999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

青春期:尋找“天命”的旅程

2016-08-01 02:21:18陳賽
三聯(lián)生活周刊 2016年31期
關(guān)鍵詞:青少年

陳賽

以昨日之法教今天的孩子,我們將剝奪他們的明天——約翰·杜威

青春期;進(jìn)化的“陰謀”?

想象這樣一個情景:某天下午,你坐在辦公室,鼻子里塞了一團(tuán)棉花(不要問為什么)。有人剛剛在你的辦公室里烤了一個巧克力蛋糕。空氣里飄蕩著巧克力的香味,但因為你的鼻子塞住了,所以你還是埋頭干活。直到你突然打了個噴嚏,棉花掉了,香氣一下子撲鼻而來,于是你沖過去抓起一塊蛋糕就吃。

從隱喻的意義上來說,所謂成年人與青少年的區(qū)別就在于,成年人的鼻子里整天塞著棉花,而青少年恰恰相反,他們天生能在百步之外聞到巧克力蛋糕的香味。

按照美國心理學(xué)家勞倫斯·斯坦伯格的說法:“當(dāng)你處于青春期時,無論是友誼、性、冰激凌,或者在夏日的夜晚漫步,聽你最愛的音樂,它們帶給你的快感都比任何人生階段更加鮮明與美好。”

處于青春期時,各種美好事物帶來的快感都比任何人生階段更加鮮明與美好

為什么會這樣?

按照神經(jīng)學(xué)的解釋,青少年這種生命體驗的鮮明度與青春期大腦的發(fā)育有很大的關(guān)系。科學(xué)家曾經(jīng)認(rèn)為大腦發(fā)育到童年末期就差不多完成了,但新的研究發(fā)現(xiàn),在10歲到25歲之間,大腦一直在繼續(xù)發(fā)育。不過,青春期大腦的發(fā)育不再是“生長”,而是“重組”,即大腦灰質(zhì)與白質(zhì)都在經(jīng)歷廣泛的結(jié)構(gòu)性變化、重組以及布線升級。

在這場大腦的升級中,有兩個與“快感”相關(guān)的關(guān)鍵性的變化。

第一,大腦中一個叫伏隔核的區(qū)域(也叫“快感中心”)一直在擴(kuò)張,到青春期增長到極限,然后開始縮小。

第二,當(dāng)一個孩子進(jìn)入青春期,他們的大腦會分泌出越來越多的多巴胺受體,而且大腦對多巴胺的敏感度也會達(dá)到峰值——多巴胺能生成和激發(fā)大腦中有關(guān)獎勵(回報)的神經(jīng)系統(tǒng),從而幫助學(xué)習(xí)和決策。這可以解釋青春期大腦強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力以及對于獎賞的渴望,以及他們對于成功和失敗過分熱心,甚至戲劇化的反應(yīng)。

從某個角度來說,你甚至可以把它視為一種進(jìn)化的“陰謀”:當(dāng)一個人即將從家庭的安全環(huán)境進(jìn)入一個更復(fù)雜的世界時,大腦已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,鼓勵他/她對這個世界產(chǎn)生興奮感和好奇心,驅(qū)使他/她去探索、冒險,尋找自己在這個世界上的位置。

科學(xué)家追尋人類智力的源頭,懷疑也許是某種浮士德式的瘋狂基因變異開始了智人的歷史——古DNA的研究發(fā)現(xiàn),大概4.5萬年前,現(xiàn)代智人到達(dá)了澳大利亞,這一旅程意味著他們得跨越海洋。當(dāng)直立人、尼安德特人都還忙著在舊大陸繁衍生息時,到底是什么讓智人選擇了向無邊無際的大海進(jìn)發(fā)?在他們成功登上陸地之前,得有多少人葬身大海?他們?yōu)槭裁匆鲞@件事情呢?為了榮耀?為了永生?還是幾個年輕的智人一時的血?dú)夥絼偅?/p>

離開家,無論對個人而言,還是對于人類作為一個物種而言,都是很艱難的事情,但也是最重要的事情。在人類漫長的進(jìn)化過程中,無論覓食、求偶、謀生,都要求年輕人走出家門,進(jìn)入相對不安全的環(huán)境。越是尋求冒險和新奇,越有成功的機(jī)會。就像青春小說的主人公,懵懂時離開熟悉的家,踏上冒險的征程,在經(jīng)歷了種種挫折與險阻之后,歸來時對家和對自我都有了一個新的、更好的理解。

青春期的另一個視角

無論現(xiàn)代社會,還是土著部落,人類學(xué)家在幾乎所有的文化中都發(fā)現(xiàn)了青春期作為一個特殊階段的存在。青少年可以讓人很頭痛——按照美國著名女編劇諾拉·艾弗隆所說:“家有青春期兒女,唯一的補(bǔ)救方法是養(yǎng)一條狗,這樣你至少還能看到一張笑臉。”但與此同時,他們也是最具有適應(yīng)性的人類——他們開始獲得更高級形式的推理和執(zhí)行功能,但他們的血管里仍然流淌著那些勇敢、野蠻、渾身長毛的遠(yuǎn)古人類的能量。青春期的種種特質(zhì),比如熱衷于刺激、冒險、同齡社交,都是經(jīng)歷了無數(shù)代的自然選擇形成的,而它們之所以被選擇,是因為它們在人生一個關(guān)鍵的過渡期起著關(guān)鍵作用:這個時候,一個人必須離開安全的家而進(jìn)入一個陌生的環(huán)境。

從這種視角來看,青春期不再是一個粗糙的半成品,一個只會帶來尷尬、麻煩與困惑的人生階段,而是一個高度功能化的階段,是在正確的時間做正確的事情。

比如青少年對于刺激的熱愛。我們都喜歡新的、令人興奮的事物,但我們從來沒有像在青春期那樣渴求新鮮的刺激和血脈僨張的感覺。這種欲求從10歲開始,到15歲達(dá)到頂峰,然后逐漸下降。雖然會導(dǎo)致一些危險行為,但也提供了一種根本性的沖動,讓你想要走出去,去見識外面的世界,結(jié)識更多的人,探索更多的未知領(lǐng)域。

在青春期同樣達(dá)到峰值的還有一個人的冒險傾向。今天的青少年不必再在捕獵或者部落戰(zhàn)斗中冒險,但他們面對的是比舊石器時代更多更讓人分裂的誘惑:酒精、毒品、汽車、半自動武器……

14~17歲的青少年最容易以身犯險,不是因為他們意識不到,或者不理解風(fēng)險所在,事實(shí)上,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)他們在認(rèn)識和面對風(fēng)險的方式上與成年人并無大的差異,甚至常常會高估風(fēng)險,但他們在權(quán)衡風(fēng)險和回報的方式和成人不一樣:如果冒險能帶來他們想要的東西,他們就會比成人更看重回報。

斯坦伯格有一個簡單的游戲可以說明這個道理。在游戲里,你要以最短的時間開車穿過小鎮(zhèn),當(dāng)接近路口時,有時候綠燈剛好變黃,你必須快速決定是沖過去還是停下來。如果沖過去,就可以節(jié)省時間,得分更高,但前提是必須在燈變紅之前開過去,否則闖了紅燈,損失比停下來等待更大。所以,這個游戲鼓勵冒險,但懲罰過度冒險。

電影《死亡詩社》中,基汀老師帶青春期的少年們在校史樓內(nèi)聆聽死亡的聲音,反思生的意義;在綠茵場上宣讀自己的理想

實(shí)驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果青少年是一個人獨(dú)自駕車,他們冒險的程度和成年人相差不大。但如果加上一些他們十分在意的因素,比如讓他們的朋友一起在房間里觀看,他們冒險的概率就會增加一倍。相比之下,成年人在有朋友觀看的情況下駕車行為幾乎不變。

這也帶出了青春期的另一個關(guān)鍵特征:對于與同齡人之間的關(guān)系的極度重視。所謂青春期的“同輩壓力”(Peer Pressure),就是朋友之間要做同樣的事情,說同樣的話,穿同樣的衣服,遵循同樣的規(guī)則。16歲的女孩為什么要在肩膀上文身?因為她的朋友文了。一個18歲的男生為什么要上Facebook?因為他的朋友上了。他們互相慫恿,被彼此的勇敢和酷而鼓舞著,體驗到強(qiáng)烈的團(tuán)結(jié)、親密與尊重。

作為成年人,我們也許無法理解一個13歲的少年被朋友欺騙后的歇斯底里,或者是一個15歲的年輕人因為沒被邀請參加朋友聚會的巨大失落,但對他們而言,痛苦是真實(shí)而激烈的——一些大腦成像研究發(fā)現(xiàn),青春期的大腦在面對同齡人的拒絕時,反應(yīng)甚至比對健康和食物的威脅來得更強(qiáng)烈。也就是說,在神經(jīng)層面上,他們把社會性的排斥視為一種對生存的威脅。

這是年輕人的本性——正是構(gòu)建自己身份的年齡,他們思考性、死亡,他們孤獨(dú)、害怕,他們必須尋找同盟,以穩(wěn)固自己。從這個角度來說,這是一種非常實(shí)用主義的生存策略——我們由父母帶到這個世界,但一生大部分時間卻必須生活在由同齡人營造和重建的世界里。認(rèn)識他們,了解他們并和他們建立良好關(guān)系,對今后人生的成敗至關(guān)重要。社會悟性越高的猴子和老鼠,越能得到更好的地盤、更多的水和食物、更多的盟友,并且和更好更合適的伴侶有更多的性生活。而人類比任何其他物種都更復(fù)雜,更注重社會關(guān)系。

我是誰?這是一個嚴(yán)肅的問題

按照心理學(xué)家埃里克·埃里克森(Erik Erikson,1902~1994)的說法,在青春期,我們經(jīng)歷的是人生中最令人不安的一次身份危機(jī)/角色混亂。

埃里克森是美國著名的發(fā)展心理學(xué)家和精神分析學(xué)家,他將精神分析理論置于社會學(xué)的大框架之內(nèi),提出了著名的“人格漸成理論”。根據(jù)這一理論,一個人從生到死,要經(jīng)歷8個人格發(fā)展階段,每一階段都有一個特殊矛盾,能否順利地解決這一矛盾是人格健康發(fā)展的前提。比如在嬰兒期,一個嬰兒要解決的是最基本的信任與不信任的問題,而到了老年,則是如何接受身體不可避免的衰敗這個問題。

在他的理論中,青春期(從十一二歲到十七八歲)屬于人格發(fā)展的第五個階段。這一階段的核心問題是自我意識的確定和自我角色的形成。在這個人生階段,他們對于自我的認(rèn)知還沒有建立起來,還需要進(jìn)行多層面的探索和實(shí)驗,但社會(尤其是父母)對于他所要扮演的角色已經(jīng)有所規(guī)定和期待,于是二者之間經(jīng)常構(gòu)成巨大的沖突。

這種沖突在現(xiàn)代社會體現(xiàn)得尤為明顯,因為現(xiàn)代社會里大部分人的青春期是處于父母的庇蔭之下的。20世紀(jì)60年代,美國人類學(xué)家瑪格麗特·米德就曾經(jīng)提出,現(xiàn)代青少年被庇護(hù)的生活剝奪了他們即興發(fā)揮式的身份探索階段。

以前的年輕人雖然很早就要靠自己謀生,人生的不確定性更大,但也給了他們更多的機(jī)會試驗自己最終想成為一個什么樣的人。比如19世紀(jì)的美國作家赫爾曼·梅爾維爾,雖然出身名門望族,但12歲輟學(xué)在叔叔的銀行打工,在帽子店當(dāng)過店員,在農(nóng)場干過活,還在捕鯨船上當(dāng)過服務(wù)員——這些都發(fā)生在他20歲之前。

我是誰?是什么讓我感到興奮、充滿活力,得到尊重?是什么讓我覺得生命有意義?對每個人來說,成長很大程度上都意味著探索這些問題,而且這種探索是全方位的,包括生理上的、情感上的、認(rèn)知上的。

英國教育家肯·羅賓遜用“天命”一詞來描繪這種境界——個人的天命使得我們喜歡做的與我們擅長做的完美結(jié)合。他認(rèn)為,對每個人來說,發(fā)現(xiàn)屬于自己的天命都是至關(guān)重要的,不僅因為它讓我們對自身的生活更滿意,而且是因為未來世界的發(fā)展取決于它。

他們被學(xué)校悶壞了!

在《讓天賦自由》一書中,他對當(dāng)下全球范圍內(nèi)的教育系統(tǒng)提出了尖銳的批判。他認(rèn)為,英美的教育體系與世界上其他大部分國家沒什么兩樣,除了各自的一點(diǎn)特色之外,都有著三個共同點(diǎn)。

第一, 都注重某種特定的學(xué)術(shù)能力。學(xué)術(shù)能力當(dāng)然很重要,但學(xué)校只偏重嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治龊屯评恚貏e是駕馭文字和運(yùn)用數(shù)據(jù)的能力。這些技能固然重要,但我認(rèn)為還有一些人類智慧比這些更重要。

第二, 學(xué)科等級森嚴(yán)。數(shù)學(xué)、科學(xué)和語言能力位于學(xué)科中的最高級別,人文學(xué)科位于中間層次,處于最底層的則是藝術(shù)學(xué)科。藝術(shù)學(xué)科里還有級別之差:音樂和視覺藝術(shù)通常比戲劇和舞蹈高一級。事實(shí)上,越來越多的學(xué)校已經(jīng)將藝術(shù)課從必修課中取消了。一所大型高中可能只有一個美術(shù)老師,而小學(xué)生則幾乎沒有時間學(xué)習(xí)一些簡單的繪畫技巧。

第三, 越來越依賴某種特定的評判標(biāo)準(zhǔn)。世界各地的孩子都為了在范圍狹窄的標(biāo)準(zhǔn)考試中取得更高的成績而承受巨大的壓力。

在他看來,全世界的公共教育系統(tǒng)都是一個拉長了的大學(xué)入學(xué)過程。他們不斷給學(xué)生灌輸一種狹隘的能力觀,并且只重視某一單方面的才智或能力的培養(yǎng),而忽略或者漠視其他一些同樣重要的能力。

在這種教育體制的壓制之下,青少年通常只能有兩種反應(yīng),要么順從,要么反抗。我記得自己的中學(xué)時代,考大學(xué)就是人生的所有目的。我們對于考試這件事情看得如此之重,以至于多年以后同學(xué)聚會,還有人能報出當(dāng)年各種模擬考的分?jǐn)?shù)和排名。

多年后,我讀到哈佛心理學(xué)家霍華德·加德納的“多重智商理論”,才知道人類不只擁有一種智商,而是擁有多種智商,包括語言的、音樂的、數(shù)學(xué)的、空間的、肌肉運(yùn)動知覺的、人際關(guān)系的(與他人的關(guān)系)以及內(nèi)省(對自身的認(rèn)知與了解)的。他認(rèn)為這些智慧都是互相獨(dú)立的,沒有哪一個比其他的更為重要。但是,當(dāng)年沒有人告訴過我們這些,也從來沒有人試著鼓勵或啟發(fā)我們?nèi)ヌ剿髯约簼撛诘钠渌芰Α@蠋焸兠τ谟酶鞣N知識將我們的大腦填滿,沒有時間,也沒有興趣教我們欣賞詩歌、音樂,啟發(fā)我們用自己的大腦思考,或者追問何為美好生活。

美國心理學(xué)家埃里克·埃里克森認(rèn)為青春期是我們?nèi)松凶盍钊瞬话驳囊淮紊矸菸C(jī)、角色混亂危機(jī)

當(dāng)然,也有人選擇反抗。反抗的方式有很多種,但極少有好的結(jié)局。青春期的能量,冒險的欲望與探索的沖動,被現(xiàn)代消費(fèi)社會里的種種替代性誘惑刺激著——物質(zhì)主義的、感官刺激的,有時候甚至是自殘性的。一個對現(xiàn)實(shí)感到挫敗的年輕人會通過撒謊、打架、嗑藥、酗酒、玩危險甚至殘忍的游戲,讓自己陷入各種各樣的麻煩。很多國家的數(shù)據(jù)都顯示一條相似的犯罪率年齡分布曲線——從13歲左右開始迅速上升,18歲達(dá)到頂峰,并在成年初期迅速下降。

事實(shí)上,埃里克森的同一性危機(jī)理論主要就是為了解釋青少年對社會不滿和犯罪等社會問題。他認(rèn)為,如果一個青少年感到他所處的環(huán)境剝奪了他在未來發(fā)展中獲得自我同一性的種種可能性,他就將以令人吃驚的力量抵抗社會環(huán)境。他寧做一個壞人,也不愿做不倫不類的人,因為至少這是他自己的選擇。但是,從另一個角度來說,如果他們有更有趣或者積極的渠道進(jìn)行“冒險”,這些青春期的問題行為是否就不會發(fā)生?至少會少很多?

不確定性的美德

按照羅賓遜的觀點(diǎn),現(xiàn)代教育體制最根本性的問題就在于,21世紀(jì)的學(xué)校,卻是建立在18、19世紀(jì)的社會基礎(chǔ)之上的。工業(yè)革命之前,英國中等學(xué)校基本上是封建社會流傳下來的文法學(xué)校和公學(xué)。隨著工業(yè)革命對人才的需求越來越大,學(xué)校才逐漸從特權(quán)階層向平民開放。

在過去的兩個多世紀(jì)里,歐美的精英私立學(xué)校愉快地談?wù)摗安┭沤逃保绾伟l(fā)展一個人的理性、判斷力、藝術(shù)品位以及表達(dá)能力,因為他們負(fù)責(zé)培養(yǎng)的是社會精英,是“領(lǐng)導(dǎo)者”,而大眾教育則迎合時代的經(jīng)濟(jì)利益,他們要培養(yǎng)的是“追隨者”:順從、準(zhǔn)時、循規(guī)蹈矩、整潔,并且具備一定的數(shù)學(xué)、科學(xué)以及語言技能,因為這些技能對于工業(yè)經(jīng)濟(jì)時代的工作很重要。

在我們之前大部分的人生里,學(xué)習(xí)就是被教育、被衡量,被告知這個世界是怎么回事,這反映的就是工業(yè)化的本質(zhì),即模具制造,批量生產(chǎn)。在這一模型下,“教”是基礎(chǔ),效率是目的:學(xué)得越多越好,越快越好。標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)是合理方法,考試是合理的結(jié)果測試。至于天賦、個性、激情、想象力,都不在它的包容范圍之內(nèi)。

但是,21世紀(jì),面對一個如此復(fù)雜多變、高度不確定的世界,如何訓(xùn)練創(chuàng)造力、想象力,或洞察力,如何對新的經(jīng)驗保持敏銳感和好奇心,如何不斷接受新的知識以促進(jìn)自身的發(fā)展……這些才是這個時代最稀缺的能力,而且這些都不是老師可以直接傳授或者展示給學(xué)生的,必須一個人在觀察、探究、實(shí)驗以及耳濡目染中學(xué)習(xí)。就連哈佛大學(xué),在他們最近的一次通識教育改革中,也在博雅教育的經(jīng)典框架之外特別加入了一種新的現(xiàn)代心智訓(xùn)練方法:將學(xué)生置于一個陌生的環(huán)境,讓他們接觸超越他們理解力——甚至也超越教師理解力——的現(xiàn)象,讓他們失去方向,然后通過學(xué)習(xí)和思考,重新找到方向。

青春期的大腦,進(jìn)化的設(shè)計就是為了應(yīng)對一個不確定的世界。他們在很多層面上被困難、不確定性以及冒險所吸引。但是,他們畢竟還年輕,心智尚未發(fā)育完全,網(wǎng)絡(luò)雖然賦予了他們前所未有的獲取與使用各種學(xué)習(xí)資源與工具的能力,以及時時刻刻彼此連接的能力,但他們還沒有學(xué)會如何分析一個復(fù)雜的文本背后深層的道德、心理和哲學(xué)的價值;他們的理性還不足以讓他們在各種互相沖突的價值觀與生活方式模型中做出明智的選擇;他們尚不懂得對歷史的責(zé)任。

況且,網(wǎng)絡(luò)也有它的危險之處。提出了“多重智商理論”的霍華德·加德納就把這一代年輕人定義為“APP一代”。他認(rèn)為,APP已經(jīng)在某種程度上內(nèi)化為他們的思維框架,他們不僅在技術(shù)上尋求直接、快速、簡單的解決方案,甚至期待人生的方方面面也都像APP一樣,快速、高效、即時滿足,告訴你怎么做、如何做,別人是怎么想的,你應(yīng)該如何感覺,你對自己應(yīng)該如何感覺?

在《APP一代:網(wǎng)絡(luò)化科學(xué)的新時代》一書中,他從身份、親密關(guān)系與想象力三個角度來分析數(shù)字技術(shù)對這一代年輕人心智與情感的影響——他們的身份被簡化為Facebook主頁,也許裝飾得很酷很世故,但掩飾不住內(nèi)心深度的焦慮與不安。他們24小時掛在社交媒介上,卻避開更深層次的情感投入與更復(fù)雜的人際關(guān)系所帶來的脆弱性。數(shù)字工具降低了創(chuàng)造力的門檻,但他們也無法超越工具內(nèi)在的限制。

作為教育者,加德納欣賞建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)方式——通過探索來獲取知識——他相信APP是一種“抄近路”式的發(fā)現(xiàn)方式,會減少青少年對世界的參與度。很多年輕人甚至從來沒有迷過路。即使他們手中沒有GPS設(shè)備,他們的父母手中也有。在人類整個歷史上,迷路都是生活的一部分。沒有人會永遠(yuǎn)迷路,別人會找到你,或者自己找到出口。但這樣簡單的事情其實(shí)是很深刻的。也許,他們從不覺得有隨意漫步的意義或者必要,但在加德納看來,這是鍛煉年輕人獨(dú)立精神與靈活性的一種有益手段。

猜你喜歡
青少年
“You’re Just Bored”
關(guān)愛青少年的胡耀邦
關(guān)注青少年心理健康
青少年發(fā)明家
《青少年書法》征訂
激勵青少年放飛心中夢
中國火炬(2014年4期)2014-07-24 14:22:19
讓雷鋒精神點(diǎn)亮青少年的成長之路
中國火炬(2013年1期)2013-07-24 14:20:18
關(guān)愛青少年的“三個一”
中國火炬(2012年5期)2012-07-25 10:44:08
暖其行 正其行 22 名“五老”與30 名失足青少年
中國火炬(2012年5期)2012-07-25 10:44:08
他為青少年開展普法教育
中國火炬(2012年11期)2012-07-24 14:21:00
主站蜘蛛池模板: 国产成年无码AⅤ片在线| 五月天天天色| 亚洲欧美精品日韩欧美| 日本人又色又爽的视频| 亚洲综合久久成人AV| 色亚洲成人| 国产精品女在线观看| 91九色国产在线| 国产精品 欧美激情 在线播放| 九九热这里只有国产精品| 国产成人1024精品| 亚欧美国产综合| 久久久成年黄色视频| 久久这里只有精品66| 亚洲最大综合网| 国产成人在线无码免费视频| 在线观看国产精美视频| 久久久久夜色精品波多野结衣| 欧美日韩北条麻妃一区二区| www.91在线播放| 欧美色香蕉| 精品国产成人高清在线| 日韩人妻少妇一区二区| 中文字幕免费视频| 在线永久免费观看的毛片| 色综合色国产热无码一| 国产区人妖精品人妖精品视频| 日本三级黄在线观看| 国产乱人伦精品一区二区| 99精品久久精品| 九色国产在线| 免费Aⅴ片在线观看蜜芽Tⅴ| 99精品在线看| 亚洲丝袜中文字幕| 91综合色区亚洲熟妇p| 中文字幕欧美成人免费| 欧美日韩在线第一页| 日韩欧美国产成人| 污视频日本| 特级毛片8级毛片免费观看| 亚洲国产精品不卡在线 | 亚洲欧美国产视频| 久草视频精品| 欧美日韩激情在线| 日韩精品专区免费无码aⅴ| 日韩国产黄色网站| 国产在线一二三区| 67194在线午夜亚洲| 日韩欧美一区在线观看| 丁香五月亚洲综合在线| 天堂亚洲网| 国产精品永久久久久| 日本不卡免费高清视频| 国产精品无码久久久久久| 中文字幕日韩视频欧美一区| 国产美女主播一级成人毛片| 2022国产91精品久久久久久| 一级香蕉视频在线观看| 日本一区二区三区精品视频| 在线观看亚洲国产| 亚洲综合18p| 97综合久久| 国产亚洲精品精品精品| 国产极品美女在线观看| 日本免费福利视频| 超碰色了色| 国产区人妖精品人妖精品视频| 福利视频一区| 色婷婷亚洲十月十月色天| 欧美中文字幕在线视频| 日本三级黄在线观看| 国产微拍精品| 波多野结衣一区二区三区AV| 国产精品福利一区二区久久| 精品自窥自偷在线看| 亚洲精品中文字幕午夜| 亚洲国产一区在线观看| 久久国产精品国产自线拍| 国产美女精品人人做人人爽| 尤物在线观看乱码| 成人午夜在线播放| 日韩美毛片|