淺談體育教師形體與健康對學生體育鍛煉的心理影響

胡瓊惠

摘 要：對于小學生來說，各方面都處于形成期，而教師作為榜樣，其一言一行都直接或間接地影響著學生的健康成長。所以，為了提高學生的課堂參與度，也為了提高學生的體育技能，更為了促使學生獲得良好的發展，在教學時，教師要從形體與健康等方面入手來為高效體育課堂的順利實現做好保障工作，同時也為學生終身體育鍛煉意識的形成做好保障工作。

關鍵詞：體育教師；意志品質；生活態度

體育課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。但是，在應試教育思想的影響下，體育課堂一直采取的是“放羊式”的教學方式，教師在這個過程中充當的角色或者是所起到的作用很小，僅是一個監管者，只要學生不出問題就可以，可這種方式并不利于學生能力水平的大幅度提高，也不利于高效課堂的順利實現。所以，教師要認真貫徹落實課改基本理念，要有意識地凸顯學生的課堂主體性，要從自身的形體與健康入手來促使學生以積極的心態走進體育課堂，并養成自主鍛煉的良好習慣。

一、教師的形體與健康影響著學生鍛煉的積極性

興趣是最好的老師。只有保持學生對體育鍛煉的積極性，才能保護學生長久的學習興趣，才能促使學生積極地走進體育課，成為體育課堂的主體。在實際教學中，有相當一部分的“語文、數學、英語、物理、化學”等學科的教師認為體育教師的工作是最簡單的，任何一名老師或者是任何一個人都可以做。甚至還有人說，體育老師不就是讓學生跑、跳，沒有什么技術含量等，這些話都從不同程度上看到了人們對體育教師的“誤解”。其實，體育教師的一言一行，甚至是形體與健康都影響著學生的學習態度，都會影響著學生對體育學習的積極性。所以，作為新時期的體育教師，我們要從自身的形體與健康等方面入手來幫助學生形成積極的鍛煉心態。作為教師，我們要堅持不斷地鍛煉，要有意識地保持自己的形體美，保持自己健康，這樣學生才能“信服”教師的觀點，才能以此為依據；反之，學生就會從心理上認為體育鍛煉沒有用，就會以老師作為例子來反駁，尤其是在網絡普概率越來越廣的情況下，學生的鍛煉意識越來越差，所以，作為體育教師，我們要做好榜樣工作，要用自己的形體與健康來向學生傳遞體育鍛煉的價值，進而使學生從心理上認識到鍛煉的重要性，進而用思想驅動行為，并自主地、積極地走進體育課，成為課堂的主體，同時大大提高學生的身體素質水平。

二、教師的形體與健康影響著學生生活態度的形成

積極、向上的生活態度是學生良好心理素質的表現，也是學生健康成長中不可缺少的一部分。所以，教師除了要注重保持自身的形體外，還要教學生進行形體鍛煉，并在這個過程中幫助學生形成積極的生活態度，以確保學生在積極的學習狀態下獲得良好的發展。因此，在教學時，我們可以借助“健美操”教學來幫助學生塑造良好的形體，以避免出現因為形體問題而產生的自卑，同時也能幫助學生形成積極、樂觀的生活態度和價值觀。

例如，在教學“健美操”的過程中，教師要改變以往一人對全班學生的教學方式，要在將基本動作教給學生之后，實施“分組學習”。首先，在全面了解學生的基礎上，根據學生的掌握程度有效地將學生分成不同的小組，然后，組織學生在“兵幫兵”的學習情況下進行自主學習，而教師要在這個過程中起到一個監督和引導的作用，以確保每個學生都能熟練地掌握基本的健美操動作，同時能讓學生養成自主鍛煉的習慣，進而使學生在堅持鍛煉中塑造出良好的形體。學生在自主鍛煉中也能將自己的不高興、不快樂散發出去，這對學生健康的成長有著密切的聯系。

三、教師的形體與健康有助于良好意志品質的形成

意志品質需要在克服困難的實踐過程中形成和鍛煉，也是學生健全發展中不可缺少的一部分，更是學生形成正確心理的保障。所以，在素質教育思想的影響下，教師要從形體與健康教學中幫助學生樹立良好的品質，以確保學生在高效的體育課堂中，在教師的引導下獲得良好的發展，同時也為學生良好意志品質的形成做好保障工作。

對于現今的小學生來說，肥胖、肢體不協調的現象越來越嚴重，導致很多學生出現自卑，嚴重不利于學生綜合能力的大幅度提高。但是，要想真正地改變這一現象也不是一朝一夕就能看到成效的，而是需要學生良好意志品質的存在，更需要學生堅持不斷地鍛煉的。作為體育教師，我們形體的勻稱以及身心的健康都會是學生的榜樣，所以，在這一過程中，教師要幫助學生樹立鍛煉的意識，要引導學生從心理上認識到形體與健康的重要性，并在自主鍛煉、堅持練習中形成良好的意志品質，進而促使學生從小養成良好的學習習慣，為學生正確情感態度的形成奠定堅實的基礎。

作為一線體育教師，我們要更新教育教學思想，要從多角度、多方面入手來發揮體育教師形體與健康的作用，要通過不同形式的展示來幫助學生形成正確的心理，從而使學生在以教師為榜樣的高效體育課堂中獲得良好的發展，同時也促使學生從小養成良好的鍛煉意識，最終為學生終身鍛煉意識的形成做出相應的貢獻。

參考文獻：

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編輯 溫雪蓮