105歲陳志友：愛動 心寬 知足

周云

在遼寧省寬甸滿族自治縣，有位105歲的老壽星叫陳志友。最近一次體檢，老人各項指標正常，身體機能良好。女兒說，父親不善言辭，談不上啥長壽經，但其生活有以下特點：

熱愛勞動

陳老13歲就參加農業生產，春種秋收、上山打柴從不怕苦怕累，生產隊的臟活累活搶著干。直到90多歲還在家里院外勤忙活兒。老人說：“能干活兒好啊！”

心胸開闊

老人心態好，為人善良憨厚。和人相處從不計較得失，不占便宜不怕吃虧。家務事更不較真，以前里里外外由老伴管，老伴病故后由女兒管，管好管賴他都沒意見。

飲食平常

粗糧蔬菜為主，家人做什么他都吃得香。年輕時家住江邊，他愛撒網打魚，吃魚多一些，很少吃紅肉。以前每天喝一兩盅白酒，90歲后則煙酒不沾。

環境優美

鴨綠江的支流渾江岸邊，山清水秀、空氣新鮮，是陳老出生和成長的地方，直到67歲他才搬離此處。良好的生態環境為他的健康打下了基礎，老人很少感冒生病。

知足常樂

陳老和女兒一起生活。女兒無微不至地照顧、政府的老齡補貼以及新農合醫療制度令老人很滿足。