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當吃貨碰上人造海蜇

2016-09-08 19:29:39鐘凱
家庭醫(yī)藥 2016年9期

鐘凱

你去過海邊嗎?在退潮后的沙灘和礁石上,常常可以看到一灘半透明的東西,那其實是水母。有些水母有毒,但有一些水母可以食用,可以食用的水母俗稱海蜇。

拌海蜇是中餐里很常見的涼菜,其脆嫩的口感配上陳醋的酸爽,實在是享受。隨著消費量的增加,天然捕撈的海蜇根本不夠吃,沿海地區(qū)開始嘗試人工養(yǎng)殖海蜇。在2000年左右,海蜇養(yǎng)殖業(yè)就已經(jīng)形成氣候,與此同時,人造海蜇的技術(shù)也被開發(fā)了出來。

人造海蜇成分不可怕

人造海蜇并不是什么新鮮事兒,差不多已有15~20年的歷史。由于成本低廉,生產(chǎn)周期短,因此很受歡迎。

生產(chǎn)人造海蜇首先要用明膠、海藻酸鈉和瓊脂配置成膠液,其中,明膠是由膠原蛋白水解得到,而海藻酸鈉和瓊脂都是從海藻中提取。

然后需要用葡萄糖酸鈣或氯化鈣使膠液凝固并增強彈性和口感(工藝上叫老化)。如果是用氯化鈣,需要在凝固老化后用水漂洗,去除苦澀味。

最后用味精、蝦粉、鹽等調(diào)料灑在人造海蜇上腌制就大功告成,當然也可以將這些調(diào)料直接放在膠液中。

明膠、海藻酸鈉和瓊脂都可以作為食品添加劑使用,主要用于增稠,其安全系數(shù)相當高,高到可以不需要限量。我們平常吃的果凍、酸奶、冰激凌等食品中常有這些成分。

海藻酸鈉和瓊脂還是天然提取的可溶性膳食纖維。

氯化鈣是凝固劑,在很多食品中都可以使用,也是點豆腐的鹵水中的成分之一。

葡萄糖酸鈣就更熟悉了,電影《大腕》里有句臺詞說,“我們中國文藝界早就集體補過鈣了”,這個葡萄糖酸鈣就可以用來補鈣。

違法才是重點

食品技術(shù)沒有好壞之分,但要看用在誰手里,違法分子在黑作坊里做出來的人造海蜇絲顯然是不靠譜的。

比如他們采購的原料很可能是工業(yè)級產(chǎn)品,重金屬等雜質(zhì)較多,是嚴禁用于食品的。

此外他們的生產(chǎn)環(huán)境臟、亂、差,完全不符合食品生產(chǎn)的衛(wèi)生要求。

銷售的時候用人造海蜇冒充真正的海蜇則涉嫌欺詐。

以上無論哪一條都夠治罪了。

據(jù)媒體報道,為了改善口感,違法分子生產(chǎn)人造海蜇時還使用了明礬,其鋁殘留量為每公斤600~800毫克,這確實很糟糕,不過真海蜇的鋁含量又是多少呢?

海蜇的含水量很高,因此撈上來之后需要立即用明礬(十二水硫酸鋁鉀)處理,其作用是使海蜇里的蛋白質(zhì)凝固,否則很快就會因“自融”而變成一灘水。

傳統(tǒng)海蜇生產(chǎn)工藝叫“三礬兩水”,也就是要用明礬腌制3次,有的產(chǎn)品還直接標注為“三礬海蜇”。

過去國家標準規(guī)定,干制水產(chǎn)品的鋁殘留量不得超過每公斤100毫克,實際上干海蜇根本做不到。既然死活都做不到,有些企業(yè)生產(chǎn)海蜇的時候就毫無顧忌,這讓監(jiān)管部門很頭痛。

因此最近一次修改含鋁食品添加劑標準時,根據(jù)行業(yè)實際情況,調(diào)整為即食海蜇中的鋁殘留不超過每公斤500毫克。

能否將鋁含量降低一些呢?不是不行,但鋁含量和海蜇的口感密切相關(guān),如果鋁少了,口感就不脆了。

能不能不用明礬,用別的東西呢?很遺憾,目前尚未找到替代品,因此海蜇注定是一種鋁含量很高的食物。

怎么吃海蜇

按照世界衛(wèi)生組織的評估結(jié)果,60公斤重的成年人每周攝入的鋁不應超過120毫克。這么算來,海蜇的食用量每周不超過100克(2兩)就比較保險。

清水漂洗或用醋泡都可以降低鋁殘留,總之記住了,越是口感脆的,鋁殘留越多。

至于人造海蜇,雖沒啥營養(yǎng),但由于食用量不大,其實也沒啥害處。違法生產(chǎn)的人造海蜇當然要打擊,但它還不至于會造成有些媒體說的“營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱”甚至“變傻”。

記住:拋開劑量談毒性就是耍流氓!

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