怕啥來啥，“病”也這樣

文 金恩澤 中華醫學會老年病學會委員

怕啥來啥，“病”也這樣

文 金恩澤 中華醫學會老年病學會委員

“老了，得場病就完了”，這是很多老年人掛在嘴邊的話。嘴上掛著，心里想著，他們每天都生活在對疾病的恐懼中。而一旦疾病到來，比如高血壓、心臟病發生，則如臨大敵，甚至病來如山倒，迅速被疾病打敗。究其原因，就是因老年朋友不能正確看待衰老與疾病的關系，越是怕病，病越多，使自己成為疾病的傀儡。

很多病源于衰老

首先要正視一個現實，衰老是一個動態的過程，老年則是機體的一個年齡階段。人進入老年期，人體應激、儲備、適應及防御能力等發生不同程度的減弱，這表現出來的就是老年人比年輕人容易患病、疾病多發，并且多種疾病同時存在。

心臟病、腦血管病、肺部疾病、消化道疾病、內分泌系統疾病都跟系統功能的退化有關；而腦血管意外又可致心肌缺血及肺部感染；高血壓、動脈硬化、糖尿病、腫瘤等常發生于同一個恐懼疾病的老年人。

雖然所患的慢性病都可以得到有效的治療，但疾病的恢復期往往比較緩慢，使老人們對自己產生了擔心，對未來充滿恐懼。每天焦慮不安，身體稍有不適就如臨大敵，反復對照癥狀，最后到醫院一檢查真就得了病。

有的老人反復檢查，小病大養，惶惶不可終日；還有的對日常起居過分關心，比如說菜咸一些就怕血壓高，稍微運動一下又怕心臟病發作，多吃一個雞蛋就害怕自己膽固醇增高，疾病恐懼心理及其帶來的不良的行為，已經嚴重影響到老年人的生活質量?！?br>