健知

看望老人看什么

回家看老人，應看看這些方面：體重減輕了嗎？老人體重無故減輕，可能是疾病的征兆，應建議他們做個體檢。行為正常嗎？如果一向勤快的父母突然不愿做家務了，應該留意他們是否有老年抑郁癥的傾向。自理能力如何？看父母是不是還在堅持一貫的衛生習慣。如果忽略了像刷牙、洗澡、掃地這樣的生活習慣，可能患老年癡呆、抑郁癥了，或者是身體不舒服了。精神狀態好嗎？要留心觀察父母的情緒。如果他們的情緒特別冷淡，就要了解他們是否還參加社會活動，是否還關心朋友，問問他們是不是覺得壓抑或憂傷，因為這很可能是老年抑郁癥的兆頭。

出門帶張急救卡

患有慢性病的老人，外出時攜帶一張急救卡，即使沒有家人在身邊，也可以得到及時有效的救助。制作急救卡，最好用有一定厚度、耐磨的硬紙片，便于保存，使用時間長。卡片上需要寫上自己的姓名、年齡、家人聯系電話、家庭住址、血型等，并寫上請求呼叫急救車輛、護送去醫院等事項。最好多留幾個家人的手機號碼，便于應急。患有慢性病的，必須注明自己所患的疾病，可能出現的癥狀，急救藥的存放位置和使用說明。卡片可以一次制作多張，外出時放在隨身口袋內。在自己感覺病情發作時，可及時取出握在手里。

青蒿餅不養生

屠呦呦獲得諾貝爾醫學獎，有關青蒿的各種產品也被熱炒，比如青蒿餅，商家稱其含有青蒿素，具有養生功效。專家認為，這不過是噱頭。……