“半馬”愛好者今年爭取跑“全馬”

講述人：唐功義，48歲，公務員

“半馬”愛好者今年爭取跑“全馬”

講述人：唐功義，48歲，公務員

自去年開始，微信朋友圈里開始流行曬健身，還出現了一種計算步數的軟件，可以根據每個人的步幅和頻率，簡單計算出每天運動的公里數。下載了這個軟件后，唐功義每天都是朋友圈中的第一名，3萬步是常態，要是遇上休息日，能達到4萬多步。剛開始，他還興致勃勃地跟小伙伴們比賽，后來發現，他的對手只有一個，就是自己。

業余生活中，唐功義是個不折不扣的長跑愛好者，這個愛好已經堅持了5年。5年前，身高175cm的他，體重達到160多斤，身材是梨形的，有個大“啤酒肚”。一次體檢后，醫生告訴他有脂肪肝，血有點黏，甘油三酯高，“我才40多歲，不能就這樣亞健康下去，必須鍛煉。”他說。聽親戚介紹，說慢跑是個挺容易上手的運動方式，他試了一周，前三天差點堅持不下去，但一周后，發現自己已經停不下來，“好像每天不跑一跑就心里難受，筋骨舒展不開。”

跑著跑著，唐功義在小區里成了名人，他加入了一個業余馬拉松協會，也跟協會出去參加比賽，全程自費，就是為了參與。最開始他報迷你項目，逐漸發展到跑半程。去年沈陽馬拉松賽，他也參加了，成績在協會里排第五。

今年，唐功義還想練練“全馬”。“長跑玩了這么多年，不嘗試一下全馬，總覺得不太完美。但是全馬很難，我試試，爭取成功。”