性格平和少生病

駱昌芹

很多人都知道性格與本人的素質、知識水平以及生活環境有關系，但殊不知性格還與疾病有關。

癌是目前令醫學界頭痛的疾病，造成癌病變的原因很多，其中之一就是性格。美國德州福斯堡醫師蒙頓指出，“致癌性格”包括：不愿寬大待人，容易積怨是非；一味自憐，凡事以自我為中心，不易與別人產生深厚友誼；自我感覺差等。具有這些“致癌性格”的人慣于壓制情緒，內心長期斗爭與焦慮，情緒易陷入低潮。例如由失戀、失業、親人離世、希望破滅等外在危機產生的情緒壓力，通過中樞神經系統或間接由內分泌激素影響免疫系統功能，因而加大了致癌的可能性。要預防這種可能性的發生，除了采用正規的治療，蒙頓醫師指出，還應讓患者接受3個階段的心理治療。第一步，患者列出5項最近憂慮的事情并同醫師一起分析前因后果；第二步，患者要參加團體心理治療，以重建自我意象及取得人際的支持；第三步，醫師指導患者專注想象體內白血球正在不斷吞噬癌細胞，猶如體內正在進行一場激烈的戰斗，最后白血球取得勝利。

冠心病和心肌梗死，這兩種病都是突發性并易導致猝死的疾病。過去有人認為這兩種病多發生在老年人身上（與年齡相關），應該說這是不夠確切的，它們其實與性格有著密切的關系。我國學者近年來用“行為類型問卷”的形式，調查測試了數以萬計的不同年齡、性別、職業的冠心病患者和心肌梗死患者在發病前的情況，得出了驚人的結論。科學家為了找出冠心病發生與行為表現之間的關系，把人的性格分成兩種大類型。A型行為類型：脾氣急躁，情緒不寧，愛發火，爭強好勝，懷有戒心或敵意，醉心于工作，行動較快，做事效率高，缺乏耐性，常有時間緊迫感等。B型行為類型：悠閑自得，不愛緊張，一般無時間緊迫感，不喜爭強好勝，有耐心，能容忍等。而結果表明，A型行為類型的人冠心病發病率是B型行為類型人的2倍，心肌梗死患病率則是5倍！這個結論與外國醫學家和心理學家的研究結果幾乎相同。

由此看來，性格不再是純心理學方面的事，它和疾病有著千絲萬縷的聯系。中國古老的中醫學說對性格與疾病的關系早已有著很深的認識。《黃帝內經》認為“怵惕思慮傷心，憂愁不解傷脾，悲哀動中傷肝，喜樂無極傷肺，盛怒不止傷腎”，指出了情緒對身體帶來的種種影響。所以，對我們每個人來說，養成一種健康的性格是很重要的，要活潑而不放縱，自律而不拘謹，心寬而不草率；同時還要適應環境，這樣不僅對個人的健康和事業有利，也對社會和他人有利。