相比了。

然而，既然有液體智力，那自然就有晶體智力。后者是一種通過后天學習獲得的能力，在人一生之中，晶體智力一直都在發展，只是25歲以后發展速度會逐漸平緩一些罷了。

“所以我們常說，少年人反應快、記憶力佳，但無論多么早慧的年輕人，或許可以通過學習得到很多知識，但卻無法擁有中年人和老年人所積累的大量經驗與智慧。而中老年人即便記憶力、反應力不如年輕人，但只要始終保持一個積極進取的狀態，那么智力或者說能力并不會因為時間推移而快速下降，反而可能終其一生都在不斷積累、增值。”張向榮解釋。

記憶力是怎么丟失的？記得最清楚的時候你也忘得最快

對于機器來說，“記憶”其實就是信息的存儲，只要軟硬件上沒有出現問題，那么存好就行，即便海枯石爛這些信息也可以做到磐石無轉移。而人類的記憶就要復雜得多，比如說，我們的記憶就有3個系統，分別是瞬時記憶、短時記憶和長時記憶。

瞬時記憶就是我們在遭遇某個事情的一瞬間，快速記憶下的東西。在那一瞬之間，你的記憶容量可以達到9個以上的字母！但遺憾的是，它的保留時間也非常短，如果你不去刻意重復，那么可能在1秒鐘后被你遺忘了。另外，在瞬時記憶中，我們的視覺可是極為重要，因為越是有鮮明形象的東西越容易被記住。

短時記憶通常能夠保持1分鐘，但它的容量就比瞬時記憶要小。

長時記憶，就像它的名字一樣，它能保留的時間很長。如果你沒有特別回憶，它可以被靜靜存儲在大腦某個角落中，等待你某次調取使用。當然，如果太久不碰的話，這些記憶也會隨著時間的推移逐漸衰退、丟失。

而提到記憶，當然就不能不提遺忘了。事實上，人類的“遺忘”也別具特色。“我們都覺得剛記下來的時候東西記得最清楚，過一會兒就要開始逐漸遺忘了。但遺忘本身，也是在剛開始速率最高，而時間拖得越久，遺忘的速度和效率也會下降。”張向榮說，通俗來講，就是你剛記下某樣東西的時候，那會兒不只記得最清楚，同時忘得也特別快；等過了一段時間后，你忘得差不多了，再隨著時間推延，你會繼續忘掉的東西卻也有限了。所以如果能趁著還沒忘太多的時候，及時復習，你所記下的信息就更容易轉化為長時記憶，被你長久存儲在大腦之中。

當然，記憶也講究一些“個人特色”。“比如有的人對聲音信息更容易記憶，有的人對視覺刺激更敏感、記憶效果更佳，那么在記憶的時候，就應該總結最適合自己的記憶方式。”張向榮說，除此以外“保持專注”和“及時重復”就是最重要的。在短時記憶狀態下，不被打斷、保持專注，會讓你將加工后的信息更有效地轉為長時記憶，而在前期遺忘效率最高的時候及時重復，將更好保留足夠多的信息。“舉個例子，比如你要背書，除了背書時要足夠專注、不要被其他信息打擾外，最好每隔一段時間，比如30分鐘就重復一次，如此這般可以幫助你更好地記下內容。”

錯覺是人類獨有的弱點？“犯錯”也可能變成獨特的藝術效果

其實除了最近這場“人機大戰”，還有不少節目中，都展示了機器在其他方面的特長，比如識別顏色、面孔甚至表情。相比人腦，它們似乎更敏銳，而且不會犯錯。不過，要是換一個角度來看，“犯錯”本身或許就是生命體才有的一項“特點”。

張向榮說，平時我們看到顏色、聽到聲音、嗅到味道，這都屬于感覺，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等等。但人類在感覺之上，還有一種“知覺”，這是人們對某一個物體的各種感覺的結合，最終形成的一個“統一看法”。

知覺來自于感覺，但比感覺更高一個段位，本身是感覺的集合，但又可以化整為零——比如你看到一個紅蘋果，雖然視覺告訴你那是圓的、紅色的，但你會想到它是涼的，咬起來脆脆的，吃起來酸酸甜甜的。

在知覺發揮作用的時候，人腦還會自動產生“選擇性”。比如在最近探討“人機大戰”時，就有專家提出，雖然機器在色彩識別能力上應該遠超過人眼，可如果放一幅滿是色素點、其中隱匿了一只動物的圖畫，人類很容易從中找到目標，而機器卻難以尋覓。這其實就是人類在知覺時，大腦發揮了“選擇”功能，將其中一部分視為背景，而把另外一部分視為知覺對象的結果。這也是人腦識別進行知覺時的神奇之處。

人類的知覺還有一種特性，叫做“理解性”。“比如看到一朵云，你告訴別人那很像一匹馬，一旦接受了這個設定，對方就會覺得越看越像，果然怎么看都是一匹馬。這就是人類知覺中的理解性特點。”張向榮說，這或許也是人們更具有想象力，在認知方面也更具有個人色彩的一個原因。

甚至就連“錯覺”，也可能是人類以及其他生命體所特有的“弱點”。張向榮說，錯覺是我們在特定情況下產生的歪曲知覺。比如將兩條同樣長度的線放在一起，一橫一豎構成個“丁”字形，幾乎所有人都會覺得兩條線會變得長短不一。而這種情況對于人工智能來說，是不可能發生的。然而，這些或許也不都是壞事，比如我們見過許多藝術作品，又是會涉及知覺的各種特性，達到一些意想不到的效果。藝術家有時甚至會故意利用錯覺，在創作中達到其追求的效果，比如這些年流行的3D視錯覺的涂鴉。要是沒有人腦的那些“弱點”，我們或許也就不會遇見那么多有趣的藝術作品了。

讓你的大腦 “越轉越溜”

關于大腦還有非常多的秘密，有待于現代醫學進一步研究。與其擔憂人腦是否不如機器，或許我們不如換個思路，好好認識下自己的大腦，讓它越轉越溜。

比如說，下面這幾件事對于大腦來說就異常重要。

1、盡量多使用

一個健康發達的大腦，意味著成千上萬的神經元和神經連接，而盡量多使用會形成有益的刺激，“用進廢退”這句話對于大腦來說絕對通用。

2、合理的營養攝入

大腦只占人體2%的重量，卻需要消耗我們體內超過20%的氧氣和營養。不過這并不意味著我們要如何瘋狂進補，只要保證營養均衡就好，因為營養過剩、特別是過多的脂肪攝入，也會給大腦帶來有害的負荷。

3、鍛煉身體也是鍛煉大腦

大腦是身體的一部分，而擁有健康的身體對于大腦來說非常重要。所以鍛煉身體同樣會幫助增長你的才智，因為體育鍛煉可以帶來更好的心肺功能，為大腦提供更豐富的血液和氧氣，并促進神經組織的形成。

4、保持終身學習的習慣

雖然液體智力在30歲后可能走下坡路，但只要保持終身學習的習慣，晶體智力的累積可以讓你一直保持在“增智”狀態。

5、設置明確的目標

就目前研究來看，我們或許是這個星球上唯一有“自覺”的生物，所以設定明確的目標，并且靠意志力管理自己的行為，去努力實現它，這一點很重要。

6、接觸更多的新東西

這會給大腦帶來更豐富的信息，更多的“新”的刺激，而且在這個過程中我們也會需要不斷學習，積累經驗。（據《金陵晚報》）