寧惠芬
[摘要]“情緒”就像人的影子一樣每天與人相隨,我們?cè)谌粘5墓ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活中時(shí)時(shí)刻刻都體驗(yàn)到它的存在給我們的心理和生理上帶來(lái)的變化。而教師是整個(gè)學(xué)校活動(dòng)中的靈魂人物,教師的情緒水平會(huì)對(duì)自己的教學(xué)效果和學(xué)生的情緒、情感、學(xué)習(xí)效果、甚至成長(zhǎng)產(chǎn)生非常明顯的影響。教師如果以喜悅、樂(lè)觀、向上、愉快、生機(jī)勃勃、沉著冷靜的這種積極情緒的精神優(yōu)勢(shì)去面對(duì)學(xué)生,這將會(huì)成為一種無(wú)形的力量,吸引學(xué)生,讓學(xué)生愿意靠近你。無(wú)論你說(shuō)什么,做什么,他都愿意接受,愿意效仿,無(wú)意識(shí)地跟隨你學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí),從而高效而快樂(lè)地學(xué)習(xí),并奠定終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
[關(guān)鍵詞]情緒;教師情緒自我調(diào)控
情緒是人對(duì)客觀事物態(tài)度的體驗(yàn),是人的需要獲得滿(mǎn)足與否的反映。當(dāng)客觀事物能夠滿(mǎn)足人的需要時(shí),人就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn),如高興、喜悅、滿(mǎn)意;反之則會(huì)使人產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn),如悲痛、憤怒、生氣等。人類(lèi)的需要是多種多樣的,既有物質(zhì)需要又有精神需要,涉及到方方面面,因而也會(huì)產(chǎn)生出復(fù)雜多樣的情緒。現(xiàn)代生理醫(yī)學(xué)、心理醫(yī)學(xué)研究成果均表明,情緒對(duì)人的身心健康具有直接的作用。
其實(shí)我們每一個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體驗(yàn):在情緒良好時(shí)思路開(kāi)闊,思維敏捷,學(xué)習(xí)和工作效率高;而在情緒低沉或郁悶時(shí),則思路阻塞,操作遲緩,無(wú)創(chuàng)造性,學(xué)習(xí)工作效率低。低沉而消極的情緒會(huì)驟然中斷正在進(jìn)行的思維;持久而熾熱的情緒,則能激發(fā)無(wú)限的能量去完成任務(wù)。……