你了解親子依戀嗎？

許玉玲

親子依戀是嬰兒與主要看護者（通常是母親）之間形成的親密關系，是嬰兒最初的社會交往，也是孩子邁向社會的第一步。那親子依戀會形成什么樣的依戀？對孩子又會產生怎樣的影響？

孩子在6個月左右開始形成與父母之間的特殊的情感聯結，這種聯結隨著父母與孩子的互動不斷加深，到孩子2歲左右，形成穩固的依戀關系。

研究者通過一項“陌生情景測試”來觀察孩子不同的表現，把孩子的依戀類型大致分為三種：安全型、回避型和焦慮-矛盾型（也叫纏人型）；另外還有一種混亂型，因為比例較小，在此不做贅述。

安全型依戀的寶貝情緒發展良好，能更好地發展與小伙伴之間的友誼，更容易成為領導者，主動發起與同伴的游戲，受到同伴歡迎，好奇心強，自主性高，學業成績良好，擁有最理想的發展。

不安全依戀的孩子在與同伴的交往中更退縮，不喜歡和同伴一起玩，好奇心不強，另外纏人型的孩子也容易表現出攻擊和破壞行為。

安全型依戀

場景再現

軒軒與媽媽在一起時，能夠安心地玩玩具，并不需要總是依偎在媽媽身邊，偶爾需要靠近或者接觸媽媽，更多是微笑和遠距離的眼神交流，媽媽一個鼓勵和支持的眼神，就能讓軒軒安心并繼續探索。

當媽媽有事情離開，暫時不在身邊時，軒軒的探索行為受到影響，表現出苦惱、不安，并希望尋找媽媽回來。媽媽回來后，軒軒很高興，擁抱了媽媽，并很快平靜下來，又忙于自己的探索中，媽媽在身邊時，軒軒也愿意與陌生人玩耍。

家庭環境

在家庭中，軒軒媽媽對軒軒的需求非常敏感，軒軒因為搭積木倒了而有點喪氣時，媽媽及時回應“好不容易搭好的積木倒了是挺讓人失望的”，媽媽的接納和正確的回應讓軒軒又有繼續嘗試的信心。當軒軒玩累了回到媽媽身邊時，媽媽會及時給軒軒一個大大的擁抱，表揚軒軒獨立玩了那么長時間；軒軒得到了溫暖，很快又重新回到自己的探索中，偶爾轉頭看媽媽，總會得到媽媽的微笑和鼓勵的眼神。安全型依戀的寶貝的媽媽經常會使用“沒關系，寶貝！”“加油，寶貝，你可以的！”“媽媽愛你”等充滿溫暖和鼓勵色彩的話語。

給媽媽的話

軒軒媽媽是敏感的、鼓勵支持的，孩子探索的時候，對孩子放手和支持，而孩子回到媽媽身邊時，又會及時給孩子擁抱、親吻和接納，這讓孩子非常有安全感。

回避型依戀

場景再現

融融在陌生情景中，對媽媽是否離開表現出無所謂的態度，媽媽離開時，告訴融融，融融頭也不抬地答應著，似乎并不在意，也不表示反抗，媽媽回來時，融融也不予理會，繼續玩自己的，似乎并沒有與媽媽形成特別親密的關系，對“物”的關心往往超越了對“人”的關心。這樣的孩子往往比較孤獨，難以與小朋友建立友誼。

家庭環境

融融媽媽在家庭中對融融比較缺乏耐心，如果孩子干擾了自己的計劃媽媽會非常生氣，對融融發出的想要找媽媽或者希望媽媽擁抱的信號不理睬，或者告訴孩子“自己玩去”，比較自我中心和拒絕孩子，不愿意對孩子表達情感。

給媽媽的話

回避型依戀的寶貝的媽媽往往非常支持孩子獨立探索，不喜歡跟孩子進行身體接觸，因此對于孩子發出的需要媽媽擁抱、親吻的信號，往往忽略或者不接納，告訴孩子“要自己玩”；慢慢地，孩子會覺得需要媽媽是不對的，漸漸地，孩子會變得像媽媽希望的那樣，忽視了自己的內心情感，更關注周圍的事物了。

如果你是一位回避型的媽媽，那么你就要更多地去捕捉孩子需要你的信號，及時回應孩子，多跟孩子有一些身體接觸，擁抱他，并不斷告訴孩子你很愛他。

首都師范大學心理學碩士，主攻方向為親子依戀及家庭教養方式等。深入北京很多家庭進行家庭觀察，并對父母們進行育兒培訓，受到廣大父母的一致好評。在海之源集團對一批孩子進行了長達七年的縱向研究，積累了大量的實踐經驗。目前是一名全職媽媽，全心陪伴女兒成長，并記錄了大量育兒手記?！赌缸咏】怠贰陡改副刈x》《童心世界》欄目特約撰稿人。