有點小煩惱生活更美好

近日美國伊利諾斯大學心理學家發現，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑郁癥的不利影響。

研究人員通過對抑郁癥患者大腦活動進行監測，發現恐懼有時會強化與抑郁有關的腦部活動，而煩惱則能抑制其活動，有助于減輕抑郁情緒。“這表明特定的焦慮有助加強腦部某些部位的活動。”負責此項研究的埃德·迪納教授說，有時煩惱是一件好事，或許它會讓你更加精心安排生活，或讓你更加專注于某件事情，這能幫人們趕走抑郁的陰影。