孩子咳嗽勿恐慌，兒科專家為您支招

安安上幼兒園中班，有一次，他咳嗽快好了，一天放學時，幼兒園分糖果，安安也分到一顆，他毫不猶豫地吃了起來。安安媽當時心里咯噔了一下，但想著他都快好了，一顆糖果不會有什么影響，就沒有阻止他。結果回家沒多久，他開始劇烈咳嗽起來。

孩子咳嗽老不好怎么辦？帶著疑問，記者采訪到鄭州市兒童醫院東區醫院，呼吸科副主任醫師甄興剛，聽他“治”服孩子難纏的咳嗽苦惱，并教會家長們在日常生活中如何預防孩子咳嗽的發生，咳嗽期間如何調理飲食，一起為孩子健康成長“添動力”。

孩子總是咳，原來罪魁禍首是他們

小朋友一到換季、初入幼兒園、氣候驟變時或者霧霾天氣時易咳嗽。那么引起寶寶咳嗽的原因到底有哪些呢？

“咳嗽并非一種疾病，它是人體呼吸道的神經末梢受到刺激時，發生的一種神經反射。咳嗽有助于清除呼吸道的異常分泌物等，通常對人體具有保護作用。”甄興剛說，所以，父母必須仔細觀察，聆聽寶寶的咳嗽聲，以辨別咳嗽背后可能會隱藏的病癥。

通常大家比較關心的是由于病毒感染引起的咳嗽，比如支氣管炎，上呼吸道感染，肺炎等。具體引起孩子咳嗽的原因主要有：

呼吸道疾病。當鼻咽部至小支氣管整個呼吸道黏膜受到刺激時，均可引起咳嗽。包括各種病原體（常見病毒，細菌，支原體等）感染，異物吸入，化學因素、過敏因素刺激都可以引起咳嗽。而呼吸道感染是引起咳嗽、咳痰最常見原因，其次是呼吸道過敏性疾病，如咳嗽變異性哮喘，過敏性咳嗽等。

胸膜疾病：如胸膜炎癥。

心血管系統疾病：如先天性心臟病引起的肺瘀血等。

中樞神經因素：如心因性咳嗽。

其他：藥物所致（心得安，蒙諾等）的胃食管反流。

留心觀察 防患于未然

俗話說“三分治，七分養”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養”。孩子咳嗽過程中，家長要注意學會正確的護理方法。

防寒保暖。要定期開窗，使室內空氣流通。污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重可引起喘息癥狀。

保持合適的室內濕度。如果環境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。由于小孩子的呼吸道比較嬌嫩，需要保持室內的空氣濕度，可選購適合的加濕器，或者睡覺前在家里的地板上撒上一些清水。

及時增減衣被。小孩子體質熱，所以很多孩子咳嗽不是受寒咳嗽，而是因為穿太多、吃太熱引起肺熱咳嗽。老人喜歡用摸孩子手的方法來判斷冷熱也不無道理。手心涼，表示孩子穿衣少，此時要給孩子增加衣物；如果手心潮，孩子后背有汗，則要幫孩子減少衣物，此時家長可以先松開孩子的衣扣，等汗落下去之后再脫去衣服。

合理用藥。專家建議，應根據抗病毒感染對癥治療。一般情況下，感冒引起的咳嗽，病毒性感染的可能性比較多，開始不建議孩子吃抗生素類藥物。經過3～5天，如果孩子病情加重或者伴隨有輕微的發熱癥狀，此時，建議到醫院進一步檢查，如查血常規、查肺炎支原體等，經檢查后確定為細菌感染，可以服用抗生素治療。如果是支原體感染，光吃頭孢類抗生素是沒有效果的，可選用紅霉素、阿其霉素等藥物治療。

飲食均衡。咳嗽期間，務必嚴格控制飲食，拒絕魚蝦、海鮮等各種易發的食物，牛肉、羊肉也要少吃。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。孩子上呼吸道感染之后，痰就是孩子下呼吸道感染修復的過程中的分泌物，感染之后以痰的形式分泌出來，此時建議孩子一定要多喝水，將痰液稀釋，使痰液咳出。專家建議此時孩子應少吃甜食，甜食容易生痰。

孩子感冒之后，食欲下降，但是肌體需要補充一些營養物質。此時可適當補充身體所需的蛋白質、糖類、常見的維生素，如容易消化的、營養豐富的水果，水果中含有維生素C、維生素B等營養物質，能增加孩子身體的體抗力。

另外專家提醒：如果自己拿不準癥狀，一定要先去醫院，檢查確診病因。早發現，早治療。千萬不要諱疾忌醫。