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養肝可適當吃酸

2016-07-27 15:01:52
飲食科學 2016年7期

在五臟與五味的關系中，酸味入肝，具有收斂之性，因此這個時節可適量吃一些酸味的食物，如五味子、枸杞、山楂、酸棗、梅子、檸檬等。endprint

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