冠軍的秘密武器

Dawn

對于運動員來說，勝利和失敗往往只有百分之一秒的差距。在奧運會到來之際，所有國家的代表隊都在努力鉆研新科技，爭取這百分之一秒的優勢。

VR設備全方位展示賽道

通過虛擬現實眼鏡，里約的自行車道360度無死角地呈現在格溫·喬占森面前。有了它，喬占森對這條賽道的每個平面、每個拐角都了如指掌，獲得了一種“近肌肉記憶”，可以在實際比賽中做出快速而直接的反應。

鐵人三項世界冠軍格溫·喬占森

30歲的喬占森兩次獲得鐵人三項世界冠軍。鐵人三項是富有挑戰性的運動之一，而里約的賽道又很難對付。為提高成績，她的教練請來了虛擬現實專家喬·陳，此人曾是Oculus的產品經理，現在Vrse工作——該公司專為傳媒巨頭制作VR電影和VR內容。陳飛到巴西，將一堆GoPros極限相機固定在汽車引擎罩上，與自行車運動員的視線等高，然后順著賽道駕駛，進行全方位拍攝，將拍得的素材做成VR視頻。如此一來，等于將里約賽道放到了喬占森面前。無論身在何處，她隨時可以戴上眼鏡，熟悉整個賽道，或反復播放片段，研究細節。

“很難解釋它是多么真實。”喬占森說。VR訓練不僅可以幫助她了解賽道，而且讓她對場地及各種細節形成肌肉記憶，使反應成為本能。“它幫我建立信心，減少可能出現的意外。”

目前唯一的遺憾是，因為尚未實現整合，這套VR技術僅適用于視覺訓練，喬占森不能騎在自行車訓練臺上，一邊看著賽道，一邊猛蹬。陳希望下一步能打造出整套的VR模擬訓練系統，應用于成本更高的運動，比如賽車訓練。陳認為喬占森勝券在握，因為她面對里約賽道時，就像回到了家。

多種應用分析訓練細節

十項全能運動員阿什頓·伊頓

十項全能運動員阿什頓·伊頓4年前在倫敦奧運會獲得金牌，作為身體力學專家，他的訓練助手，是形形色色的手機App。

首屈一指的是日記Day One，適用于智能手機和iPad。伊頓用它記錄訓練細節，“秘密在于將感覺與硬數據聯系起來，”他說，“比如，你做了一次推鉛球練習，成績很好，感覺也很舒服，那就是一次完美練習，要記錄下來，方便復制。”搜索功能讓伊頓可以隨時梳理多年的訓練筆記和成績，發現那些帶來突破的微調整。“比如今天跑了250米，就可以查看一年前同一天訓練的情況，進行比較。我還可以設計不同的標簽，看某項運動共做了多少次。”

而在捕捉實時關鍵數據方面，伊頓使用的是年費120美元到500美元的App Coachs Eye，靠著它，教練可以用智能手機記錄伊頓的動作，添加語音指導，在定格照片上繪圖，甚至測量伊頓肘部的角度，等等。該App還可以慢速播放需要的畫面，方便觀察細小動作，進行微調。“我們傾向于把動作分解為三個階段：開始、中間和結束。”伊頓說，教練還會將這些階段再度細分，“手指在屏幕上滑動，一幀幀地查看動作的每個技術特點，真的很棒。”

手機游戲提高注意力

邁爾斯·查姆林-沃特森是美國男子花劍第一位世界冠軍，但他有一個軟肋：容易分心。裁判員的叫喊和觀眾席的歡呼，都能吸引他的注意力，而在這項不停進擊和閃避的運動中，稍一失神就會導致胸部中劍。

對擊劍運動員來說，專注極為重要

為此，他的官方贊助商請來了神經科學家萊斯利·瑟琳，她曾與沖浪運動員和電子競技運動員合作，設計精神訓練游戲。“不管是專心致志、昏昏欲睡還是自然放松，人類大腦都會發出不同的電子信號。”她說。她為沃特森開發了一款App——在他專注時捕捉到大腦的電子信號，然后做出一個游戲，沃特森的大腦就是操縱桿。他戴上頭盔，集中注意力，利用同樣的電子信號指導自己的化身在手機或平板電腦上行動。瑟琳說，人在全神貫注時是忘我的，自己意識不到，通過讓“化身”行動，沃特森可以學會駕馭那種感覺，更好地控制注意力。

每個運動員的弱點都不同，瑟琳的團隊可以通過調整App，達到不同的訓練目的。比如，沖浪運動員可以用它訓練放松狀態，而籃球前鋒可以用它提高判斷力。從目前的數據看，瑟琳認為沃特森訓練得很好。“他的反應速度很棒，”她說，“處理信息的速度也很快，犯錯不多。”現在，沃特森的對手知道失利之后該找誰練習放松了。

LED傳感器捕捉海豚踢

在游泳運動中，動作和力量一樣重要，差距可能源于最小的細節，比如腳踝的角度。內森·亞德里安深明此理，他曾三次獲得奧運金牌，還想在里約拿下第四枚。他所在的美國國家游泳隊請寶馬汽車公司幫助研發了一套訓練系統：運動員身上裝了LED傳感裝置，游泳時，高速攝影機精確追蹤其動作，將他每次躍入、劃水或者腳部的擺動拍下，并將這些動作轉換為數據，供教練分析。

三次獲得奧運金牌的游泳運動員內森·亞德里安

寶馬工程師說，影像捕捉和數據轉化是一項大工程，比如需要在水下拍攝。但設備本身很便攜，可以裝在手提箱里。亞德里安發現寶馬的設備可以捕捉到更細微的動作，將數據轉換成二維透視圖，這些圖像有時分割得極為細微，比如顯示運動員的腳趾彎曲度不夠完美，這給了運動員前所未有的詳細反饋。美國游泳隊利用這些透視圖評估和改善了一個極其重要的動作：海豚踢。如果亞德里安做出一個完美的海豚踢，教練就會把它設為基準，讓其他運動員模仿。“我從未對自己的海豚踢進行過這樣的分析。”亞德里安說。

（去日留痕摘自《大眾科技》）