少林秘傳小羅漢拳（下）

三武組

二十四、羅漢睡覺

1？郾收左腳落于身前，身體左轉(zhuǎn)90度，側(cè)身向前。兩手擰繞，在身前交叉，右掌在外，左掌在里，同時，兩腿交叉成插步，右腳跟踮起（圖72）。

2？郾身體全蹲坐地，右肘臂枕于左腳掌，拳面抵右額，左拳抵住右腳，形如睡覺（圖73）。

二十五、推掌扳手

1？郾起身，身體向左擰轉(zhuǎn)，兩腿成右虛步，右腳尖點地，同時，收左拳于腰間，右掌向前推出，高與肩平，掌尖向上。目視右掌（圖74）。

2？郾提右腳原地踢腳墊步，左拳變掌后由腰間穿出。兩掌在身前向內(nèi)繞手撥掌后，向身體右側(cè)擊掌，下盤成右弓步（圖75、76）。

3？郾右腳向前邁出一步，左腳隨之跟上，兩腳仍保持右弓步，同時，兩掌向內(nèi)繞手撥掌后，用掌背向前打出。目視右掌（圖77、78）。

二十六、旋風腿

1？郾起身，右掌握拳，與左掌在身前擊打，下盤成右橫襠步（圖79）。

2？郾身體向左擰，右腿提起，向左上方橫擺踢出（圖80）。

3？郾右腳向左落，同時，左腿屈膝向后提、擺（圖81）。

4？郾右腳落地之際，身向前跳，兩腿離地。右拳收于腰間，右腳向左肩側(cè)里合，左掌迎擊右腳腳底（圖82、83）。

5？郾兩腳落地，右腳在前，左腳在后，成右弓步，同時，右拳置腰間，左拳置于左前方。目視左拳（圖84）。

二十七、羅漢拜佛

1？郾提起右腳向左腳后繞跨一步，轉(zhuǎn)身右擰，身體擺正，兩腿成交叉步，同時，兩手弧形收至胸前交叉，繼變掌向左右分展開，兩臂平肩，掌尖向外，虎口向上。目視左側(cè)方（圖85）。

2？郾身體下蹲成歇步，同時，兩掌舉臂、托掌至頭頂上方，再合掌由面前下落于胸前，如拜佛之勢（圖86）。

二十八、云手仆步

1？郾起身，兩腿交叉，右腳前掌著地，腳跟抬起，同時，兩掌在身前纏繞舞花，左掌在上（由下至上），右掌在下（由上至下），成交叉掌，右掌心向上，左掌心向下（圖87）。

2？郾右腿屈膝提起，向右前落步，隨之左腿屈膝提起，上體左轉(zhuǎn)90度。兩掌交叉勢不變（圖88、89）。

3？郾右腿屈膝下蹲，左腳向左側(cè)方落步，成左仆步（圖90）。

4？郾右掌收置腰間，左掌向左腳面方向切掌。目視左掌（圖91）。

5？郾起身，身體重心左移，成左弓步，同時，兩掌交叉于胸前。目視右前下方（圖2～92）。

6？郾左腿屈膝提起，同時，兩掌纏繞舞花，左掌在上，右掌在下（圖93）。

7？郾左腳落地，提起右腳向前一步，沉身下蹲成右仆步。接著，兩掌分開，收左掌于腰間，右掌向右腳背方向切掌。目視右掌（圖94～96）。

二十九、二起腳

1？郾起身，兩掌變?nèi)罩糜谘g，右腿屈膝成右弓步（圖97）。

2？郾左腿屈膝向前猛地提起，隨之，右腳彈地而起，向前上方踢出，身體騰空，右掌拍打右腳背（圖98、99）。

三十、羅漢聽經(jīng)

1？郾左腳落地，右腳隨之落地，右腿屈膝，上體右轉(zhuǎn)90度，左腳提起盤腿置于右膝蓋上，同時，左掌屈臂置于左肋側(cè)，掌心向下，肘尖上提，右掌斜伸舉于右側(cè)上方，高與頭平。目視左側(cè)方（圖100）。

2？郾下盤動作不變，兩掌變?nèi)笕娴钟谧笙ドw上，右拳屈臂置于右耳側(cè)，拳眼向下。目視左側(cè)方（圖101）。

三十一、猛虎出洞

1？郾左腳向前落步，右腿盤膝，右腳腕勾于左小腿近膝彎處，兩拳變掌在身前向左“手揮琵琶”（圖102、103）。

2？郾右腳向前一步落地，成右弓步，同時，兩掌變?nèi)毡в谘g（圖104）。

3？郾上體向右側(cè)傾，兩拳同時向右側(cè)沖出，左拳在頭頂上方，右拳在下，高與鼻平，兩拳眼相照。目視右前方（圖105）。

三十二、羅漢折身

1？郾右拳收于腰間，左拳在身前掄臂畫弧，屈肘置于右肩前側(cè)。頭左轉(zhuǎn)，目視左側(cè)方（圖106）。

2？郾身體重心落于左腿，提起右腳，屈膝盤腿勾置于左小腿后側(cè)近膝彎處，同時，左拳屈臂舉于左肩上方，拳面向上。目視左側(cè)方（圖107）。

3？郾下盤動作不變，右拳由腰間沿左臂外側(cè)向身前左下方?jīng)_出，左拳置于右腋下，身體微下蹲，稍前傾。目視右拳（圖108）。

三十三、五花坐山

1？郾右腳由左腿后側(cè)向左側(cè)前方踢出，力達腳跟，高與左膝平，右拳上提于身前，左拳收置腰間（圖109）。

2？郾右腳向前落步，提左腳收于右小腿后側(cè)，右轉(zhuǎn)體90度，同時，左手掄臂至頭頂上方，右手掄臂至身后（圖110）。

3？郾左腳向左側(cè)落步，身體下蹲成馬步。左右手繼續(xù)掄臂后，左手握拳抵于左膝，右拳上架于頭頂。頭左轉(zhuǎn)，目視左側(cè)前方（圖111）。

三十四、收勢

1？郾起身，收右腳向左腳內(nèi)側(cè)，兩腳與肩同寬，正身直立，兩拳收置腰間（圖112）。

2？郾兩拳變掌由腰間向兩側(cè)分展、上抬舉臂至頭頂正上方，掌心相貼合十。仰面，目視雙掌（圖113、114）。

3？郾兩掌緩緩沿面前下移，合掌當胸。目視前方。本拳收勢（圖115）。（全文完）