肚子不舒服，怎么做才對？

肚子不舒服，媽媽的做法

大米炒煳沖水喝

將大米炒煳，加水煮沸后，放溫后給寶寶喝，對寶寶便稀有幫助。

馬齒莧煮水

寶寶大便稀，可以用100 克的馬齒莧煮水，加1小勺紅糖給寶寶喝，喝3 天后就能見效。

雞內金粉沖水

將雞內金（雞胗外面的一層膜）曬干，或在鍋上焙干，也可以直接去藥店買干的雞內金， 然后搗成粉末，用溫水沖開，讓寶寶連渣帶水喝下去，可以化解積食。

雞蛋祛風

寶寶受風，肚子不舒服，將雞蛋帶殼煮熟剝皮，將蛋黃取出后，放入一枚銀幣，讓蛋清包住銀幣。蛋清外面再用一層紗布包住。趁雞蛋熱的時候，用它輕推寶寶的肚臍及周圍，過一陣子銀幣會變黑，這就說明風給推出來了。將變黑的銀幣擦干凈后，再接著推幾次。

吸涼氣

嘴里含一口酒，然后對著寶寶的肚臍眼往外吸氣，把寶寶的涼氣吸出來，可以緩解寶寶肚子因為受風疼痛的癥狀。

本期教官

王素梅

北京中醫藥大學東方醫院兒科主任、主任醫師

√ 大米炒煳沖水喝

√馬齒莧煮水

√雞內金粉沖水

× 雞蛋祛風

× 吸涼氣

醫生教官現場指導

炒米是簡單有用的辦法

把炒過的大米碾成粉沖泡后服用，可以治療小兒腹瀉，是簡單易行的民間驗方。治療消化不良的焦三仙（炒山楂、炒麥芽、炒神曲）就是家喻戶曉的中藥，經過炒炙焦黃的谷稻芽（大米、小麥）具有消谷積、化肉食、運脾收斂的功效。所以，寶寶患輕度腹瀉或在腹瀉恢復期，都可以用這個方法輔助治療。

馬齒莧鮮的比干的好馬齒莧本身就是一味中藥，具有清熱、利濕、止痢的作用，常用來治療腹痛、腸炎、紅白痢疾。相比較而言，鮮的馬齒莧比干的作用更好。

雞內金粉可以消食

這個偏方有科學道理，也符合中醫理論。雞內金具有消食化滯的功效。以前的家庭都會留幾個雞內金，寶寶積食時研成細末喂給他吃，療效非常顯著。就是現在，遇到孩子不愛吃飯、腹脹腹痛、脾胃虛弱，中醫仍然會用雞內金來治療。

雞蛋祛風沒有效果

用雞蛋包銀幣的方法祛風沒有什么效果。銀幣變黑并不能說明病情的輕重或治療有效，這是因為銀幣接觸空氣后發生了氧化，自然就會變黑。千萬不要用這種辦法給寶寶祛風，寶寶皮膚嬌嫩，雞蛋過燙或推得過重，很容易造成皮膚損傷。

吸涼氣不科學

這種方法不科學，現在有許多藥物和治療手段可以治療寶寶肚子受涼疼痛，比如中藥臍部貼敷。

小肚肚不舒服，你該如何做？

寶寶肚子不舒服，大便變稀時，可以將他的大便留個標本，一小時內送到醫院化驗，看看便常規是否正常。

如果醫生說沒什么問題，可以在家給他做些蘋果水、米湯喝，上面提到的幾種有用的方法也可以用。

今后盡量少讓寶寶吃零食，不要給他喝太多含糖量高的飲料，尤其是在飯前半個小時。夏季少吃冷飲。

注意腹部保暖。寶寶吃完飯后，不要讓他腹部著涼。

吃的東西不要太雜，不要冷熱夾雜著吃。尤其是吃了肉類食物后又喝冷飲，特別容易造成消化不良。