如何將體育游戲與田徑教學相結合

□ 張海軍（河南警察學院 河南 鄭州 450046）

如何將體育游戲與田徑教學相結合

□ 張海軍（河南警察學院 河南 鄭州 450046）

在體育教學中田徑教學內容是很重要的組成部分，它是運動的基礎。在體育教學中現在更多的目的是為了達到讓學生能鍛煉身體、增強體質、放松身心。現在的學生在選擇放松和鍛煉的方式時更多的是選擇一些球類運動，很少選擇田徑項目。經過在學校實習期間的調查和研究分析，在體育與健康的前提下，在體育課程教學過程中，體現“健康第一”、“面向全體學生”、“實施素質教學”的教育理念下簡單的討論了學生田徑教育如何與體育游戲相結合。

田徑 體育教學 體育游戲

前言

田徑是體育課的一個重要組成部分，田徑課在體育教學過程中也占有較為重要的位置，它既是對學生進行教育的內容，又是教育的手段、方法和途徑。傳統體育課的方式讓學生對體育課上的田徑課程失去了很大興趣和積極性，因為學生本來天天就坐在課堂中學習，早已覺得枯燥乏味，在上體育課時更多的時候他們會選擇一些更有趣味性的體育活動來進行鍛煉，例如足球、籃球、羽毛球等一些項目。如何將體育游戲在體育課堂中的田徑課很好的結合在一起，將會大大的改善這一現象。

隨著現代化教育理念的不斷轉變、更新，以及素質教育不斷深化和各學科之間的相互融合，我認為在今后的田徑課程教學當中，完全可以通過引用體育游戲的形式來進行田徑課的教學，把體育變成“游戲體育”，廣大學生對體育運動的熱愛程度也隨之劇增，所需要的鍛煉方式和內容逐漸趨向多元化，如果田徑體育教學固守一成不變的傳統教學，學生難免存在厭倦的情緒，將直接影響田徑教學質量的提高。所以將體育游戲和田徑教學相結合，在課堂中合理運用就很有必要了。

1、研究方法與對象

1.1、研究對象

河南警察學院15級偵查系5、6隊學生，平均年齡在20歲左右，共101人，其中5隊51人（男41人，女10人），6隊50人（男41人，女9人）。

1.2、研究方法

1.2.1、文獻資料法

通過在鄭州大學體院圖書館查閱相關資料，并對有關體育游戲與田徑相結合在體育教學中的運用和作用的大量資料進行搜集，為研究工作提供理論基礎和科學依據。

1.2.2、調查法

通過對2個中隊的田徑課教學加入體育游戲后是否受到學生的喜愛和接納進行調查。總結數據，做以對比。

1.2.3、歸納法

通過對資料及教學情況的分析，歸納出田徑教學中加入體育游戲對學生體育教學有著積極的作用，能更好的提高學生對田徑課的興趣。

1.2.4、觀察法

通過對研究對象五隊、六隊的觀察分析，充分說明在田徑教學中加入體育游戲在體育教學中的必要性。

2、研究結果與分析

2.1、體育游戲的特點

體育游戲是融和體力發展和智力發展于一體的具有鮮明教育意義并且現代游戲方法。體育游戲不能等同于一般性的游戲活動，它具有自身的特點，只有認識了解了這些特點，才能有助于我們平時的課堂教學，才能充分發揮其應有的作用與價值。

體育游戲是開發學校體育教學新思想的重要組成部分，是體育教學的新思路體育教學突破內容，具有一定的情節和競賽因素，形式生動活潑，內容豐富多樣，場地器材簡單，便于開展與普及，它要求游戲者積極的有創造性的參與，具有娛樂性和趣味性。所以，體育游戲會較大限度的去調動游戲者的運動積極性并且培養其對體育活動的廣泛的興趣，得以全面鍛煉游戲者身心，同時又提高了其基本活動的能力和基本運動的技術，從而促進了游戲者德、智、體、美全面發展。針對于體育游戲的特點，利用它提高田徑體育教學的質量，特別是對學生是很有效的方法。

2.2、提高學生的對田徑課的興趣

表1

通過表1調查得知在未加入體育游戲時同學們對田徑課并不是很感興趣。2個隊有50%以上的同學不喜歡這樣的田徑課，由此可見我們需要加入一些新鮮的方式提高學生對田徑課的興趣。將體育游戲結合到田徑課中就是一種很好的方式。

表2

通過表2調查得知在田徑課中加入體育游戲后，五隊約為83%以上的同學非常喜歡參加結合體育游戲的田徑課。六隊約為79%以上的同學喜歡加入體育游戲的田徑課。通過調查表明絕大多數學生是喜歡體育游戲這項活動的。游戲是一種鍛煉身體的手段，也是進行教育的一種重要方式。體育游戲具有明確的目的性，即通過游戲活動讓學生掌握知識，培養具有創造能力、協作精神和適應社會能力的有用之材。游戲是深受人們歡迎的喜聞樂見的活動形式，吸引著廣大學生的參與，與游戲活動中明顯表現出不同的情緒，既可感到勝利的喜悅，建立自信心，也會帶來失敗后的強烈再參與欲望，游戲內容的需要豐富、活潑，并且要以陶冶加入者的情操、豐富其文化生活，培養其健康的情感為目的。體育游戲應用在田徑課程教育中，也提高了大多數學生的興趣從而提高了出勤率和田徑課的教學質量。

2.2.1、提高學生的競爭性

游戲一般多半是含有比賽的成分且有寓意和情景的活動。青少年具有表現自己能力的特點，有很強的集體榮譽感，強烈的競爭意識，游戲活動以求得身心愉快和滿足，所以說游戲具有情境性和競賽性。活動性質的游戲大多是由人們日常生活中的跑，走，跳，投等基本的活動技能組成，其實每個人都會這些日常生活的基本運動姿勢，它不需要專業的技巧和訓練，因此它能被廣大的學生所喜愛和接受。進行游戲時人數的多少如何，場地的大小如何，道具不拘形式，游戲越是靈活簡便，學生們回旋的余地越大，適應性越強，通過在田徑課中加入體育游戲，使學生形成集體或者個人的對抗，增強相互之間的競爭性，而且能更好的培養學生的競爭意識。

2.2.2、提高學生行為規范

體育教學游戲一般都會是選擇有組織的集體性活動，因為這有助于同學們集體觀念的形成，并且在游戲中的各項規則能協調學生們相互之間的關系，加強組織性紀律性起著良好的作用。參加游戲活動的中學生每個人都扮演著不同的角色，各自又承擔著自己的游戲順序和職責。要處理個人與集體關系，處理好游戲中的人際關系，正確認識自己的職能和作用，從活動中培養社會責任感，因而體育游戲具有社會角色的教育作用。

2.2.3、綜合性

體育游戲具有綜合性特點基本體現在：幾乎任何田徑項目的練習者都有可以作為體育游戲的素材；也就是任何一個學生都可以成為參與田徑游戲的對象，等同于幾乎各種田徑項目都能將體育游戲作為教學與訓練的手段。田徑課與體育游戲相融合既能培養與提高身體的基本活動能力，又能運用它學習與提高運動技能。

2.3、田徑與體育游戲相結合在課堂教學中的作用

2.3.1、有利于培養學生的良好品德

田徑項目大多數都是以個體形式參加活動或者進行比賽，但是體育游戲都是在一定的規則下進行的，通過游戲可以培養學生自覺遵守規則、遵守紀律的良好習慣。體育游戲又大多都是集體的環境中進行的，游戲時，參加者需要彼此之間相互配合，才能又快又有實效性的完成游戲，從而取得勝利。這樣，通過游戲就能培養學生的集體主義精神，團結互助的優良品質，起到了很好的互補作用。

2.3.2、能發展學生的智力

學校田徑課是以增強學生體質為主要目的，但也在一定程度上具有發展學生智力的作用。其中體育游戲中或多或少的存在著許多智力因素，如集中注意力練習游戲，接力游戲等等，都需要有機智，才能快速準確的完成游戲。兩者相互結合能發展學生的智力，使田徑課能更好的達到其課堂目的。

2.3.3、能培養學生的身體基本活動能力

走、跑、跳、投等是身體的基本活動能力，體育游戲在培養青少年的基本活動能力上具有重要的作用。一部分學生參加活動都大多是憑興趣出發，且自制與理解能力差。但是游戲由于趣味性強，更能吸引青少年主動積極參加，使學生在愉快的游戲中培養與提高身體的基本活動能力。

2.3.4、體育游戲對學生學習田徑運動技術具有積極的促進作用

體育游戲能有效的提高身體的基本活動能力，也正是為學習運動技術打下了基礎。在技術動作中，很多都需要多次反復練習才能建立鞏固的動作定型，學生往往在練習時感到枯燥無味，如果以這些技術動作為素材，采用競賽的游戲形式來練習，則很容易調動學生的積極性，收到意想不到的好效果。

2.4、體育游戲在學校田徑教學各階段中的運用相結合

2.4.1、體育游戲在田徑課準備活動中的運用

準備活動的目的是使有關的肌肉群、關節、韌帶及各系統克服生理惰性，減少肌肉粘滯性，提高韌帶的力量和彈性，使關節靈活性增大，防止運動傷害事故的發生。在常規體育教學中，充分做好準備活動是一堂課的關鍵。教學中一般的準備活動如慢跑，定位體操等反復使用會使學生感到枯燥、厭倦，課堂氣氛呆板沉悶，適當結合教學內容有針對性的采用游戲教學，發展靈活性素質的“喊號追人” 、“帖膏藥”等游戲，都能激發學生的參與意識，身體各部位得到充分活動，還能培養學生靈活性和快速反應能力。但應注意游戲運動量不宜過大，難度要求不能太高，使學生在生理、心理上達到準備要求即可。

2.4.2、田徑與體育游戲相結合對鍛煉學生身體素質練習中的作用

學生都比較害怕身體素質方面的練習，往往在一堂課要宣布進行某項身體素質練習時，學生就會產生強烈的反響，總是找各種各樣的借口回避練習，若此時教師采用體育游戲的手段來進行練習，將極大的激發學生的練習欲望，使學生在情緒高、興趣濃的情景下進行練習，方能收到事半功倍的效果。如發展腿部力量的“立定跳遠”；發展上肢力量的“推人出圈” ；發展靈敏素質的“打龍尾”等游戲，都可以根據不同的目的選擇運用。

2.4.3、體育游戲在學生體質健康測試中的運用

在學生體質健康測試教學中，正確運用游戲可改變體育教學中各項技術單一枯燥的練習形式，提高學生學習的興趣，在變化、創新的情況下強化動作技能，促進動力定型的形成。新穎的教學方法，能恰到好處的增強所要學習的項目的趣味性，吸引學生全身心的投入運動狀態。例如學生們經常進行跳皮筋等游戲，這樣就在進行游戲的同時鍛煉了學生們的跳躍能力，經常進行這項游戲的同學，在期末體育考試中立定跳遠的成績普遍比較優秀。

2.4.4、體育游戲在田徑教學放松活動中的運用相結合

以前讓學生在聯系后進行簡單慢跑放松，其實很多時候并未達到放松的目的。游戲法是用于放松的活動，對于學生能消除皮賴、促進體能恢復，對于從緊張到放松的狀態過度。游戲內容可以是結合音樂做一些放松的舞蹈，使學生在輕松、愉快、歡樂的氣氛中不知不覺的解除了疲勞。放松活動的游戲內容和形式力求輕松、活潑，使機體、心理壓力的解脫、放松。

3、結論與建議

3.1、結論

3.1.1、運用體育游戲在田徑教學中提高學生的積極性。

在學校體育田徑教學中正確、恰當的運用體育游戲與其完美相結合內，活躍課堂氣氛，這樣還可以極大的調動學生練習的積極性，激發學生學對田徑課的興趣，提高了課堂的出勤率。一些集體游戲能培養學生的集體榮譽感，提高學生的競爭意識和能力，讓學生在輕松活躍的氣氛中既學到了知識，掌握了技術，提高了自身素質，圓滿順利的完成教學任務，還能提高田徑課教學質量。

3.1.2、體育游戲運用到田徑教學中提高了學生自身的體能素質。

現在學生的課業繁重，有時因為長期不參加體育鍛煉而降低了自身的體能素質，而體育田徑教學又是一個需要學生有一定體能的訓練項目。將體育游戲與田徑教學相結合自身提高學生積極性的同時，也從來提高了學生的跑動，跳躍的活動頻率。從而不知不覺中提高了學生自身的體能素質。體育游戲與田徑體育教育相結合，進一步完善了教學質量，更充分的打到教學目的。提高學生的體能素質。

3.2、建議

3.2.1、將體育游戲添加到田徑教學中，根據課堂內容選擇適當的游戲

在學校的田徑教學中，加大體育游戲的比例，根據課堂的內容加入適合的體育游戲，寓教于樂，以提高學生對田徑課的興趣，現在學生日常課程比較繁重，加強其體育鍛煉是緩解其學習壓力的健康有效的方式。讓學生通過田徑課得到充分的體育鍛煉和放松心里壓力，提高體制增強免疫力，對青少年的學習和健康成長是重要的關鍵。把體育游戲重視起來，作為提高學生興趣和動力的一項新穎實施策略。這樣才能讓學生不覺得田徑課枯燥乏味，缺少樂趣和互動性，使田徑課更受學生的喜愛。

3.2.2、開發田徑教學中體育游戲的多元化

作為對田徑體育教學的新思路，逐漸創造新穎的體育游戲，根據課程的內容選擇適當的游戲，讓學生達到鍛煉的目的。用新穎的思路提高學生在游戲中參與田徑體育鍛煉的積極性主動性。開發游戲的多元化，新穎趣味度。使體育游戲在田徑教學中達到完美相結合。

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