踢貓效應：別把壞情緒“踢”給孩子

孫云曉

在心理學中有一個經典的踢貓效應：一個男主人被上司批評之后，心情不好，回去與妻子吵了一架;妻子的憤怒無處發泄，就把旁邊玩耍的孩子訓斥了一番;受了斥責的孩子怒火中燒，看到院子里的貓，就去狠狠踢了一腳。

踢貓效應本質上講的是負面情緒在不同的人之間流動轉移的過程，在這個過程中，往往是由等級高向等級低轉移，由強者向弱者轉移。在教育孩子的過程中，因為身份和地位的差異，孩子很容易就會成為父母負面情緒的發泄口。特別是在孩子犯錯的時候，這種情緒的轉移就更為隱蔽。

日常生活中，很多父母也會遇到類似的情況，例如在孩子做事不隨父母心意時，自己總是控制不住地對孩子發脾氣;當怒火退卻后，又會后悔不已。他們或許明白孩子的錯誤不至于讓自己發這么大的火，不應該把情緒轉移，但卻難以控制。這就需要父母懂得尊重孩子，學會控制自己的情緒。

而所謂尊重孩子，就是要尊重孩子的主體地位和基本權利，在日常生活中用平等的態度來交流和溝通。長期在這種理解和尊重的氛圍下，父母無形中就會對自己的教育行為產生約束，沒有了那種居高臨下的姿態，即使有負面的情緒也不會輕易轉嫁給孩子。

在平時，父母遇到挫折或產生負面情緒時，也需要注意及時排解，不要在內心積壓。情緒也是一種能量，不排解出去，很容易宣泄到家庭成員身上。

父母在教育孩子的同時，還要學會“內觀”，也就是體察自己的內心和情緒。一旦覺得自己情緒不對，可以暫時把自己和孩子分開，等情緒正常之后，再教育孩子，這樣就能避免因為自己教育不當，而對孩子產生傷害。