性格平和少生病

駱昌芹

很多人都知道性格與本人的素質(zhì)、知識水平以及生活環(huán)境有關(guān)系，但殊不知性格還與疾病有關(guān)。

癌是目前令醫(yī)學(xué)界頭痛的疾病，造成癌病變的原因很多，其中之一就是性格。美國德州福斯堡醫(yī)師蒙頓指出，“致癌性格”包括：不愿寬大待人，容易積怨是非；一味自憐，凡事以自我為中心，不易與別人產(chǎn)生深厚友誼；自我感覺差等。具有這些“致癌性格”的人慣于壓制情緒，內(nèi)心長期斗爭與焦慮，情緒易陷入低潮。例如由失戀、失業(yè)、親人離世、希望破滅等外在危機(jī)產(chǎn)生的情緒壓力，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)或間接由內(nèi)分泌激素影響免疫系統(tǒng)功能，因而加大了致癌的可能性。要預(yù)防這種可能性的發(fā)生，除了采用正規(guī)的治療，蒙頓醫(yī)師指出，還應(yīng)讓患者接受3個階段的心理治療。第一步，患者列出5項(xiàng)最近憂慮的事情并同醫(yī)師一起分析前因后果；第二步，患者要參加團(tuán)體心理治療，以重建自我意象及取得人際的支持；第三步，醫(yī)師指導(dǎo)患者專注想象體內(nèi)白血球正在不斷吞噬癌細(xì)胞，猶如體內(nèi)正在進(jìn)行一場激烈的戰(zhàn)斗，最后白血球取得勝利。

冠心病和心肌梗死，這兩種病都是突發(fā)性并易導(dǎo)致猝死的疾病。過去有人認(rèn)為這兩種病多發(fā)生在老年人身上（與年齡相關(guān)），應(yīng)該說這是不夠確切的，它們其實(shí)與性格有著密切的關(guān)系。我國學(xué)者近年來用“行為類型問卷”的形式，調(diào)查測試了數(shù)以萬計的不同年齡、性別、職業(yè)的冠心病患者和心肌梗死患者在發(fā)病前的情況，得出了驚人的結(jié)論。科學(xué)家為了找出冠心病發(fā)生與行為表現(xiàn)之間的關(guān)系，把人的性格分成兩種大類型。A型行為類型：脾氣急躁，情緒不寧，愛發(fā)火，爭強(qiáng)好勝，懷有戒心或敵意，醉心于工作，行動較快，做事效率高，缺乏耐性，常有時間緊迫感等。B型行為類型：悠閑自得，不愛緊張，一般無時間緊迫感，不喜爭強(qiáng)好勝，有耐心，能容忍等。而結(jié)果表明，A型行為類型的人冠心病發(fā)病率是B型行為類型人的2倍，心肌梗死患病率則是5倍！這個結(jié)論與外國醫(yī)學(xué)家和心理學(xué)家的研究結(jié)果幾乎相同。

由此看來，性格不再是純心理學(xué)方面的事，它和疾病有著千絲萬縷的聯(lián)系。中國古老的中醫(yī)學(xué)說對性格與疾病的關(guān)系早已有著很深的認(rèn)識。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“怵惕思慮傷心，憂愁不解傷脾，悲哀動中傷肝，喜樂無極傷肺，盛怒不止傷腎”，指出了情緒對身體帶來的種種影響。所以，對我們每個人來說，養(yǎng)成一種健康的性格是很重要的，要活潑而不放縱，自律而不拘謹(jǐn)，心寬而不草率；同時還要適應(yīng)環(huán)境，這樣不僅對個人的健康和事業(yè)有利，也對社會和他人有利。