夏季寶寶防曬，怎樣才科學？

米粒

夏天到了，寶寶可以享受太陽浴了，但防曬工作要做足做好。夏季里寶寶防曬，媽媽們怎樣做才科學呢？

要點1：防曬霜要選對

提到給寶寶防曬，媽媽們一定會想到防曬霜，選防曬霜是有許多學問的。一旦選錯了會對寶寶的肌膚有損傷，還有可能誘發皮膚疾病。

物理防曬霜勝過化學防曬霜

防曬霜一般分為兩種，即化學性防曬霜和物理性防曬霜。化學防曬霜主要成分是對氨基苯甲酸、肉桂酸酯類等，這些化學物質能吸收和過濾到達寶寶皮膚表面的紫外線，只是，這些物質同時也會被寶寶的皮膚吸收，從而產生一定的毒性和刺激性。而物理防曬霜主要成分為氧化鋅和二氧化鈦，這些礦物顆粒可以直接阻擋、反射或散射掉到達寶寶皮膚的紫外線，從而幫寶寶防曬。這些礦物顆粒不能被皮膚吸收，安全性比化學防曬霜要高喲！

選擇合適標值好于高標值

紫外線按波的長短依次分為：長波（UVA）、中波（UVB）和短波（UVC）。UVC在進入大氣層時大部分被臭氧層隔離。所以，媽媽們最需要防護的是長波紫外線UVA和中波紫外線UVB。通常，防曬霜包裝上都清晰地標有SPF值和PA+值。其中SPF值便是防護UVB能力的標志，而PA+則代表防護UVA的能力。只是這些數值可不是越大越好喲！

科學的做法是：媽媽根據外出情況給寶寶選擇防曬霜，比如帶寶寶散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山時選擇SPF25的防曬霜；若是去日光較強的景點，可選擇SPF30的防曬霜，至于SPF50這樣高標值的防曬霜不建議給寶寶使用，以免刺激寶寶的皮膚。

除了SPF值外，媽媽還需要關注PA+值。PA+代表有效防護時間大約4小時；PA++代表有效防護時間大約為8小時；PA+++則代表超強防護，媽媽也應根據需要為寶寶選擇合適的。

要點2：防曬霜要涂對

選好防曬霜隨便一涂就可以了嗎？可不是喲！給寶寶涂擦防曬霜也是有許多學問的。

試敏好于不試敏

即便是物理防曬霜，媽媽給寶寶涂擦前也需要試敏，先在寶寶小臂內側局部先涂上一點，觀察48小時，看一下涂擦部分有沒有過敏反應，如沒有過敏反應就可以給寶寶使用。如果是給臉部涂擦防曬霜，之前要先涂一層護膚霜，其他裸露部位可直接涂抹。若是看到寶寶皮膚發紅，立刻停止給寶寶使用。

及時卸妝好于延后卸妝

物理性防曬霜雖相對安全，但透氣性差，媽媽帶寶寶外出回家后，一定要立即用溫水配以寶寶專用的香皂將防曬霜清洗干凈，之后可給寶寶涂上一些專用乳液，舒緩皮膚負擔。

出門涂好于提前涂

涂物理防曬霜，不需要提前涂，只需出門前涂即可，以免因透氣性差而讓肌膚感覺不適。需要提醒媽媽的是，物理防曬霜美觀性相對較差，寶寶涂后皮膚會變白，所以，涂時不要打圈按摩，只需將防曬霜打開后，輕拍在寶寶皮膚上即可，以免因涂擦不均勻，讓寶寶變成了小花臉。

及時補涂好于不補涂

媽媽給寶寶涂防曬霜可不是涂完就沒事了，防曬霜至少每2小時涂一次，尤其是在寶寶出汗或玩水后更應及時補涂，這樣才能達到最好的防曬效果。

（5）陰天涂防曬霜好于不涂

陰天可不是沒太陽，只不過太陽被烏云遮住了。若媽媽認為紫外線也因此被云層擋著不用涂防曬霜可就大錯特錯了。因為，云層對紫外線幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，即便是雨天，雨水也無法阻礙紫外線照射，所以，陰雨天帶寶寶出門同樣需要做好防曬工作。

要點3：防曬方式要選對

防曬方式若選錯，也會導致寶寶曬傷，媽媽可要小心。

眼睛防曬寬沿帽好于太陽鏡

寶寶角膜和晶狀體都比成人嬌弱，夏季防曬切不可疏忽眼睛防曬。可如何給寶寶眼睛防曬呢？許多媽媽想到了太陽鏡，只是這并不是最好的選擇。因為市面上太陽鏡質量良莠不齊，可能沒起到遮陽的作用，反倒影響了寶寶的視力發育，誘發眼疾。所以，給寶寶眼睛防曬使用寬沿帽遠比太陽鏡來得安全、實用，它不但可有效阻擋紫外線直接照射寶寶的眼睛，還不會造成視網膜成像不清，阻礙視力發育。

抱起好于嬰兒車

6個月以下的寶寶出行多會乘坐嬰兒車。在媽媽們看來，嬰兒車有遮陽篷，不但可防曬，也能讓寶寶外出時感覺更舒服。殊不知嬰兒車位置較低，距離地面較近，以致接受地面的陽光反射相較也更為強烈，若是寶寶在室外待得過久，同樣可能被曬傷。比較下來，還是媽媽抱起寶寶，借由遮陽傘、帽子、防曬霜等用品的防曬會更有助避免寶寶曬傷。

慎選出門時間好于盲目出門

夏季，上午10點前或下午4點后，紫外線相對較弱，在這個時間段帶寶寶外出可減少寶寶被曬傷的概率。所以，帶寶寶出門時，媽媽一定要慎選出門時間，避免在紫外線強度最強的上午10點至下午4點間出門。

TIPS：謹防給寶寶防曬的誤區

1.寶寶也能用成人用的防曬霜。×

不可以。寶寶的皮膚比成年人薄，使用成人防曬霜會刺激皮膚，誘發皮膚疾病。

2.所有寶寶都能使用防曬霜。×

不是的。6個月以下的寶寶皮膚比較稚嫩，不建議使用防曬霜。外出時，媽媽可用遮陽傘給寶寶防曬，同時要避免在紫外線最強時出門。

3.使用遮陽傘就可以不用涂防曬霜了。×

不可以。除了直射的陽光，反射光線同樣會曬傷寶寶，不止如此，寶寶玩起來，媽媽的遮陽傘很難完全給寶寶遮擋住陽光，由此可見防曬霜更實用、便捷。