教你防范夏季高發(fā)病

蝌蚪君

不止要告訴父母，自己也要慎防這種夏季高發(fā)病！

這是所有人的噩夢(mèng)：一夜之間臉歪了。

如果你在鏡子里發(fā)現(xiàn)這些癥狀

口眼歪斜 眼不能閉

嘴流口水 皺紋消失

很可能就是面癱

面癱全稱(chēng)面神經(jīng)癱瘓

面神經(jīng)本來(lái)是這么運(yùn)作的

它起源于腦部，穿過(guò)內(nèi)耳，再分叉穿過(guò)腮腺，支配面部各表情肌。

一旦某個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致面神經(jīng)受損進(jìn)而導(dǎo)致肌肉癱瘓。

中風(fēng)——多是老年人高發(fā)病

因?yàn)槟X血管的梗阻等病變，與高血壓、糖尿病、高脂血病有關(guān)，并伴有偏癱、言語(yǔ)表達(dá)不清等癥狀。

面癱——各種年齡段均有可能發(fā)病

面癱分為中樞性和周?chē)浴?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/04/03/kxqm201606kxqm20160626-2-l.jpg" style="">

中樞性面癱：多見(jiàn)于腦血管病變、腦部腫瘤、頸內(nèi)動(dòng)脈阻塞等病癥。

周?chē)悦姘c：多見(jiàn)于受寒、耳部感染、神經(jīng)纖維瘤、腦膜感染等病癥。

1.貝爾面癱/特發(fā)性面癱

急性周?chē)悦姘c，具體原因不明，可能與病毒感染、血管痙攣局部缺血有關(guān)，寒冷、涼風(fēng)刺激、精神創(chuàng)傷都有可能誘發(fā)。

2.耳帶狀孢疹

由帶狀孢疹病毒或水痘-帶狀孢疹病毒引發(fā)的疾病，主要表現(xiàn)為一側(cè)耳部疼痛，耳部出現(xiàn)孢疹，可引發(fā)同側(cè)周?chē)悦姘c，伴有聽(tīng)力和平衡障礙。

面癱本是冬春、秋冬交替時(shí)高發(fā)，但是因?yàn)樘嗳讼娜肇潧觯痛悼照{(diào)，也成了夏季高發(fā)病。所以，預(yù)防面癱，從我做起。

第一步：正確使用空調(diào)（不只是正確使用空調(diào)遙控器）

室內(nèi)最適宜溫度為25～26攝氏度，體弱者27～28攝氏度，室內(nèi)外溫差最好不超過(guò)8攝氏度。

空調(diào)風(fēng)往上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人，最好面對(duì)空調(diào)坐，以防冷風(fēng)背后侵襲。

從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，至少10分鐘以后再開(kāi)空調(diào)。

不宜通宵開(kāi)空調(diào)，睡前最好關(guān)閉，或設(shè)置睡眠模式。

注意換氣，建議1個(gè)小時(shí)左右開(kāi)一次窗，每次約15分鐘。

患呼吸道疾病的人，開(kāi)空調(diào)的時(shí)間盡量要短，溫度不要太低。

第二步：你和你的家人還要注意

大量出汗、洗浴后，不要站在走廊、風(fēng)道、開(kāi)放的陽(yáng)臺(tái)上乘涼，更不要用風(fēng)扇、空調(diào)直吹面部。

開(kāi)車(chē)、乘車(chē)時(shí)，不要把窗戶(hù)開(kāi)個(gè)小縫直吹。

睡覺(jué)時(shí)，不要整夜對(duì)著電扇、空調(diào)，也不要挨著敞開(kāi)的門(mén)、窗。

年輕人少熬夜，避免過(guò)度疲勞。