大學生體質健康測試素質指標結果與分析
——以長沙航空職業技術學院為例

黃洪波（長沙航空職業技術學院 湖南長沙 410000）

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大學生體質健康測試素質指標結果與分析
——以長沙航空職業技術學院為例

黃洪波
（長沙航空職業技術學院 湖南長沙 410000）

摘 要：對長沙航空職業技術學院2013、2014、2015年級學生實施《學生體質健康標準》測評，其素質指標結果顯示：學院學生體質的總體水平處于合格水平，身體素質指數中不及格比例較高，特別是反映上肢肌肉力量的引體向上和反應耐力的1 000m成績不及格率均在25％以上，其原因：學生體質整體水平不高與飲食結構不合理和缺乏體育鍛煉有關。

關鍵詞：長沙航空職業技術學院 大學生體質 素質指標 健康標準

學校從實際出發，按照教育部教體藝［2015］32號文件《教育部辦公廳關于關于2015年開展國家學生體質健康標準測試和落實學校體育3個辦法有關工作安排的通知》及湖南省教育廳湘教通（2015）383號文件的精神，對3個年級在校學生進行體質健康測試。對所有數據進行統計分析，對學院體育教學與管理具有較高的參考價值，可以為學院大學體育的改革提供依據。

表1　長沙航空職業技術學院各年級50m跑測試結果

1　研究對象與方法

1.1研究對象

學院2013、2014、2015級全體在校學生的素質指標，得出有效數據9 285份。

1.2研究方法

文獻資料法：查閱相關文獻資料，為研究提供理論依據。

體質測試法：依據《學生體質健康標準》測試的測試指標、方法和儀器，對學生進行了測試，身體素質指標包括50m、引體向上、1 000m、立定跳遠和坐位體前屈。

表2　長沙航空職業技術學院各年級坐位體前屈測試結果

表3　長沙航空職業技術學院各年級立定跳遠測試結果

表4　各年級1 min仰臥起坐（女）/引體向上（男）測試結果

表5　長沙航空職業技術學院各年級800m（女）/1 000m（男）測試結果

數理統計法：對數據進行統計分析。

2　研究結果與分析

2.150m

50m跑主要是測試學生速度、靈敏素質及神經系統靈活性的發展水平。從表1可以看出，各年級50m跑優秀率均較高，2014級學生優秀率最高，2015級學生不及格率最低；全院50m跑不及格率僅為6.68％，速度素質相對來說，普遍較快。

2.2坐位體前屈

坐位體前屈測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。從表2可以看出，與2014級和2015級比較，2013級學生坐位體前屈測試成績相對較差。

2.3立定跳遠

立定跳遠主要測試學生下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。從表3可以看出，各年級學生立定跳遠測試成績均較差，優秀率低且不及格率高；全院優秀率僅為6.9％，不及格率為12.01％。

2.41min仰臥起坐（女）/引體向上（男）

1 min仰臥起坐和引體向上體現的是女生腹肌耐力和男生上肢力量的發展水平，從而代表人的力量素質。從表4可以看出，全院學生力量素質大部分處在及格水平。全院男生優秀率和不及格率均較高，說明力量素質個體差異較大。

2.5800m（女）/1 000m（男）

800m或1 000m跑測試主要反映學生耐力素質的發展水平，特別是心肺功能及肌肉耐力。

從表5可以看出，800m（女）/1 000m（男）測試成績大部分人都處在及格水平上，優秀率和良好率都比較低，不及格率較高。且個體差異體現非常明顯。

3　結論與建議

3.1結論

（1）學生50m項目的優秀、良好以上水平人數較多，速度素質水平比較高，說明學生是具備身體鍛煉的能力并有一定的運動水平。

（2）學生柔韌素質一般，下肢爆發力及身體協調能力普遍較差。

（3）女生腹肌耐力、男生上肢力量普遍一般，優秀者極少；男生上肢肌肉力量個體懸殊大。這種情況的出現，可能與高年級沒開設體育課，缺乏廣泛參與運動項目的動力，這會直接導致速度、靈敏素質下降，且高年級部分在校養成不吃早餐、男生抽煙酗酒現象較多，在吃苦、堅忍等意志品質不如低年級學生，導致耐力項目成績下降，另外，高年級學生升學或就業的壓力加重，容易忽視鍛煉身體，鍛煉時間減少也是可能因素之一。

3.2建議

（1）應把《標準》測試工作和體育教學計劃、學生群體活動結合起來開展。體育教學計劃針對低年級學生應多開設力量性項目活動，且要有針對性；而針對高年級學生應多開設耐力和速度性項目活動。學生群體活動的開展也應有一定的傾向性。

（2）建議學校采用智能化測試系統，能減少教師教學以外的工作量，并提高個體數據的準確性，盡量減少由人工帶來的負面影響因素。

（3）加強對體質健康測試相關文件的宣傳和學習，特別是要讓學生更進一步地了解體質健康測試的重要性。制定增強體質的科學地鍛煉方法，各測試項目的生理功能簡介及測試方式，上傳至體育部的網站并利用自媒體的方式在學生中間傳閱。

參考文獻

［1］李小偉.2010學生體質檢測結果發布——學生體質健康狀況的喜與憂［J］.中國學校體育，2011（10）：17-21.

［2］汪玲.從全國學生體質調研與監測談提高學生體質健康水平策略［J］.中國學校衛生，2011（5）：513-515.

中圖分類號：G806

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（b）-0058-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.17.058