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學會失敗比學會成功更重要

2016-09-10 07:22:44鞠慧卿?王利燕
中小學心理健康教育 2016年21期

鞠慧卿?王利燕

〔關鍵詞〕挫折教育;失敗;成功

近年來常有聽聞說,某中學生因為某事而輕生自殺,留下了傷心欲絕的父母。大家通常是譴責孩子的不懂事,視生命如草芥。但是我們有沒有想過,孩子的脆弱和不堪一擊,跟我們的家庭教育、學校教育有難以分割的關系。我們一直都提倡賞識教育,多給孩子贊美和鼓勵,增加他們的自信。現在孩子從自信走向了“自傲”的極端,當他們發現自己并不是真的無所不能時,往往接受不了這個打擊而變得懦弱自卑,嚴重的還會做出一些極端行為。因此,站在教育者的角度反思,我們的教育不應該僅僅是教會孩子如何成功,更應教會孩子如何面對失敗。對孩子來說,學會面對失敗或許比學會如何成功更重要。我們該如何教孩子學會面對失敗呢?

不久前,同一辦公室的教師帶著一個穿著得體的女生來到我的面前,這個女生一看就是家教良好的孩子。當我們在心理咨詢室坐定之后,女生淚眼蒙眬地告訴我:“我想馬上轉學。”

還有不到60天就要參加高考,此時這個孩子想轉學,到底是什么原因?原來,這個女生在高一的時候曾經和班里的三個女生是好朋友,但因為種種原因鬧矛盾了。接著,三個女生誣陷她偷東西。雖然并沒有事實證明東西是她拿的,但從那以后三個女生總是叫她小偷并到處散播。高二時分班了,她和她們被分開了,相安無事。高三藝術專業考試結束后,大家最后聚在一起學習文化課。剛剛在一起不足兩周,這三個女生再次聲明她們丟了400塊錢,并且直接找到她,讓她把錢交出來。最后,班主任介入,查看了監控,都不能說明是她偷走了錢。班主任自行墊付了400元錢以息事寧人,但是這三個女生依然到處散播錢是被她偷走了,并又提起高一失竊的事。

現在,她感到全班甚至全校同學都在背后說她是小偷。每天如芒在背,懼怕上學,即使不得不來到學校,也不敢邁進教室的門,整天躲在教師辦公室。這種狀態已經嚴重地影響到了她的學習,最后她決定向我求助。她自認為遇到了一生中最難以逾越的障礙,第一反應是轉學,離開這幾個同學,離開這個環境。

仔細分析這位女生的想法,其實不難發現,這是面對挫折的一種逃避。認知療法認為讓人產生挫折感的不是事件本身,而是對事件的解釋和認知,這種解釋和認知直接導致了人的情緒和行為的產生。上述來訪者認為她遇到了人生中最嚴重的挫折。整個事件中,讓她產生難過、低落、消沉的不是被誣陷這件事本身,而是她認為別的同學和教師都聽信了這三個女生對她的誣陷,也都對她有不良看法。如何幫助她面對這一挫折呢?認知行為治療認為,要想改變個體的情緒和行為,就需要改變對事件的認知,這就是合理情緒療法。因此,當我們的孩子面對挫折的時候,我們如果更多地從認知的角度去引導他們,改變他們對事件的看法,擁有難能可貴的三種心態,往往能夠從根本上解決問題。

1.秉持“塞翁失馬,焉知非福”的心態。每個人在一生之中都會遇到很多的挫折和失敗,千萬不要總持有一種受害者的心態,不停地質問倒霉事為什么發生在自己身上。教師和家長要引導孩子遠離受害者心態,換個角度思考,明白人生有得就有失的道理。當孩子面對這種挫折時,鼓勵他們勇敢地挺過去,他們的抗挫折能力就會有很大提高,未來面對更大挫折和打擊時,也會從容應對。這就是挫折帶給孩子們的巨大財富。

2.保持“存在即合理”的心態。來訪者不停地問我:“她們為什么要誣陷我,為什么要這么做,我沒有得罪過她們,她們為什么處心積慮地對付我……”她和很多人一樣,總是糾結在這件事情是不好的。其實,世界本來就是一個辯證存在的客觀事實,有好的事情發生,必然就會有壞的事情發生,一切已經發生的和即將發生的都是合理的。生活中好事情的發生是為了讓人體驗到人生的幸福感,學會珍惜;而不好事情的發生是為了增強人的免疫力,學會面對挫折。所以,當面對挫折的時候,我們要引導孩子放下抱怨,樹立存在即合理的思想。

3.擁有“順其自然”的心態。人有一種奇怪的感覺,總是覺得幸福的時間短而快,而不幸的時間長而慢。其實,時間的長短快慢從來沒有改變過,改變的是你自己的心情。

美國一個老婦人在經歷了一連串的打擊之后,依然健康地活到96歲。人們問她:“當你的丈夫去世時,你是怎么做的?當你的兒子去世時,你又是怎么做的?”老婦人很平靜地回答說:“我只是在心里想著過三天就好了。這樣一個三天又一個三天過去了,一切的傷痛就慢慢平復了。”

所以,當我們面對挫折的時候,順其自然就是在等待時間來療傷,為我們增強抵抗力。

在明確了來訪者確實沒有擅自占有400元錢后,我給了她如下建議。

首先,打消轉學的念頭。轉學是一種逃避,能逃避一時,卻逃避不了一世,逃避不是面對挫折的態度。如果轉學的話,那幾個女生或許會通過初中同學之間的聯系而繼續散播謠言,繼續傷害她,因此轉學不能解決根本問題。

其次,勇敢地面對當前的困境。選擇一個恰當的時間,當著全班同學們的面,聲明兩個問題:“第一,錢,不是我拿的。不相信的話可以調查,可以報警,但請停止謠言的散播。如果繼續散播,不排除我會拿起法律武器捍衛我的權利。第二,散播謠言傷害我的同時,也會浪費你們的時間和精力,會影響到你們自己的學習,請放棄你們現在的行為。”

最后,培養面對挫折的三種心態。該來訪者在心理咨詢過后,按照我的建議,順利解決了自己面臨的困境。之后,她每天按時到校,認真學習,圍繞在她身邊的流言蜚語隨著緊張的學習而煙消云散。最終她順利參加高考,并取得了優異的成績。后來,她專程來道謝的時候說,假如當時她真的轉學走了,或許現在她依然困于那件事中,最終的結果肯定不會比現在的好。她很感謝我讓她在這件事里學會了強大,學會了如何去處理挫折,這對她來說是一生的財富。

每一個孩子都需要家長和教師的精心呵護,我們都期盼著他們青出于藍而勝于藍,因此總是不遺余力地進行著成功教育。但是,人生不可能是康莊大道,也不可能一路陽光明媚,總有溝溝坎坎和風風雨雨,所以我們不僅要對孩子進行成功教育,教會孩子如何去成功;更要對孩子進行挫折教育,教會孩子學會面對失敗,有時候學會面對失敗比學會成功更重要。

(作者單位:山東省威海市第二中學,威海,264205)

編輯/于 洪 王 楨 終校/王抒文

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