教你防范夏季高發病

蝌蚪君

不止要告訴父母，自己也要慎防這種夏季高發病！

這是所有人的噩夢：一夜之間臉歪了。

如果你在鏡子里發現這些癥狀

口眼歪斜 眼不能閉

嘴流口水 皺紋消失

很可能就是面癱

面癱全稱面神經癱瘓

面神經本來是這么運作的

它起源于腦部，穿過內耳，再分叉穿過腮腺，支配面部各表情肌。

一旦某個環節出了問題，就會導致面神經受損進而導致肌肉癱瘓。

中風——多是老年人高發病

因為腦血管的梗阻等病變，與高血壓、糖尿病、高脂血病有關，并伴有偏癱、言語表達不清等癥狀。

面癱——各種年齡段均有可能發病

面癱分為中樞性和周圍性。

中樞性面癱：多見于腦血管病變、腦部腫瘤、頸內動脈阻塞等病癥。

周圍性面癱：多見于受寒、耳部感染、神經纖維瘤、腦膜感染等病癥。

1.貝爾面癱/特發性面癱

急性周圍性面癱，具體原因不明，可能與病毒感染、血管痙攣局部缺血有關，寒冷、涼風刺激、精神創傷都有可能誘發。

2.耳帶狀孢疹

由帶狀孢疹病毒或水痘-帶狀孢疹病毒引發的疾病，主要表現為一側耳部疼痛，耳部出現孢疹，可引發同側周圍性面癱，伴有聽力和平衡障礙。

面癱本是冬春、秋冬交替時高發，但是因為太多人夏日貪涼，猛吹空調，也成了夏季高發病。所以，預防面癱，從我做起。

第一步：正確使用空調（不只是正確使用空調遙控器）

室內最適宜溫度為25～26攝氏度，體弱者27～28攝氏度，室內外溫差最好不超過8攝氏度。

空調風往上吹，避免冷風直吹身體。靠近空調的人，最好面對空調坐，以防冷風背后侵襲。

從炎熱的室外進入室內，至少10分鐘以后再開空調。

不宜通宵開空調，睡前最好關閉，或設置睡眠模式。

注意換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。

患呼吸道疾病的人，開空調的時間盡量要短，溫度不要太低。

第二步：你和你的家人還要注意

大量出汗、洗浴后，不要站在走廊、風道、開放的陽臺上乘涼，更不要用風扇、空調直吹面部。

開車、乘車時，不要把窗戶開個小縫直吹。

睡覺時，不要整夜對著電扇、空調，也不要挨著敞開的門、窗。

年輕人少熬夜，避免過度疲勞。