超載以后的麻煩事

郭韶明

婆婆愛嘮叨，同樣的話翻來覆去地說。比如，她擔心兒子開車的安全問題，總是說“一定不要喝酒啊”“一定不能超速啊”“一定不要跟人搶道啊”，搞得老公很反感。時間長了，無論婆婆說什么話，有沒有道理，老公都聽不進去了。

媽媽做的某道菜很好吃，我一贊美，她就坐不住了，“明天還給你做”“以后天天給你做”，我頓時告饒。媽媽不知道，我至今不愛吃的幾道菜、幾樣水果，都源于小時候的集中供應。

還有女友，總是在她老公下班之前打電話，“幾點回來吃飯啊”。到家晚了，又一遍遍地致電追問。她老公在外地開會，她依然打電話確認吃飯與否。搞得她老公不勝其煩—女人一結婚怎么都婆婆媽媽的，天天就知道叫你回家吃飯！

這三件事都說明一個道理—人的感覺也有上限。我們都乘過電梯，前面幾個人進電梯都沒關系，當超過一定限制的時候，它就超載了。人的感覺也一樣，當刺激過多、過強或作用時間過久，總會有不耐煩或逆反的時候，這就是“超限效應”。

美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，實在令人感動，準備捐款；過了十分鐘，牧師還沒講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢；又過了十分鐘，牧師還在講，于是他決定，一分錢也不捐。演講結束，馬克·吐溫不僅未捐錢，還從盤子里拿了兩塊錢。很顯然，牧師已經挑戰了馬克·吐溫的忍耐極限。

教育的例子最多。當孩子因為不用心而考砸時，父母老師可能會不斷地重復同樣的批評。他們理所當然地以為，說多了才記得牢，可是，他們忘了孩子的忍耐也有限度。說多了不僅不奏效，還會反感。

媽媽們總是愛嘮叨，不要這樣，不要那樣，這個不行，那個不合適。她們沒發現，那個默不作聲的孩子，早已關閉了自己的耳朵。如果你不明所以地繼續說下去，總有一天，孩子會對你所有的語言自動屏蔽，你再想讓他們聽你說一句話，都很難。

我們對一個人的印象也是如此。有些人的印象分是遞增的，比如你剛開始給他打70分，可是隨著見面次數的增加，交往程度的加深，你給到80甚至90分；可是有些人的印象分卻是遞減的，剛認識的時候，你可能給80分，一個月后可能降到70分，再過一個月，就不及格了。

有個朋友很細心，剛開始我很欣賞他，因為他能清楚地記得每一條路，無論你在哪里，他都如同導航儀給你指路。可是久了，我發現這人有點過了：你無意中說過的某句話，提到的某件事，他都記在心頭，然后在你出其不意的時候拿出來讓人瞠目結舌。

他還很守時，就算看場電影，去個圖書館，都精確到分。你一出現，他就會說，你遲到幾分鐘了。有一次喝咖啡，說時間還早，再聊20分鐘吧。結果20分鐘一到，他便敲鈴，你能想象到興致勃勃之時卻被生硬打斷的崩潰嗎？很快，這人就被我從通訊錄里刪除了。

小區里的一個女孩，永遠的假睫毛、芭比妝。剛開始，你會覺得這人很精致，可時間久了，強烈的沖擊多了，你不僅不覺得光彩耀眼，相反，會覺得視覺疲勞。

寫文章也一樣，你提前把文字推向高潮，后面只會讓人覺得索然無味；你用勁猛了，不僅不會讓人覺得深刻，反而覺得你寫得沉重了。

所以說，鉚著勁一直向前走，只會讓自己走投無路。有些時候，偷下懶，放個假，讓自己輕松一點，也讓別人的感覺賦個閑，才都有空間啟動新的感覺系統。有一個詞叫做“放空”，說的是，只有放空了，才有空間容納新的東西。

如果你還不舍得“放空”，不妨想想，一個漸漸被人喜歡的感覺，和一個漸漸讓人疲勞的感覺，你會選擇哪一個？

關節點：超限效應

如果你不明所以地繼續說下去，總有一天，孩子會對你所有的語言自動屏蔽，你再想讓他們聽你說一句話，都很難。

鉚著勁一直向前走，只會讓自己走投無路。有些時候，偷下懶，放個假，讓自己輕松一點，也讓別人的感覺賦個閑，才都有空間啟動新的感覺系統。

以上內容摘自金城出版社出版的《生活中的心理學》，未完待續。

（編輯：北北shinvan980324@163.com）