流感疫苗何時打？

接種流感疫苗被認為是目前預防流感最有效的醫療手段。那么流感疫苗什么時候接種才最有效呢？

最佳接種時間？

每年的10月到次年3月，是流感的流行季節。因此應在流感高發季節到來之前及時接種流感疫苗，最佳的接種時間是從10月份到11月底。

多長時間接種一次？

由于流感病毒毒株幾乎每年都發生變異，所以流感疫苗是針對當年引發流行感冒的病毒而制造的，假如在流感流行的季節中，病毒毒株發生了改變，那么疫苗也就不能及時提供有效的保護了。而且流感疫苗接種后的免疫力通常只可以持續一年，如果本身是抵抗力較差的易感人群，就需要每年都進行注射接種。值得一提的是，引起感冒的原因有很多，致病的病毒和細菌也種類繁多，因此針對特定種類的流感疫苗通常對普通感冒并無太大的預防作用。

上午接種更有效？

近日，發表在《疫苗》上的一篇研究顯示，在上午接種流感疫苗，效果會更好。伯明翰大學的研究人員在2011～2013年間，對英國接種了流感疫苗的人群進行了隨機挑選，并分析了他們的全科診療結果。其中有276名65歲以上的成年人接種了3種不同的流感疫苗，時間分別為上午時段（9～11點）和下午時段（15～17點）。統計結果顯示，在接種后的一個月里，這三種流感疫苗中的兩種都是上午接種疫苗的人群，體內的抗體濃度更高，預防流感病毒的效果也更好。而另外的一種，不管是上午接種還是下午接種，接種人群體內的抗體濃度則沒有明顯差別。研究人員表示，上午接種疫苗能激發抗體更強烈的反應，幫助起到更好的保護作用，雖然之前也有研究者嘗試了其他方式，比如改變運動習慣或搭配疫苗添加劑等方法來提高疫苗效果，但收效甚微。如果僅僅通過把疫苗接種時間改為上午就能提高其預防效果，這無疑是既省時又省力的。目前研究人員還在進行更大規模的研究，希望能證明上午接種疫苗更好，進而推廣到其他疫苗的使用中。

接種注意事項

接種了流感疫苗后，最好觀察20分鐘左右再離開。在接種后的1～3天里，要盡量避免劇烈運動，也不要對接種的部位進行大力按壓或按摩。大多數人接種流感疫苗后不會出現不適，但有少數人會有發熱、注射部位出現局部紅腫、疼痛或出現硬塊等現象，這些都是正常反應，一般不需要特殊處理，過兩三天左右就可自行恢復。如以上情況持續3～5天后還不消退，可以嘗試熱敷幫助減輕紅腫。

還需要注意，如果接種者有過敏史（尤其是對雞蛋過敏）、癲癇等腦病史或有免疫缺陷癥，則不能接種流感疫苗。如果正患有濕疹、疥瘡、發燒等疾病，或慢性病急性發作、患有急性傳染病等，也暫時不能接種流感疫苗，應等到疾病完全康復后再進行接種。此外，6個月以下的嬰兒也不適合接種流感疫苗。