不再做致病菌的傳播者：了解你家里最臟的6個地方

一些引起人患病的細菌在一些你意想不到的地方存活，下面我們就將列舉6個家中常見卻出人意料的存在大量細菌的地方，同時提供給大家一些保護自己的小知識。

廚房水槽

危險：浸泡在洗碗槽里的盤子，還有準備拿到洗碗機里去的碟子上都有很多的食物殘渣，而這些殘渣就是致病菌（大腸桿菌和沙門氏菌等）的絕佳繁殖場所。稍不注意，這些細菌就會沾到你的手上或者跑到食物里去。

預防：想要保持洗碗槽清潔、避免致病菌的傳播，每天用漂白劑溶液清洗一次水槽，然后讓含有漂白劑的水順著排水口流進下水道去——同時清潔下水道。記住要把排水塞拔出并認真清潔，最后再把手給洗干凈。

牙刷

危險：如果你認為來自你口腔里的細菌還不足以污染牙刷，那來自馬桶的細菌也許足夠有這個能力。有研究表明，當人們沖馬桶的同時，會有數量不少的細菌和病毒也同時被沖力帶入到空氣中。而這些致病微生物會在你每一次沖水后在空中漂浮至少兩個小時，最終降落到周圍物品的表面上——這其中就包括你的牙刷。

預防：將牙刷放到空氣流通的地方，在兩次使用期間保持牙刷的干燥，最重要的是不要把牙刷放置得太過靠近馬桶。同時，經常更換牙刷，尤其是當你生了一場大病后或者當牙刷離馬桶蓋太近的時候。

鹽瓶和胡椒瓶

危險：如果告訴你，你家里最臟的一個地方，可能就在每天吃飯的餐桌上，你會相信嗎？ 不幸的是，這是真的。研究者們對30個表現出感冒跡象的成年人進行了調查，讓他們列舉出最近18個小時內他們在家里曾經接觸過的物品，隨后研究者們將這些物品進行檢測，看是否存在感冒病毒。結果表明，這些物品中的41%的表面，還有100%的鹽瓶和胡椒瓶表面，都存在感冒病毒。

預防：當你飯后擦拭料理臺的同時，別忘了也把鹽瓶和胡椒瓶擦一擦。但最好最直接的保護自己、避免傳播的方式是，每次使用調味品的時候都要記得洗手——不管是使用前還是使用后。

電視遙控器

危險：電視遙控器經常掉到地上，掉進沙發縫里，或者被咳嗽和噴嚏給噴到。家里的每個人都會接觸到它，所以遙控器上覆蓋的細菌是最多的。研究者發現，超過半數的遙控器上都能找出感冒病毒。

預防：經常使用沾酒精或者漂白水的毛巾擦拭遙控器。除此之外，定期洗手才是保證你遠離細菌的最好方法。

電腦鍵盤

危險：如果你在電腦面前吃東西，對著鍵盤打了一個噴嚏，或者是在玩電腦之前忘了洗手，那你的鍵盤都很有可能變成一個健康危害。最近，一項來自英國消費者群體的調查指出，研究者通過對鍵盤采取擦拭取樣并檢測，發現了大量的潛在致病菌，包括大腸桿菌和葡萄球菌等。33個取樣鍵盤中，有4個已經包含了足夠多的致病菌可以被稱為健康危害，其中一個鍵盤上的細菌甚至比在馬桶座圈上找到的細菌還要多出5倍。

預防：在使用電腦之前和之后都要洗手。如果必須要在書桌前吃東西，注意不要把食物碎屑掉落到鍵盤縫隙中。清潔鍵盤時，輕輕地將碎屑搖出來，或者用吸塵器把碎屑吸出來。還可以使用沾了酒精或者漂白水的毛巾輕輕地擦拭按鍵，但注意毛巾不要太濕，還有一點就是同時也要記得擦拭你的鼠標。

浴缸（盆）

危險：有時候，你進行清潔工作的場所本身未必就是一個干凈的地方——浴缸就是這樣一個例子。一項最近的研究表明，在調查的浴缸中，26%的浴缸都被檢測出了葡萄球菌。另一項針對沖浪浴缸研究的結果則更為糟糕——美國微生物學家麗塔·莫伊斯對來自43個沖浪浴缸里的水樣進行了檢測，結果發現所有的水樣中都含有或危險或溫和的細菌，而且幾乎都含有來自糞便物中的細菌；81%的水樣中檢測出了真菌，34%的水樣中檢測出了葡萄球菌。

預防：用漂白劑清潔并消毒浴缸，或者在沐浴后用浴室清潔劑清洗浴缸，并用干燥的毛巾擦拭。對于沖浪浴缸來說，最佳的防菌方法是，除了清潔浴缸本身，還要記得清潔出水管道。