測(cè)測(cè)看，你是哪種喂養(yǎng)類型

文┃胡燕（重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健科副主任，教授，碩士生導(dǎo)師） 編輯┃柳佳

測(cè)測(cè)看，你是哪種喂養(yǎng)類型

文┃胡燕（重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健科副主任，教授，碩士生導(dǎo)師） 編輯┃柳佳

《7～24月齡嬰幼兒輔食添加膳食指南》提出了順應(yīng)性喂養(yǎng)概念。何為順應(yīng)性喂養(yǎng)？我們邀請(qǐng)胡燕教授為父母?jìng)兩疃冉馕鲰槕?yīng)性喂養(yǎng)在嬰幼兒輔食添加中的重要作用。

父母一定有疑問(wèn)，怎么判斷自己平時(shí)的喂養(yǎng)類型呢？胡燕強(qiáng)調(diào)，與寶寶自己獨(dú)立進(jìn)食不同，喂養(yǎng)強(qiáng)調(diào)的是家長(zhǎng)與兒童之間的互動(dòng)，這也是順應(yīng)性喂養(yǎng)的核心。那么，你和寶寶的互動(dòng)式怎樣的？趕緊來(lái)測(cè)測(cè)吧！這期我們主要講講喂養(yǎng)互動(dòng)模式，這可是成功喂養(yǎng)的關(guān)鍵哦。

小區(qū)院子里有兩個(gè)寶寶在沙池里玩，旁邊兩個(gè)媽媽在聊天：

一個(gè)媽媽開始八卦：你家寶寶會(huì)自己吃飯嗎？飯吃得好嗎？

另一個(gè)媽媽自豪地說(shuō)：嗯，吃得不錯(cuò)呢。小肚子總是吃得圓圓的。

問(wèn)的媽媽羨慕不已：哦，我們家寶寶還沒上幼兒園，都得靠喂，邊吃邊玩還不好好吃呢！

這樣的對(duì)話隨處可見。媽媽們特別關(guān)心孩子飯吃得好不好，可是，這里需要提醒媽媽們，寶寶的飯吃得好不好，與父母和孩子間的喂養(yǎng)互動(dòng)方式有關(guān)！

飯吃得好不好，與輔食添加階段喂養(yǎng)互動(dòng)有關(guān)。

與獨(dú)立進(jìn)食不同，在添加輔食階段，喂養(yǎng)需要家長(zhǎng)與兒童之間有互動(dòng)。因此，成功的喂養(yǎng)不僅取決于家長(zhǎng)給孩子提供的食物本身、兒童特點(diǎn)（包括疾病狀態(tài)），還與喂養(yǎng)過(guò)程中家長(zhǎng)與兒童間的互動(dòng)應(yīng)答有關(guān)關(guān)系。比如，家長(zhǎng)提供的食物是否恰當(dāng)，是否符合孩子的年齡發(fā)展，家長(zhǎng)能否正確理解孩子的進(jìn)餐節(jié)奏和頻次，是否了解孩子對(duì)食物的選擇和進(jìn)食的意愿，等，這些都會(huì)對(duì)進(jìn)餐是否成功產(chǎn)生較大影響。在嬰幼兒，甚至是學(xué)齡前孩子，喂養(yǎng)過(guò)程中的不良互動(dòng)可能是導(dǎo)致喂養(yǎng)困難的關(guān)鍵原因。

4 種喂養(yǎng)類型，你屬于哪一種？你可以通過(guò)以下的自測(cè)問(wèn)卷對(duì)自己目前的喂養(yǎng)互動(dòng)模式進(jìn)行初步歸類。良好的喂養(yǎng)互動(dòng)關(guān)系，可以幫助寶寶建立良好的飲食習(xí)慣，更快地走向獨(dú)立進(jìn)食哦。

測(cè)試題

1我經(jīng)常嘮叨孩子吃多點(diǎn)某些特定食物

2我經(jīng)常強(qiáng)迫孩子進(jìn)食

3如果孩子某一餐吃得好，我會(huì)給他甜品獎(jiǎng)勵(lì)

4如果孩子吃得太多，我將孩子的餐盤拿走

5我只給孩子他喜歡的食物

6只要孩子要食物，不論什么時(shí)間我都提供

7如果孩子不喜歡餐中的食物，我會(huì)給他準(zhǔn)備他喜歡的特定食物

8當(dāng)孩子在就餐時(shí)哭鬧時(shí)，我會(huì)給他其他的東西吃

9我有時(shí)候會(huì)忘記給孩子準(zhǔn)備吃的

10我讓孩子自己挑選他的食物

11我的孩子可以坐在任何他喜歡的地方進(jìn)餐

12我不確定我真的了解或關(guān)心孩子吃什么

13我與孩子坐在一起進(jìn)餐

14我不允許孩子在餐時(shí)吃零食

15我提供健康的食物并讓孩子選擇他想吃的

16我不強(qiáng)迫孩子不餓的時(shí)候進(jìn)餐

測(cè)試結(jié)果

● 若1～4題答案選擇為“是”，為控制型喂養(yǎng)互動(dòng)模式。

● 若5～8題答案選擇為“是”，為溺愛型喂養(yǎng)互動(dòng)模式。

● 若9～12題答案選擇為“是”，為溺愛忽視型喂養(yǎng)互動(dòng)模式。

● 若13～16題答案選擇為“是”，為應(yīng)答型喂養(yǎng)互動(dòng)模式。

測(cè)試分析

家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式及態(tài)度受文化背景、家長(zhǎng)及兒童的特點(diǎn)影響，一般常見有應(yīng)答型、控制型、溺愛型和忽視型4種喂養(yǎng)互動(dòng)模式。不同的喂養(yǎng)互動(dòng)模式在進(jìn)餐過(guò)程中的表現(xiàn)及對(duì)孩子的長(zhǎng)期影響各不相同。

應(yīng)答型

此類喂養(yǎng)者在喂養(yǎng)過(guò)程中能有效區(qū)分不同角色承擔(dān)的責(zé)任。

家長(zhǎng)：決定在哪里、何時(shí)及提供何種食物。

兒童：決定吃不吃、吃多少。

應(yīng)答型家長(zhǎng)是指導(dǎo)孩子進(jìn)食，給孩子進(jìn)食設(shè)定規(guī)則、給予進(jìn)食進(jìn)餐示范，與孩子正面談?wù)撌澄铮?duì)孩子在進(jìn)餐過(guò)程中發(fā)出的饑餓和飽足信號(hào)及時(shí)反饋。這一模式可以促進(jìn)兒童進(jìn)食更多蔬菜、水果和奶制品，減少垃圾食品攝入及超重發(fā)生。

控制型

小心哦！據(jù)統(tǒng)計(jì)，約一半以上的家長(zhǎng)表現(xiàn)出控制型喂養(yǎng)模式。這類家長(zhǎng)可能忽視兒童的饑餓信號(hào)，采用強(qiáng)迫、懲罰及不恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)方式促進(jìn)兒童進(jìn)食。比如，乖乖吃飯，可以多看一集動(dòng)畫片等。這一方法在初期很有效，但隨著時(shí)間延長(zhǎng)，可能導(dǎo)致能量攝入不均衡、蔬菜水果攝入不足、營(yíng)養(yǎng)不足或過(guò)剩的風(fēng)險(xiǎn)增加。

溺愛型

采用這種喂養(yǎng)模式的家長(zhǎng)無(wú)固定的進(jìn)餐規(guī)則，常不分時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境迫切滿足兒童的進(jìn)餐需要，為兒童準(zhǔn)備特殊或多種食物，而忽視兒童在就餐過(guò)程中發(fā)出的信號(hào)。最終導(dǎo)致兒童攝入適宜食物不足，而高脂、高能量的食品攝入增加，從而增加超重風(fēng)險(xiǎn)。

忽視型

這一類型的喂養(yǎng)者在父母中占少數(shù)。這一類型的家長(zhǎng)不能盡到撫養(yǎng)兒童的責(zé)任，與兒童間缺少言語(yǔ)及肢體交流，忽視兒童的進(jìn)餐信號(hào)及生理、情感需求，甚至不為兒童提供食物，從而導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)障礙。部分家長(zhǎng)可能自身存在情緒障礙，如抑郁等。

通過(guò)分析我們可以看出，在順應(yīng)性喂養(yǎng)過(guò)程中采用應(yīng)答型喂養(yǎng)互動(dòng)模式，不僅能使家長(zhǎng)對(duì)孩子更多地關(guān)注饑餓和飽足信號(hào)，并能明白自己在喂養(yǎng)過(guò)程中承擔(dān)的責(zé)任，如果家長(zhǎng)能夠以自主、負(fù)責(zé)的態(tài)度喂食，那么，孩子也終將學(xué)會(huì)以自主、負(fù)責(zé)人的態(tài)度進(jìn)食，最終，孩子能夠獲得支持正常生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。