中國(guó)太極拳發(fā)源地
——溫縣陳家溝村

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中國(guó)太極拳發(fā)源地
——溫縣陳家溝村

河南省溫縣陳家溝之所以稱之為太極故里，不僅是因?yàn)辄S河與洛河交匯孕育出太極陰陽(yáng)文化，更因?yàn)樵谶@里誕生了風(fēng)靡世界的武術(shù)精粹——太極拳。

陳家溝，是河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)的一個(gè)行政村，位于縣城東5千米處的清風(fēng)嶺上，南鄰黃河，南水北調(diào)渠穿村而過(guò)。陳家溝原名常陽(yáng)村，明洪武年間，山西澤州人陳卜遷至該村，因村中有一條南北走向的深溝，遂陳氏人丁繁衍，村名變更為陳家溝。明末清初，陳氏第九世陳王廷，依據(jù)祖?zhèn)魅g(shù)，博采眾家之長(zhǎng)，匯集《易經(jīng)》太極陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、道家導(dǎo)引吐納等，創(chuàng)編了一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)——陳式太極拳。目前，太極拳已在150多個(gè)國(guó)家和地區(qū)廣為傳播，習(xí)練者達(dá)3億人之多。

歷史文化

太極拳，是一種以太極文化為內(nèi)涵的武術(shù)項(xiàng)目，也是體育運(yùn)動(dòng)和健身項(xiàng)目。它起源于中國(guó)古代步兵的拳法、騎兵的槍法、長(zhǎng)柄大刀法等，是依據(jù)“易經(jīng)”陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)等創(chuàng)造出的一套具陰陽(yáng)性質(zhì)、符合人體結(jié)構(gòu)和大自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的拳術(shù)，其基本用法是開(kāi)、合、發(fā)，在中國(guó)有著悠久的歷史。在太極拳中，借力打力，“四兩撥千斤”，以柔克剛、以靜制動(dòng)，都來(lái)源于老莊哲學(xué)。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)主要體現(xiàn)在中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)如“行云流水，連綿不斷”。太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)的完美結(jié)合。

風(fēng)景名勝

為滿足海內(nèi)外太極拳愛(ài)好者的需要，近年來(lái)，溫縣縣委、縣政府在陳家溝村內(nèi)原有遺址基礎(chǔ)上，斥資興建陳家溝景區(qū)。陳家溝景區(qū)主要由太極拳祖祠、陳氏祖林、東大溝造拳處、陳照丕紀(jì)念園、楊露禪學(xué)拳處和大皂角樹(shù)習(xí)拳處等景點(diǎn)組成。

陳家溝村內(nèi)主街東西兩座牌樓之間為太極拳祖祠。太極拳祖祠主要由山門(mén)、東西碑廊、拳譜堂、東西配殿、祖師堂組成，是紀(jì)念太極拳宗師陳王廷和歷代太極拳大師的圣地。

祖祠山門(mén)建筑別致，兩側(cè)分別為河洛太極圖和伏羲太極圖，它們演繹著太極圖說(shuō)與太極拳理之間的內(nèi)在關(guān)系。進(jìn)入山門(mén)，首先映入眼簾的是東西碑廊。穿過(guò)碑廊是拳譜堂，拳譜堂前的太極拳始祖陳王廷銅像和太極拳始祖紀(jì)念碑，無(wú)聲地向游人們講述著一個(gè)聞名世界的百年傳奇。

發(fā)展現(xiàn)狀

2014年，陳家溝景區(qū)成功榮獲國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，獲批全國(guó)第3批歷史文化傳統(tǒng)村落，太極拳博物館獲批全國(guó)科普教育基地。

圍繞“立國(guó)家項(xiàng)目、申世界遺產(chǎn)、做國(guó)際品牌”的目標(biāo)，做好“根、拳、養(yǎng)生”三篇文章，努力建設(shè)好太極拳發(fā)源地，打造出永遠(yuǎn)的陳家溝，讓陳家溝更像陳家溝，讓人們“記得住鄉(xiāng)愁”，一直是溫縣政府堅(jiān)持的發(fā)展理念。

旅游特色

1.河洛文化觀光。陳家溝正處于河洛匯流處，是河洛文化的核心區(qū)。河洛匯流，是一種自然現(xiàn)象。黃河水濁，洛河水清，兩河交匯，形成了一個(gè)巨大的清濁分明、相互交融變化的旋渦，形如天然太極圖。相傳這里是伏羲悟太極、畫(huà)八卦的地方。

2.灘區(qū)農(nóng)業(yè)體驗(yàn)。陳家溝村南是黃河灘區(qū)，這里擁有濕地保護(hù)區(qū)、生態(tài)林地、黃河漁場(chǎng)，400公頃的薄皮核桃基地和四大懷藥基地也坐落于此。游客欣賞風(fēng)景的同時(shí)，還可以參與農(nóng)事、采摘、垂釣等體驗(yàn)。

3.學(xué)拳體驗(yàn)。在陳家溝可以進(jìn)行短期的養(yǎng)生功體驗(yàn)學(xué)習(xí)和太極十八式體驗(yàn)學(xué)習(xí)，也可以進(jìn)行長(zhǎng)期的太極拳套路學(xué)習(xí)。

4.農(nóng)家體驗(yàn)。陳家溝擁有眾多的家庭武館、農(nóng)家小院和特色小吃，較為有名的特色小吃有趙堡丸子、豆腐宴、混粉、羊肉夾饃、小車牛肉等。●

來(lái)源：中國(guó)美麗鄉(xiāng)村網(wǎng)